权威金版育儿百科

这是一本育儿路上的“锦囊”书，全面详细的育儿知识点，将宝宝的成长和养育知识分解入微，快速解决常见疑难和困惑，让新手父母轻松变身育儿达人。

一本有温度、有深度、有态度的育儿宝典，为读者打造专有家庭医生般的全新百科阅读体验。书中根据宝宝不同阶段身心发育的特点，为新手父母在养育的过程中提供了实用的育儿知识，囊括了宝宝出生到6岁的养育知识，包含喂养、护理、疾病预防、锻炼、教育等父母非常关心的问题。无论是要解决常见的儿童健康问题，还是需要具体指导处理紧急的健康状况，家长都可以参阅本书。

章 宝宝出生之前

孕前体检及相关知识

孕前体检的重要性

准妈妈要做的检查项目

一般检查项目

特殊检查项目

妇科检查项目

准爸爸要做的检查项目

一般检查项目

特殊检查项目

男科检查项目

备孕的身体准备

孕前女性生殖器官保养

孕前男性生殖器官保养

准妈妈应治愈的疾病

准妈妈应控制的疾病

准爸爸应治愈的疾病

准爸爸可以创造的优生条件

增加受孕概率的诀窍

孕前3 个月补充营养

孕前饮食禁忌

孕前忌服的药物

免疫疫苗

运动健身

心理准备

备孕的知识准备

的怀孕年龄

的怀孕季节

计算排卵期

提高精子质量

受孕的过程

推算预产期

孕期10 个月的胎教

孕期护理要点

孕期常见不适与疾病防护

孕吐

出汗

水肿

失眠

疲倦

便秘

尿频

漏尿

痔疮

妊娠纹

胃灼痛

晕厥感

牙龈出血

阴道出血  

霉菌性阴道炎

孕期常见酸痛部位及调理方法

颈肩

关节

下肢

腰背

酸痛缓解法

孕早期的营养补充

孕中期的营养补充

孕晚期的营养补充

孕期饮食禁忌

孕期饮食误区

婴儿降生前的准备工作

婴儿床

床上用品

婴儿服

尿布

奶具

婴儿玩具

婴儿浴盆

第二章 出生到28 天新生儿

新生儿生理特点

体温

睡眠

呼吸

循环

血液

胃肠

泌尿

体态姿势

新生儿特有生理现象

生理性黄疸

生理性脱皮

“螳螂嘴”“马牙”

先锋头

抖动

皮肤红斑

挣劲

新生儿的能力

运动

视觉

听觉

味觉和嗅觉

心理

新生儿喂养方法

新生儿的营养需求

母乳喂养

正确的哺乳姿势

人工喂养

不宜喂母乳的情况

混合喂养

新生儿护理要点

室内温度、湿度

奶具的消毒

新生儿的大小便

纸尿裤的选择  

如何换纸尿裤

尿布叠法

如何换尿布

尿布疹的防治

抱起和放下宝宝的姿势

眼睛护理

鼻腔护理

口腔护理

脐带护理

女宝宝特殊护理

男宝宝特殊护理

四季护理

新生儿护理常见问题

吐奶

拒奶  

呼吸不匀

如何给新生儿保暖

宝宝衣物的洗涤

啼哭的原因

安抚哭闹的新生儿

鼻塞

红屁股

脐部出血

黄疸不消退

耳后湿疹

判断新生儿是否吃饱

第三章 1~12 个月宝宝

1 ～ 2 个月

这个月的宝宝

营养需求与喂养

营养需求

母乳喂养

人工喂养

混合喂养

哺乳期安全用药

能力发展与训练

运动

视觉

听觉

……

育儿是一项系统工程，不仅需要把孩子带大，更要注重养育的质量以及语言、社交、心理等多方面能力的培养。然而对于初为父母者来说，面临的一切都是新课题。新生儿有哪些发育特点，新生儿该如何喂养、如何护理，宝宝生病怎么办，诸如此类的喂养问题都足以让初为父母者手足无措。随着孩子不断成长，父母对孩子的喂养渐渐得心应手，随之而来的智力开发、教育、学习问题更令父母们煞费脑筋。为了做一个称职的家长，培养出健康、聪明的孩子，年轻的爸爸妈妈们需要吸收更多的实用育儿经验，学习更多的科学育儿方法，同时在自己的育儿实践中不断地摸索和思考。

“一切为了孩子，为了孩子的一切。”面对育儿过程中出现的一切问题，家长们都迫切希望自己能轻松有效地解决，于是积极地参加各类育儿培训班，阅读各种图书，上各大育儿网站交流，学习育儿知识和经验，恨不得成为一个既懂得孕产保健、优生知识，又懂得儿童保健、早期教育等知识的全能型专家。为了给现代家长提供一个科学、实用、有效且值得信赖的育儿读本，我们组织专业人士精心编写了这部《权威金版育儿百科》，从家长的实际需要出发，大量综合了国内外妇产科学、遗传学、营养学、儿科、早教等相关领域的研究成果，介绍了先进的育儿理念、实用的育儿知识和科学的育儿方法，解答现代父母的困惑。

人们常说：“养个孩子照书养，养第二个孩子照个养。”现代人育儿通常是“照书养”，但“照书养”重要的前提便是用作指导的这本书要具有科学性和实用性。没有科学性，后果不堪设想；没有实用性，也就没有使用的价值。本书旨在应家长之所需，急家长之所急，想家长之所想，为家长出谋划策，解决实际问题。凡家长普遍关心和经常遇到的问题，诸如，孩子使用抗生素的问题，母乳喂养和人工喂养的问题，训练孩子大小便的问题，进行早期智力开发的问题，等等，你都可以在书中找到答案。每个问题都有科学的解答，阐述得详细而深入，彻底把育儿知识讲清楚了，让家长学起来轻松，用起来放心。

书中详尽介绍了备孕、十月怀胎、0 ～ 6 岁婴幼儿的喂养、上学后的生活和精神教育、饮食营养和安全问题等，全面、系统地贯穿孩子成人前家长要关注的方方面面。重点详解了0 ～ 6 岁婴幼儿的喂养和护理，在宝宝1 岁以前，以月龄为单元划分，各部分相互独立，内容包括这个月龄段宝宝的生长与发育、喂养方法、能力开发、护理重点、四季注意事项等，帮助父母解决育儿遇到的各种难题；1 ～ 6 岁以年龄为单元划分，切实为家长提供育儿帮助。本书从学精神教育方面出发，全面关注孩子的细微感受，帮助家长有的放矢地引导和帮助孩子成长。

本书倡导现代、先进的育儿方法，鼓励爸爸妈妈都积极地参与育儿这一项系统的“工程”中来，总结无数父母育儿实践经验、育儿专家科学理念，关注孩子的感受，科学地为家长提供各种难题的解决方法，有着极高的实用价值。

新生儿护理要点

室内温度、湿度

恒定适宜的温度和湿度，对于刚刚出生一周的宝宝非常重要。刚刚出生的宝宝，对温度的自身调节能力很低，如果室内温度不适当的话，很容易造成寒冷损伤或发热；如果室内相对湿度过低的话，会加快新生儿的水分蒸发从而导致新生儿脱水、呼吸道黏膜干燥，降低呼吸道抵抗病原菌的能力；室内相对湿度过高会利于一些病原菌，特别是霉菌的繁殖，会增加新生儿感染病菌的危险。

对于此时的宝宝，适合的室内温度为24 ～ 26℃，一般保持在25℃。相对湿度适宜在50% 左右，一般维持在45% 是比较好的。

 

奶具的消毒

奶具被细菌污染是导致婴儿腹泻的主要原因，因此家长一定要认真对宝宝的奶具进行消毒。奶粉渣滓很容易残留在奶嘴的头部和内侧，清洗不净易滋生细菌，家长一定要认真清洗消毒。

婴儿用的食具，如奶瓶、奶嘴、水瓶、盛果汁的小碗、小勺等，每日都要消毒。好按婴儿吃奶次数准备奶瓶，如每日吃5 次奶，即准备5 个奶瓶。

宝宝食具的消毒方法是：将奶瓶洗干净，放入锅内，锅内放入凉水，水面要盖过奶瓶，加热煮沸5 分钟，用夹子夹出，盖好待用。

橡皮奶嘴可在沸水中煮3 分钟：每次用完后，立即取下清洗干净，待下次用时用沸水烧烫即可。

 

新生儿的大小便

新生宝宝一般在生后12 小时开始排大便，大便呈棕褐色或者墨绿色黏稠状，医学上称为“胎便”。如果新生宝宝出生36 小时后尚无大便排出，应该请医生检查是否患有先天性消化道畸形。正常情况下，出生后3 ～ 4 天宝宝的胎便可排尽，之后的大便逐渐转成黄色。

喝配方奶的宝宝每天1 ～ 2 次大便，吃母乳的宝宝每天4 ～ 5 次。

新生宝宝可在分娩中或出生后立即排小便，尿液呈透明黄色，天的尿量很少，为10 ～ 30 毫升。在出生后36 小时之内排尿都属正常。随着哺乳摄入水分的增多，宝宝的尿量逐渐增加，每天可达10 次以上，日尿量可达100 ～ 300 毫升，满月前后可达250 ～ 450 毫升。

宝宝尿的次数多，这是正常现象，不要因为宝宝尿多，就减少喂水量。尤其是夏季，如果喂水少，室温又高，宝宝会出现脱水热。

 

纸尿裤的选择

纸尿裤用起来方便，但仍有一定的缺陷。

目前很多的纸尿裤并非完全是纸质的，外层有塑料，并且为了增强防漏和吸湿作用，还会在内层加入吸收剂、特种纤维等物质，长期使用对宝宝幼嫩的肌肤会造成一定的伤害。再有，有医学专家表示，长时间使用纸尿裤会造成男宝宝睾丸处温度升高，对今后的生育能力造成影响。尽管目前并不能完全肯定纸尿裤的使用是造成男性不育一个性因素，但若纸尿裤挑选和使用不当的话，的确会对宝宝产生某些隐患。

家长在为宝宝穿着纸尿裤时，一定注意不要包得太紧和长期使用。如果让宝宝的小屁股一直处于纸尿裤的包裹之下，或使用的是劣质的纸尿裤的话，就会影响到宝宝的正常生长发育，甚至会造成尿道感染、肛周炎、肛瘘等疾病。

正确选择纸尿裤，要根据以下的原则：

表层干爽，吸湿能力强，不外漏

纸尿裤的吸湿能力是选择纸尿裤时首先要考虑的问题。倘若宝宝的小屁股总是与潮湿的表层保持接触的话，很容易患尿布疹。很多妈妈担心纸尿裤的吸湿能力不够强，所以晚上会给宝宝换尿裤，从而导致宝宝会因此醒来1 ～ 2 回，阻碍了宝宝的持续睡眠。所以，选择一款吸湿能力好的纸尿裤尤为重要。

吸湿能力好的纸尿裤不仅能够能吸收大量水分，而且可以迅速牢牢地锁住水分避免外漏。新妈妈们由于缺乏经验很难一次买对，不妨通过测量各牌子纸尿裤的吸收量，来判定哪一种纸尿裤吸收能力强。测量方法是：向不同品牌的纸尿裤里面倒入等量的水，等水吸收后，将一张干的纸巾轻轻地放在上面，看一看差别。如果是具有高分子吸湿材料的纸尿裤，能够快速地吸收大量水分，所以纸巾上不会留有水印。一般来说，好是选择四层结构的纸尿裤，这种纸尿裤上多加了一层吸水纤维纸，可以充分吸水，有效减少渗漏。

 

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