描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787561158357丛书名: 大学生运动体验系列教材
内容简介
本教材采用真人示范、图片说明的方式对滑雪运动的基本知识、基本技术进行了讲解,直观和生动性是本教材的特色。重点介绍了高山滑雪,同时对日益蓬勃发展的单板滑雪也进行了介绍。其中,高山滑雪介绍了滑雪的装备、滑雪前的准备活动、滑雪的基本知识、安全与行为规则、滑雪中常见的伤害与预防,以及各种高山滑雪技术;单板滑雪介绍了滑雪装备、基本知识、基本动作等。
目 录
第一章 滑雪运动概况
第二章 高山滑雪用具的选择与使用
第三章 滑雪用具与雪地适应练习
第四章 滑雪前的热身练习方法
第五章 滑雪道上的基本练习
第六章 高山滑雪的安全注意事项
第七章 单板滑雪
第八章 滑雪运动杂谈
第二章 高山滑雪用具的选择与使用
第三章 滑雪用具与雪地适应练习
第四章 滑雪前的热身练习方法
第五章 滑雪道上的基本练习
第六章 高山滑雪的安全注意事项
第七章 单板滑雪
第八章 滑雪运动杂谈
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