领导干部压力缓解与心理健康调适

通过研读历史，领导干部可以看成败、鉴是非、知兴替，起到“温故而知新”、“彰往而察来”的作用；通过研读暂学，改进思维、把握规律，增强哲学思考和思辨能力；通过研读伦理，知廉耻、明是非、懂荣辱、辨善恶，培养健全的道德品格。多学经典知识，以养“底气”；多学党的重大政治理论，以养“清气”；多学人文哲学知识，以养“大气”；多学科技和管理知识，以养“才气”。使一切有益的知识和文化入脑入心，沉淀在血液里，融汇到从政当中；做到修身慎行，怀德自重，敦方正直，清廉自守，永葆共产党员的先进性。

章　领导干部心理健康
　节　心理健康的含义及其与生理健康的关系
　第二节　领导干部心理健康的构成
　第三节　领导干部心理不健康的表现
　第四节　影响领导干部心理健康的因素
　第五节　领导干部心理健康的培养
第二章　领导干部自我意识与自信心调适
　节　自我意识概述
　第二节　领导干部的自我意识管理
　第三节　领导干部的自信心调适
第三章　领导干部角色心理调适
　节　社会角色与角色知觉
　第二节　领导干部的角色扮演与角色失调
　第三节　领导干部社会角色的自我调适
第四章　领导干部心理压力调适
　节　压力概述
　第二节　领导干部的压力
　……
第五章　领导干部情绪调适
第六章　领导干部决策心理调适
第七章　领导干部挫折心理调适
第八章　领导干部科学思维习惯与创造性思维的培养
第九章　领导干部适应力培养和心理自助
第十章　目标管理中的领导干部心理