魅力女人的气质修炼与交际智慧

     一本让女人活出自我、自如、自信、自强的指导手册，在修炼和坚守中华丽转身，浪漫起步，收获精彩的人生。

     女人可以不美丽，但不可以没魅力；

     女人可以不漂亮，但不可以不知性；

     女人可以没胸器，但不可以没胸怀；

     女人可以没人捧，但不可以没人缘；

     女人可以没风头，但不可以没风情；

     女人可以不从商，但不可以不理财。

 

本书从女性的化妆与着装、内涵与心态、婚恋与事业等方面出发，阐述现代女性在护肤、着装、气质、修心、婚姻、理财、交际等方面所应具备的智慧和修炼方法，为女性提升个人品味、轻松融入职场、获取人生幸福提供了丰富而精彩的指导和参考。

Part.1
让自己精致起来，做“养眼”美女
——做一流的人，就要给人一流的印象

化妆——一项悦人悦己的礼仪
女人的一半在头发
衣不在多，会穿才美
女人身上怎么少得了配饰
女人和高跟鞋才是天生一对
不擦香水的女人没有未来
体形——生活品质的一面镜子

Part.2
气质优雅如兰，女人内外兼修才美丽
——比漂亮女人聪明，比聪明女人优雅

女人，微微一笑便倾城
优雅的举止才是女性美的精华
气质就在你开口说话的瞬间
摆优雅的架子不如养优雅的底子
当优雅系上围裙，还是优雅
有才艺的女人优雅如兰
师言：腹有诗书气自华

Part.3
女人有涵养，气场才强大
——心中有碧海蓝天，生命才和谐自然

做一个淡雅恬静的女子
做一个笑逐颜开的温情女子
懂得感恩的女人最幸福
聪明女人要懂点儿情绪自控术
有梦想的女人活得更精彩
女人的胸怀决定了自己幸福的宽度

Part.4
两个人的世界，一个人的自由
——女人要在婚姻的土壤中埋进智慧的种子

选择你爱的，爱你所选择的
心领神会固然好，善于沟通更现实
聪明女人不抱怨，静默守心福运长
学会在性福中提升幸福的质量
活着可以为他献身，却不可为他而活
爱他，就一定要善待他身边的人

Part.5
财智双盈，聪明女人懂得让钱生钱
——经济独立，才能真正优雅从容

女人要学会用金钱创造幸福
女人理财一定要走开源节流路线
女人懂投资，闲钱开出幸福花
女人会花钱比会赚钱更重要
不要越理越穷，避开这些理财误区

Part.6
温婉如春，做社交场人气女王
——你若温柔，自有力量

女人动人心魄的美源自内在
倾听比倾诉更令人倾心
给予的心态就是最美的姿态
真诚善良的心，胜过一切美貌
最是那一低头的温柔：做女人要有女人味
尊重人的女人才会得到尊重

Part.7
发挥优势，展现职场女性独特魅力
——你的能力，要配得上你的梦想

女人应拥有一份自己的事业
女人的“小敏感”，往往能派上大用场
谦逊是职业女性最迷人的品质
争气是女人最聪明的选择
与压力共舞，让工作和心情high起来

聪明女人命运好，漂亮女人机会多。聪明与漂亮是女人追求幸福并保证自己获得如意人生的两大秘密法宝。一个女人是否聪明与漂亮，往往更多地表现在她个人的魅力修养与交际智慧上。
无论如何强辩，我们都无法否认，聪明而美丽的女人总是会受到更多的青睐。从小到大，无论是求学还是求职，无论是生活还是事业，漂亮而有魅力的女人似乎总能赢得更多的好感、幸遇更多的机会并占有更多的优势。但是，我们同样无法否认的是，现代女性的魅力，不仅仅体现在秀丽姣好的容貌、婀娜多姿的身材上，而更多地体现在气质与魅力的修养以及交际的智慧当中。
一个有修养有智慧的女人，不一定倾国倾城，但一定是个不忽视外表、注重别人感受的女性。她不会因为家庭、工作或其他琐碎事务而顾不上修饰自己，或者不再保持身段，而是尽可能把自己打扮得干净、精致、得体，给别人以礼貌和尊重，给自己以美好。
一个有修养有智慧的女人，不会因为年龄的增长而自怨自艾，即使面容留下岁月的痕迹，她依然拥有属于女人特有的丰富的内心，有属于女人的对生命美好的企望。她知道美丽不全在浮华的外表，它是温婉可人的资质，是喧嚣中的晶莹品性，是灵动却不嚣张的才情，是弥久日醇的底蕴，是女人永不褪色的优雅气质。
一个有修养有智慧的女人，不会孤芳自赏，不会故步自封，她会以一颗善良之心关注社会，看见别人遭遇不幸，不会袖手旁观、幸灾乐祸，更不会恶语伤人、奚落对方，总是以一颗真诚的心力所能及地给予对方同情和支持，以自己卓尔不凡的风范和行为对别人产生影响。
一个有修养有智慧的女人，无论外界风卷云涌、世事变迁，她的内心总是保有一派处事不惊、安详宁静的意境，时时呈现出的是历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。
一个有修养有智慧的女人，于两情中也不会妄为，不会胡搅蛮缠，更不会趾高气扬。她懂得二人相处是前世今生修来的缘，更懂得如何经营自己的婚姻，敢于正视婚姻中的问题，并积极地解决，不轻言放弃，她的付出往往都是有所收获的。
一个有修养有智慧的女人，不会一边享受着甜蜜的爱情，一边又为日益干瘪的钱包而着急。她懂得如何正确地看待金钱，也懂得如何聪明地使用金钱，还懂得如何稳妥地赚取金钱，为自己和家人谋划一个安全有保障的美好未来。
一个有修养有智慧的女人，既懂得做人的道理，也明白做事的道理。她收获的是他人的尊敬、社会的承认、事业的成功、自己的尊严和生活的悠然。
这，应该是每一位现代女性的理想，也是目标。
而《魅力女人的气质修炼与交际智慧》一书，正是这样一部具有现实意义的“实战指导”书。从容颜神采到着装格调，从仪态举止到气质风韵，从内涵品味到心态修炼，从爱情婚姻到理财智慧，从职场魅力到成功人生……为每一位女性提供内外兼修的魅力秘籍。相信每一个阅读本书的女人都能将自己塑造成“集天地精华于一身、汇万千宠爱于一体”的智慧美女，收获快乐、收获幸福。

《魅力女人的气质修炼和交际智慧》让我们很清楚地了解到女人如何才能让自己活出光彩，活出自信，活出自我，活出滋味，正如书中所讲：女人可以不美丽，但不可以没魅力。女人就应该是一本耐看、耐读的“书”。
                                          ——《女友• 悦己》

做一个淡雅恬静的女子

有人说：“心灵不会是一块闲置的空地，你不种庄稼，它就会生长杂草。”是的，每个人的内心，都好比一个花园，时间的积淀会让心灵里长满各种各样的“杂草”：追名逐权，落井下石，唯利是图……它们隐藏在灯红酒绿的生活中，隐藏在衣着光鲜的背后。只有经常为自己的心灵打扫和除草，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败偏狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……才能始终守住内心的纯净，做一个真正安宁美好的女子。

曾经有一个有钱的女人，生活虽然富足，但她却常常感到人生乏味，意志消沉，并且愈来愈严重，她只好去看医生。在对她的身体做了全面检查后，医生并没发现任何异常。于是医生便建议她出去旅游，回到她少年时代最喜爱的地方去度一次假。度假期间，不要与人交谈、读书、写作以及听收音机，然后医生给她开了四张处方，吩咐她分别在度假那天的上午9点和12点，下午3点和6点打开。
女人依据医生的吩咐到了少年时代心爱的海滩疗养，上午9点她准时打开第一张处方，上面写着“仔细聆听”。她当时就懵了：难道医生病了？让我连坐3个小时？但她还是试着按医生的吩咐耐心地四下倾听。她听到海浪声、鸟声，不久又听到许多从前未注意的声音，她一边聆听，一边想起小时候大海教给她的耐心、尊重以及万物息息相关等观念，她逐渐听到往日那熟悉的声音，也听出沉寂，心中逐渐平静下来。
中午12点，她打开第二张处方，上面写着“设法回顾”。于是她开始从记忆里挖掘点点滴滴的快乐往事，想起那些细节，心中渐渐升起一种温暖的感觉。
第三张处方上写着“检讨动机”。这比较难以办到，因为所有的人都要为自己的行为辩护，在追求成功、受人肯定与安全感的驱使下，她不得不采取某些举动。可最后仔细想想，这些动机并不完全恰当，这也许正是她陷入低潮的原因。回顾过去愉快满足的生活，她终于找到了答案。
第四张处方上写着“把忧愁写在沙上。”于是她俯身用贝壳的碎片在沙滩上写了几个字：“忘掉忧愁，洗去心灵的尘埃”，然后优雅的转身离去，甚至连头也不回。因为她知道，潮水马上会涌上来将这些带走。

事实上，在我们每个人每一天的生活当中，只要我们稍不谨慎，都会或多或少地制造出一些思想渣滓来。所以，我们每一天都必须尽力去清除困扰我们心灵的“思想渣滓”，不要让它们污染了我们的心灵。
不过，在这个社会中，女人要想做到内心纯净并不是一件容易的事情。因为我们的眼睛，总是看外界太多，看心灵太少。更多的时候，我们总是放不下对身外之物的追求，会被世上的名利、金钱、物质所迷惑，心中只想得到，只想将其统统归于己有，而不想舍弃，更舍不得放下；更多的时候，我们常常为小事烦心，比如为家人一句话气上一整天，为同事的态度懊恼沮丧，为别人超车愤怒不已，甚至只为陌生人的一句评价而耿耿于怀……
但是，我们也可以说这是一件很简单的事。因为内心的纯净不是别人带来的，最能给自己心安的就是我们自己。只要我们找到一种正确的信仰，也就是要有一种精神层面的东西来指导自己的行为，那么，你会发现，在烦乱中保持平衡的生活和健康的身心又是如此简单。
自省能力决定你内心的纯度
现代社会，竞争激烈，诱惑多多，女人随时面临着各种考验。若不能时时地认真做自我审视与剖析，心灵的领地很快就会被欲望攻占，并遍及全身。只有定期反省自己，才不至于使思想和心灵的花园中“杂草丛生”，就像孔子的学生曾参一样。曾参在儒家可以说是一个响东东的人物，孟子也不过是他的一个再传弟子。可就是这样一个圣人般的人物，还要“吾日三省吾身”，那我们又当如何？
自省的方法可因人而异。有的女人选择写日记的方式，还有的女人静坐冥想，在脑海里把过去的事放映出来检视一遍。但不管你采用什么样的方式，只要真正有效就行。而自省的内容也不一定全部是反面的，有时候正面的东西也需要加以总结巩固。正确的东西会使女人变得更加聪慧，错误的东西会使女人变得更加清醒。有人总结出“静夜六思”，对我们也许有一定启发：
1.我是否完成了今天的目标？
2.我今天的时间安排是否合理？
3.我今天学到了什么？
4.我今天哪方面做得不够好？
5.我如何做得更好？
6.我明天的目标是什么？
不过，女人在自省时还要切忌走到另一个极端，将自省意识等同于严苛的自责，这只能助长自卑的心理，不仅于事无补，还会加深内心的苦痛。
不必一定要行到水穷处时，我们才来思索是否应该重新来过。人的一生总有许多的转折和价值取向的转变，坚持对自己每天所做的事进行反思，就能不断地调整自己的人生脚步，一步步走得踏实、安心。
心胸大小决定了你心灵的重量
生活中，许多女人总是把活得很累、活得很委屈的主要原因归结于男人、归结于外界，却从未审视过自己生活心态的好坏。很多事实证明，内心纯净的女人，一定怀有一颗宽容的心。
宽容的心不仅能让别人愉悦，而且也能使自己活得轻松。我们活在这个世界上，不管愿意与否，我们都会经历这样那样的不如意。也许还要遭受别人的误解和怨恨。怎样对待别人的误解和怨恨呢？是永远仇恨和敌视对方，用痛苦的折磨去以牙还牙，还是用真诚的宽容和谅解去化解怨恨？我认为，选择宽容可以得到心灵的平静，你还能拥有解放自我的快乐。而怨恨伤害对方的同时，自己也在受伤、痛苦。你的内心永远都无法得到真正的安宁。
但是，宽容两个字不是每个女人都会，也不是你一出生就会的。宽容是在日常生活中慢慢学会的，宽容就像是一棵小树苗，从小慢慢长大，是一点一滴的积累起来的，是要我们去学习的。
1.反省自己。女人在批判别人之前，首先要寻找出一点甚至多个自己在这个问题上做得不够或不对的地方。没有一个错误和自己完全无关，至少要尽到指导和监督的责任。
2.了解别人。从心理学角度来看，任何的想法都有根源。当别人和自己意见不一致的时候，不要固执己见。先了解别人想法的根源，找到他们意见提出的基础，那么提出的方案才更能够契合对方的心理而得到接受。
3.推己及人。推己及人，以自己为标尺，衡量自己的行为举止能否为人所接受。即用角色互换的方法，假设自己站在对方的位置上，想一想对方会有什么反应、感官，从而理解他人，体谅他人，懂得了这点，当他人理短时就会大度地宽容，他人才会在自己理短时容让你，以此建立相互宽容的人脉关系网。
总之，宽容了别人也就是宽容自己，从宽容中可以得到更多的快乐与美丽笑容，你会发现原来宽容一个人真的很好，宽容让你的心更加轻松，人生更美好。
不过，你还要记住：宽容不是软弱。宽容所体现出来的退让是有目的、有计划的，主动权掌握在自己的手中。无奈和迫不得已不能算是宽容。宽容更不是纵容，否则，对方会一而再、再而三的犯禁，因为女人的过度宽容，恰恰显示了她的软弱。