描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787516725290
内容简介
讲述形体训练的基础知识，重点介绍身体基本姿态的控制、服务体态、形体基本素质等的训练方法和技巧 。
目 录
章 形体美与形体训练概述 节 形体美概述 第二节 形体训练概述 第二章 身体基本姿态训练 节 站立姿态训练 第二节 行走姿态训练 第三节 有姿态的跑跳训练 第三章 服务礼仪与服务体姿美感训练 节 服务礼仪姿态训练 第二节 服务礼仪规范训练 第三节 服务体姿美感训练 第四章 形体素质训练 节 柔韧素质训练 第二节 力量素质训练 第三节 身体协调性训练 第五章 不良身体形态矫正训练 节 躯干不良形态矫正训练 第二节 下肢不良形态矫正训练 第三节 肩部不良形态矫正训练
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