恰到好处的生活之味

      这是一本能够帮你发现种种生活启示的书。
　　身为家政支援服务公司法人以及生活随笔作家的著者，将为大家介绍平凡生活中那些值得我们注意的点点滴滴。人人生有山、有谷，也有清泉。或许有时会犯些小迷糊，或许有时候活力十足，但不管怎样都应心怀梦想笑对人生。读过这本书之后，你一定可以找到享受人生的方式。 

      珍重有限的时光，认真度过每一天。
　　本书是“扫除之神”专业生活家冲幸子全新人生随笔，将平凡简单的日常进行面面俱到的介绍。

　　人生有*有低谷，也有涌泉。
　　怀揣梦想，纵然有时会沉醉于现有的安逸之中，但有时更愿尝试脚步永不停息的人生。

　　本书便是能够助人发现种种生活启示的书：
　　舒适生活不在于买一堆看似精致划算的闲置用品，而是把各个方面照顾周到；
　　不耗费太多的时间和精力，又能够把该做的事情都做好，实现家务上的“偷懒”；有条不紊、行之有效地利用时间，生活变得充满韵律；
　　将喜欢的东西放在合适的地方，相信它们总有一天会派上用场；
　　只要你想要放松或者转换心情，就总能够在身边发现契机。

　　生活，与其用复杂的方法编织出一个炫丽的图案，不如用简单的方法编织出一个用心的作品。

冲幸子
　　生活随笔作家，生活评论家，家政支援服务公司“FRAUGRUPE”法人。还担任大学客座教授（创业论）和经济产业省、厚生劳动省等政府审议会委员。曾在德国、英国、荷兰学习生活市场营销，作为一名拥有全球化视角的生活设计师活跃于电视、杂志、演讲等领域。被称为“扫除之神”。
　　著有《德国流扫除大师》（光文社智慧之森文库）、《50岁之后，物品做减法、心灵做加法》（祥传社黄金文库）、《让每天都熠熠生辉，物品与我的“良性关系”》（角川集团KADOKAWA）等。

章
让你的人生像童话一样幸福
找到自己的“生活节奏”　
平衡身心　
Wunderbar！（漂亮）　
连续失败　
把不喜欢的事做好　
“蛮力”　
名为体表　
先思考后行动　
心怀梦想　
放松心态　
音乐的魔力　
家中待客　
在森林里享受一个人的休闲时光　
知听善问　
……
　
第二章  让你的生活像画作一样美丽
充满自然清香的房间　
炭的作用　
家务五事　
小却宽敞的房间　
花与生活　
美丽又美味的水果　
恰到好处的精致生活
光的妙用　
整洁生活　
聪明的偷懒
节约用水　
洒水　
打扫卫生的方法　
新鲜的食材好　
……
　
第三章  让你的心灵像音乐一样优雅
散步时邂逅的野草
盛夏的白色麻衬衫　
更认真一点　
蔬菜！蔬菜！　
萝卜全身都是宝　
日本料理　
我的“日式厨房工具”　
喜欢的东西与我　
与众不同的乐趣　
动手尝试　
我的母亲　
剩饭的利用　
控制欲望　
重复利用　
……

终 章

      如果人生只剩下一天，后的晚餐你会在什么地方吃什么呢？
　　十几年前，某杂志在对我进行采访的时候问了这样一个问题。
　　当时我的回答好像是在超高级的酒店吃法式大餐或者在百年老店品尝怀石料理吧，但如果现在问我，我的回答是先去附近的公园悠闲地散步，等到了晚上自己烧饭做菜，搭配点好吃的咸菜就足够了。饭后如果能再舒舒服服地喝上一杯浓浓的日本茶就更完美了。
　　这些日常食物，能够让我的心情得到放松，把它们作为“后的晚餐”再合适不过。此外，这些日常食物还能使我们认识到平凡的日子是多么的宝贵，回忆起曾经的幸福，我们不由得因为怀旧之情而湿了眼眶。
　　哪怕是平平凡凡的每一天，到后都会成为我们心中美好的回忆。这个道理我们只有上了年纪之后才会明白。
　　人生就像由幸福、痛苦、悲伤等不同的丝线编织而成的一块布。
　　一根一根地选择丝线的过程，就是我们每一天的生活。
　　无论是认真选择，还是随意选择，一天都是24小时，也就是说，我们花费的时间几乎没有区别。
　　表面光鲜但实际混乱的生活，会让心灵变得空虚，而看起来平淡但认真经营的生活，则会让心灵自然地平和起来。
　　对于我来说，与其用复杂的方法编织出一个炫丽的图案，不如用简单的方法编织出一幅用心的作品。
　　所以，我希望自己能够认真地度过有限的每一天。
　　希望大家能够从我简单的日常生活之中，找到让自己也能够轻松快乐生活的提示。