描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787802138599
内容简介
本书为士官心理健康通俗读物，对士官在工作和生活中常见的40个心理问题进行了案例解剖。旨在引导士官对极易发生的心理问题，早发现、早认识，早给与科学的干预和调控，以保证士官有一个积极健康的心理常态。
目 录
认识篇
扬起自信的风帆——自卑心理的调控
不要让狂妄的利刃伤人伤己——自傲心理的调控
摆脱“面子”的奴役——虚荣心理的调控
不要把希望寄托在别人身上——依赖心理的调控
莫让愚昧蒙住双眼——迷信心理的调控
情感篇
勇者无所畏惧——恐惧心理的调控
摆脱“不幸”的困扰——压抑心理的调控
敞开心扉乐相随——抑郁心理的调控
宁静才能致远——烦躁心理的调控
适时给心情放个假——焦虑心理的调控
在沙漠中寻找绿洲——空虚心理的调控
提高心理承受的底线——敏感心理的调控
换位思考悟真谛
一逆反心理的调控
不要为打翻的牛奶哭泣——懊悔心理的调控
用包容之心去博爱——报复心理的调控
意志篇
阳光总在风雨后——挫折心理的调控
不断抽打人生的陀螺——惰性心理的调控
遇事不钻牛角尖——固执·心理的调控
人生需要“聚光镜”——见异思迁心理的调控
不要在臆想中徘徊——强迫心理的调控
……
任职篇
婚恋篇
交往篇
扬起自信的风帆——自卑心理的调控
不要让狂妄的利刃伤人伤己——自傲心理的调控
摆脱“面子”的奴役——虚荣心理的调控
不要把希望寄托在别人身上——依赖心理的调控
莫让愚昧蒙住双眼——迷信心理的调控
情感篇
勇者无所畏惧——恐惧心理的调控
摆脱“不幸”的困扰——压抑心理的调控
敞开心扉乐相随——抑郁心理的调控
宁静才能致远——烦躁心理的调控
适时给心情放个假——焦虑心理的调控
在沙漠中寻找绿洲——空虚心理的调控
提高心理承受的底线——敏感心理的调控
换位思考悟真谛
一逆反心理的调控
不要为打翻的牛奶哭泣——懊悔心理的调控
用包容之心去博爱——报复心理的调控
意志篇
阳光总在风雨后——挫折心理的调控
不断抽打人生的陀螺——惰性心理的调控
遇事不钻牛角尖——固执·心理的调控
人生需要“聚光镜”——见异思迁心理的调控
不要在臆想中徘徊——强迫心理的调控
……
任职篇
婚恋篇
交往篇
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