大学生心理健康实训教程

在编写过程中，我们遵循了以下原则：
　　1．教育性原则。教育性原则是编写《大学生心理健康实训教程》所遵循的基本原则。贯彻教育性原则，要求教材内容要有利于学生心理的健康发展，有利于提高学生的心理素质，能有效地为实现学校的教育目标服务。大学生心理教育是帮助大学生健康成长，积极推进素质教育的重要举措，是建设和谐校园的重要任务。
　　2．发展性原则。发展性原则反映《大学生心理健康实训教程》一方面帮助学生预防、解决生活中所遇到的心理问题，另一方面对大学生心理健康成长、发展起着积极的促进作用。旨在通过对大学生进行心理健康训练，帮助大学生学会用发展的眼光看待心理问题，科学地对待心理问题，在很大程度上是为他们今后的工作、学习、生活奠定和夯实心理健康素质基底。
3．实用性原则。实用性原则体现的是《大学生心理健康实训教程》对心理学知识在具体问题具体情况下的具体应用。通过活动性课程的演练，引导大学生掌握简单的心理技能训练方式和方法，进而达到及时解除心理问题的目的。

章　人际关系
　节　宿舍人际关系
　　典型案例
　　心理之源
　　自我评估
　　策略训练
　　体验与收获
　第二节　班级人际关系
　　典型案例
　　心理之源
　　自我评估
　　策略训练
　　体验与收获
　第三节　职场人际关系
　　典型案例
　　心理之源
　　自我评估
　　策略训练
　　体验与收获
第二章　学习方法
　节　时间管理
　　典型案例
　　心理之源
　　自我评估
　　策略训练
　　体验与收获
　……
第三章　生活能力
第四章　性爱与婚恋
第五章　人生与创造
第六章　职业准备
第七章　自我成长
主要参考文献