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开 本: 32开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787121340727丛书名: 爱家爱健康?国医养生系列
产品特色
编辑推荐
1. 方便查阅,可根据经络、疾病或者穴位名称随意查找。
2. 手绘穴位图与真人图相配,穴位定位精准。
3. 语言浅显易懂,对穴位标注十分清晰。大部分穴位都有速记歌诀,帮助读者记忆。
4. 增加专家找穴取穴视频,扫码可看,对初学者来说更直观。
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内容简介
本书以人体十四经络的31个腧穴以及48个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍其精准定位、快速取穴法、功效,手绘穴位图与真人图相配,穴位定位精准。语言浅显易懂,对穴位标注十分清晰。大部分穴位都有速记歌诀,帮助读者记忆。另外,增加专家找穴取穴的视频,扫码可看,对初学者来说更加直观。
目 录
认识经络系统和腧穴 ………………………………………………13
经络系统…………………………14
十二经脉……………………………………15
十二经别……………………………………21
十五络脉……………………………………21
奇经八脉……………………………………21
腧穴………………………………………22
腧穴与经络的关系 ……………………22
腧穴的生理功能 ………………………22
腧穴的主治规律 ………………………24
取穴定位方法………………25
骨度折量定位法………………………25
体表解剖标志定位……………………27
指寸定位法………………………………29
简易取穴法………………………………30
十二经脉、任督二脉及腧穴 ……………………………31
手太阴肺经…………………………………………………………………………………32
经脉循行………………32
主治病症………………33
中府………………………34
云门………………………34
天府………………………34
侠白………………………35
尺泽………………………35
孔………………………36
列缺………………………36
经渠………………………37
太渊………………………37
鱼际………………………38
少商………………………38
手阳明大肠经……………………………………………………………………………39
经脉循行………………39
主治病症………………40
商阳………………………41
二间………………………41
三间………………………41
合谷………………………42
阳溪………………………42
偏历………………………43
温溜………………………43
下廉………………………43
上廉………………………44
手三里…………………44
曲池………………………45
肘?s………………………45
手五里…………………46
臂臑………………………46
肩?k………………………46
巨骨………………………47
天鼎………………………47
扶突………………………48
口禾?s…………………48
迎香………………………48
髀关………………………62
伏兔………………………63
阴市………………………63
梁丘………………………63
犊鼻………………………64
足三里…………………64
上巨虚…………………65
条口………………………65
下巨虚…………………65
丰隆………………………66
解溪………………………66
冲阳………………………67
陷谷………………………67
内庭………………………68
厉兑………………………68
足阳明胃经…………………………………………………………………………………49
经脉循行………………49
主治病症………………51
承泣………………………52
四白………………………52
巨?s………………………52
地仓………………………53
大迎………………………53
颊车………………………53
下关………………………54
头维………………………54
人迎………………………54
水突………………………55
气舍………………………55
缺盆………………………55
气户………………………56
库房………………………56
屋翳………………………56
膺窗………………………57
乳中………………………57
乳根………………………58
不容………………………58
承满………………………58
梁门………………………59
关门………………………59
太乙………………………59
滑肉门…………………60
天枢………………………60
外陵………………………61
大巨………………………61
水道………………………61
归来………………………62
气冲………………………62
足太阴脾经…………………………………………………………………………………69
经脉循行………………69
主治病症………………70
隐白………………………71
大都………………………71
太白………………………72
公孙………………………72
商丘………………………73
三阴交…………………73
漏谷………………………74
地机………………………74
阴陵泉…………………75
血海………………………75
箕门………………………76
冲门………………………76
府舍………………………76
腹结………………………77
大横………………………77
腹哀………………………78
食窦………………………78
天溪………………………78
胸乡………………………79
周荣………………………79
大包………………………79
手少阴心经…………………………………………………………………………………80
经脉循行………………80
主治病症………………81
极泉………………………82
青灵………………………82
少海………………………82
灵道………………………83
通里………………………83
阴郄………………………84
神门………………………84
少府………………………85
少冲………………………85
手太阳小肠经……………………………………………………………………………86
经脉循行………………86
主治病症………………87
少泽………………………88
前谷………………………88
后溪………………………89
腕骨………………………89
阳谷………………………90
养老………………………90
支正………………………91
小海………………………91
肩贞………………………92
臑腧………………………92
天宗………………………92
秉风………………………93
曲垣………………………93
肩外腧…………………94
肩中腧…………………94
天窗………………………95
天容………………………95
颧?s………………………96
听宫………………………96
足太阳膀胱经……………………………………………………………………………97
经脉循行………………98
主治病症………………99
睛明………………………100
攒竹………………………100
眉冲………………………100
曲差………………………101
五处………………………101
承光………………………101
通天………………………102
络却………………………102
玉枕………………………102
天柱………………………103
大杼………………………103
风门………………………104
肺腧………………………104
厥阴腧…………………105
心腧………………………105
督腧………………………106
膈腧………………………106
肝腧………………………107
胆腧………………………107
脾腧………………………108
胃腧………………………108
三焦腧…………………109
肾腧………………………109
气海腧…………………110
大肠腧…………………110
关元腧…………………111
小肠腧…………………111
膀胱腧…………………112
中膂腧…………………112
白环腧…………………113
上?s………………………113
次?s………………………114
中?s………………………114
下?s………………………115
会阳………………………115
承扶………………………116
殷门………………………116
浮郄………………………117
委阳………………………117
委中………………………118
附分………………………118
魄户………………………119
膏肓………………………119
神堂………………………120
膈关………………………121
魂门………………………121
阳纲………………………121
意舍………………………122
胃仓………………………122
肓门………………………122
志室………………………123
胞肓………………………123
秩边………………………123
合阳………………………124
承筋………………………124
承山………………………125
飞扬………………………125
跗阳………………………126
昆仑………………………126
仆参………………………127
申脉………………………127
金门………………………128
京骨………………………128
束骨………………………129
足通谷…………………129
至阴………………………129
足少阴肾经………………………………………………………………………………130
经脉循行………………130
主治病症………………131
涌泉………………………132
然谷………………………132
太溪………………………133
大钟………………………133
水泉………………………134
照海………………………134
复溜………………………135
交信………………………135
筑宾………………………136
阴谷………………………136
横骨………………………137
大赫………………………137
气穴………………………138
四满………………………138
中注………………………138
肓腧………………………139
商曲………………………139
石关………………………139
阴都………………………140
腹通谷…………………140
幽门………………………140
步廊………………………141
神封………………………141
灵墟………………………141
神藏………………………142
彧中………………………142
腧府………………………142
手厥阴心包经…………………………………………………………………………143
经脉循行………………143
主治病症………………144
天池………………………14
经络系统…………………………14
十二经脉……………………………………15
十二经别……………………………………21
十五络脉……………………………………21
奇经八脉……………………………………21
腧穴………………………………………22
腧穴与经络的关系 ……………………22
腧穴的生理功能 ………………………22
腧穴的主治规律 ………………………24
取穴定位方法………………25
骨度折量定位法………………………25
体表解剖标志定位……………………27
指寸定位法………………………………29
简易取穴法………………………………30
十二经脉、任督二脉及腧穴 ……………………………31
手太阴肺经…………………………………………………………………………………32
经脉循行………………32
主治病症………………33
中府………………………34
云门………………………34
天府………………………34
侠白………………………35
尺泽………………………35
孔………………………36
列缺………………………36
经渠………………………37
太渊………………………37
鱼际………………………38
少商………………………38
手阳明大肠经……………………………………………………………………………39
经脉循行………………39
主治病症………………40
商阳………………………41
二间………………………41
三间………………………41
合谷………………………42
阳溪………………………42
偏历………………………43
温溜………………………43
下廉………………………43
上廉………………………44
手三里…………………44
曲池………………………45
肘?s………………………45
手五里…………………46
臂臑………………………46
肩?k………………………46
巨骨………………………47
天鼎………………………47
扶突………………………48
口禾?s…………………48
迎香………………………48
髀关………………………62
伏兔………………………63
阴市………………………63
梁丘………………………63
犊鼻………………………64
足三里…………………64
上巨虚…………………65
条口………………………65
下巨虚…………………65
丰隆………………………66
解溪………………………66
冲阳………………………67
陷谷………………………67
内庭………………………68
厉兑………………………68
足阳明胃经…………………………………………………………………………………49
经脉循行………………49
主治病症………………51
承泣………………………52
四白………………………52
巨?s………………………52
地仓………………………53
大迎………………………53
颊车………………………53
下关………………………54
头维………………………54
人迎………………………54
水突………………………55
气舍………………………55
缺盆………………………55
气户………………………56
库房………………………56
屋翳………………………56
膺窗………………………57
乳中………………………57
乳根………………………58
不容………………………58
承满………………………58
梁门………………………59
关门………………………59
太乙………………………59
滑肉门…………………60
天枢………………………60
外陵………………………61
大巨………………………61
水道………………………61
归来………………………62
气冲………………………62
足太阴脾经…………………………………………………………………………………69
经脉循行………………69
主治病症………………70
隐白………………………71
大都………………………71
太白………………………72
公孙………………………72
商丘………………………73
三阴交…………………73
漏谷………………………74
地机………………………74
阴陵泉…………………75
血海………………………75
箕门………………………76
冲门………………………76
府舍………………………76
腹结………………………77
大横………………………77
腹哀………………………78
食窦………………………78
天溪………………………78
胸乡………………………79
周荣………………………79
大包………………………79
手少阴心经…………………………………………………………………………………80
经脉循行………………80
主治病症………………81
极泉………………………82
青灵………………………82
少海………………………82
灵道………………………83
通里………………………83
阴郄………………………84
神门………………………84
少府………………………85
少冲………………………85
手太阳小肠经……………………………………………………………………………86
经脉循行………………86
主治病症………………87
少泽………………………88
前谷………………………88
后溪………………………89
腕骨………………………89
阳谷………………………90
养老………………………90
支正………………………91
小海………………………91
肩贞………………………92
臑腧………………………92
天宗………………………92
秉风………………………93
曲垣………………………93
肩外腧…………………94
肩中腧…………………94
天窗………………………95
天容………………………95
颧?s………………………96
听宫………………………96
足太阳膀胱经……………………………………………………………………………97
经脉循行………………98
主治病症………………99
睛明………………………100
攒竹………………………100
眉冲………………………100
曲差………………………101
五处………………………101
承光………………………101
通天………………………102
络却………………………102
玉枕………………………102
天柱………………………103
大杼………………………103
风门………………………104
肺腧………………………104
厥阴腧…………………105
心腧………………………105
督腧………………………106
膈腧………………………106
肝腧………………………107
胆腧………………………107
脾腧………………………108
胃腧………………………108
三焦腧…………………109
肾腧………………………109
气海腧…………………110
大肠腧…………………110
关元腧…………………111
小肠腧…………………111
膀胱腧…………………112
中膂腧…………………112
白环腧…………………113
上?s………………………113
次?s………………………114
中?s………………………114
下?s………………………115
会阳………………………115
承扶………………………116
殷门………………………116
浮郄………………………117
委阳………………………117
委中………………………118
附分………………………118
魄户………………………119
膏肓………………………119
神堂………………………120
膈关………………………121
魂门………………………121
阳纲………………………121
意舍………………………122
胃仓………………………122
肓门………………………122
志室………………………123
胞肓………………………123
秩边………………………123
合阳………………………124
承筋………………………124
承山………………………125
飞扬………………………125
跗阳………………………126
昆仑………………………126
仆参………………………127
申脉………………………127
金门………………………128
京骨………………………128
束骨………………………129
足通谷…………………129
至阴………………………129
足少阴肾经………………………………………………………………………………130
经脉循行………………130
主治病症………………131
涌泉………………………132
然谷………………………132
太溪………………………133
大钟………………………133
水泉………………………134
照海………………………134
复溜………………………135
交信………………………135
筑宾………………………136
阴谷………………………136
横骨………………………137
大赫………………………137
气穴………………………138
四满………………………138
中注………………………138
肓腧………………………139
商曲………………………139
石关………………………139
阴都………………………140
腹通谷…………………140
幽门………………………140
步廊………………………141
神封………………………141
灵墟………………………141
神藏………………………142
彧中………………………142
腧府………………………142
手厥阴心包经…………………………………………………………………………143
经脉循行………………143
主治病症………………144
天池………………………14
前 言
经络是联络脏腑肢节,沟通内外,贯穿上下,运行气血,协调阴阳、调节人体各部分的通路。穴位也叫腧穴,指人体经络线上特殊的部位。
当人体患病时,常常会在经络上出现明显的压痛、结节,相应的皮肤色泽、形态也会发生变化。这时,不仅可通过这些现象推断病因和发病部位,也可根据经络循行线路找到体表的某些穴位,通过按摩、艾灸、刮痧、拔罐等方法进行治疗。这些穴位疗法简便有效、成本低廉,深受欢迎。然而,对于从来没有接触过经络穴位的普通读者来说,要想了解经络穴位的作用并实际运用,做到精准找穴取穴,并不是一件容易的事。
本书详细介绍了人体的14条经脉上的所有穴位和经外奇穴,总计702个穴位的准确定位、简易的取穴方法、功能主治。全书采用手绘穴位图加真人图片的形式来标示穴位,定位更加清晰准确、形象直观,查找更加方便。还给每个穴位拍摄了专家找穴取穴的视频,对初学者来说更直观。而且大部分穴位都有速记歌诀,帮助读者记忆。
需要特别说明的是,书中部分简易取穴法更适合读者用于穴位的快速定位,或进行按摩、拔罐、刮痧等中医特色疗法的取穴;而对于针灸取穴,一般临床上均采用骨度分寸法等更专业复杂的取穴法,这样定位会更加准确。
我们真诚地希望本书能给读者带去健康、幸福和快乐。
当人体患病时,常常会在经络上出现明显的压痛、结节,相应的皮肤色泽、形态也会发生变化。这时,不仅可通过这些现象推断病因和发病部位,也可根据经络循行线路找到体表的某些穴位,通过按摩、艾灸、刮痧、拔罐等方法进行治疗。这些穴位疗法简便有效、成本低廉,深受欢迎。然而,对于从来没有接触过经络穴位的普通读者来说,要想了解经络穴位的作用并实际运用,做到精准找穴取穴,并不是一件容易的事。
本书详细介绍了人体的14条经脉上的所有穴位和经外奇穴,总计702个穴位的准确定位、简易的取穴方法、功能主治。全书采用手绘穴位图加真人图片的形式来标示穴位,定位更加清晰准确、形象直观,查找更加方便。还给每个穴位拍摄了专家找穴取穴的视频,对初学者来说更直观。而且大部分穴位都有速记歌诀,帮助读者记忆。
需要特别说明的是,书中部分简易取穴法更适合读者用于穴位的快速定位,或进行按摩、拔罐、刮痧等中医特色疗法的取穴;而对于针灸取穴,一般临床上均采用骨度分寸法等更专业复杂的取穴法,这样定位会更加准确。
我们真诚地希望本书能给读者带去健康、幸福和快乐。
书摘插画
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