英文单词循环速记手抄本·中考版（笔尖上的单词）

把背单词落到“实”处

•好记性不如烂笔头

•根据“艾宾浩斯遗忘曲线”制作

•每当你即将遗忘的时候，单词会适时地出现

•专业外教录音，耳、口、手、脑齐用，背单词效果翻倍

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把背单词落到“实”处

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笔尖上的单词·第1 分册
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笔尖上的单词·第2 分册
…………………………………………………..019
笔尖上的单词·第3 分册 …………………………………………………..037
笔尖上的单词·第4 分册
…………………………………………………..055
笔尖上的单词·第5 分册
…………………………………………………..073
笔尖上的单词·第6 分册
…………………………………………………..091
笔尖上的单词·第7 分册
…………………………………………………..109
笔尖上的单词·第8 分册
…………………………………………………..127
笔尖上的单词·第9 分册
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笔尖上的单词·第10 分册
…………………………………………………163
笔尖上的单词·第11 分册
…………………………………………………181
笔尖上的单词·第12 分册
…………………………………………………199
笔尖上的单词·第13 分册 …………………………………………………217
笔尖上的单词·第14 分册
…………………………………………………235
笔尖上的单词·第15 分册
…………………………………………………253

（1）根据艾宾浩斯遗忘规律推演出来的“循环复习法”

学习英语的障碍是遗忘——不管老师讲解得多么透彻，不管学生理解

得多么深刻，时间久了，终归是要遗忘一部分的。特别是单词，不仅数量多，

而且词义丰富，已经成为学好英语的障碍——

 连续一个小时的单词记忆，一天后还记得的比例仅为18％。L

 93％的人记不住单词的主要原因是没有进行有效的复习。L

 87％的人对自己所谓记住的单词不会读或读不准。L

 74％的人根本听不出来自己曾背过的单词。L

德国著名心理学家艾宾浩斯经过多年试验和研究，总结出了著名的遗忘规

律，即“遗忘先快后慢”的原则——

遗忘是有规律的，并且遗忘的进程不是均衡的，

在记忆初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐变慢了，

到了相当长的时间之后，几乎就不再遗忘。

由艾宾浩斯遗忘曲线的变化规律，我们可以很容易就得出这样的结论：

要想使记忆的总量不迅速下滑，

就必须在初次记忆之后开始的一段时间内，

及时快速地复习巩固，之后再逐渐减缓复习的频率。

那么该如何进行有效地做到及时复习呢？“循环复习”很好地解决了这个

难题。

循环复习，就是通过大量的“重复”来不断加强记忆。其理论根据是：按

照生理学关于记忆特征的说明，只要在传入大脑的信息将要消逝，但还没有消

逝之前就及时复习，巩固3 ～ 5 次。就可用少的时间。把该信息牢固记住。

提高记忆效果。例如：一个单词一口气连续念5 遍，就不如分5 次记忆，每次

在似忘非忘之前各念—遍，记忆效果会更好。因此说循环是克服记忆过程中遗

忘的有效手段。及时的复习和巩固，将大大缩短学习者记忆单词的时间，达

到事半功倍的效果。

报据艾宾浩斯提出的遗忘规律，我们编制了一套科学的“循环复习模式”。

在这一模式中，被识记的单词在循环中有规律地反复出现，并且是开始的时

候出现的频率很快，然后越来越慢。这种先快后慢的复习模式正好和遗忘先快

后慢的规律相互补充，做到了在每个单词遗忘的临界点上及时复习，从而达到

了不断强化记忆效果的目的。

（2）经过实践检验出来的“好记性不如烂笔头”手抄记忆法

俗话说“好记性不如烂笔头”。单词的抄写属于“动觉记忆”的范畴。动

觉记忆在外语学习中主要是指身体运动器官（嘴巴和手等）的运动。利用这种

方法记忆比较有效。

 学会骑自行车，即使多年不骑，也不会忘掉。L

 唱熟的歌曲，有时不用思考，就能脱口而出。L

 一个经常练习弹奏的人在演奏时，可能不需要再去看琴谱，轻快活动L

的手指就已经能自动完成整个演奏过程了……

为什么会出现这种现象呢？

这是因为我们所做的这些动作太熟了，在我们本身已形成了不易改变的固定的动作组合。在外语单词的学习过程中，我们要注意利用这一规律——记单

词不但要多听多看，还要多写。俗话说“眼看千遍，不如手过一遍”、“好记

性不如烂笔头”。现在大部分英语教师感到单词拼写好是通过抄写来教。拼

写通过手指是容易被记住的，移动铅笔写字时的记忆对于准确的拼写帮助

大。这是因为由小脑操纵的肌肉记忆是有效的记忆形式之一。

此外，从中考英语，到研究生英语考试，基本上所有的英语测试都考察学

生的写作能力。经常练习抄写单词可以有效避免在写作过程中“提笔忘字”的

现象，避免单词拼写的错误。

（3）一边抄写，一边拼读和大声朗读

著名语言学家乔姆斯基在他的语言学研究中提到过两个概念：一个叫“积

极词汇”，一个叫“消极词汇”。

积极词汇—— 在英语实际使用过程中能够运用的词汇，这类词汇听见就明

白（在正常语速时），想说就能说出来，想写就能写出来。

消极词汇—— 在阅读中碰到，经过短时间思考，或者根据上下文能够有把

握地推断出其含义的词汇。现在考生所指的词汇量通常是消

极词汇。

新东方学校的一位培训老师对两者的评价是“消极词汇量的大小和一个人

的英语水平基本无关，而只有那些听到后马上想到含义，想说时马上跑到嘴边，

写作时自然流露笔端的‘积极词汇’，才真正算是你的词汇，如何使你的积极

词汇量迅速增大，是应付各种英语考试的关键……”

积极词汇和消极词汇之间是在不断的转化。当一个消极词汇接触遍数多了，

就会转变成为积极词汇，相反，如果一个积极词汇长期不接触，慢慢可能会退

化成消极词汇。

实践证明，不断用耳朵听和大声朗读单词的声音刺激是把消极词汇转化为

积极词汇的有效办法。

“笔尖上的单词”系列丛书倡导以“循环复习和手抄记忆”为主，但整个

记忆过程应该是“循环 听 读 手抄”。这个方法既强调整组单词循环的整

体性，又强调每个单词记忆过程的多层次性。

一次完整的单词记忆过程应该分为五个环节：观看 拼读 抄写 朗读单

词和释义，其中观看的动作是贯穿整个记忆过程的，而拼读单词的字母次序和

在横线上书写单词这两个动作是同时进行的，后才是朗读单词和释义（说出

单词的汉语意思）。

本书是专门为参加中考的考生编写的。编者经过电脑词频统计，共精选中

考大纲规定测试词汇中的1440 个核心单词，编写成15 个分册，每个分册练习

96 个单词，分为32 个小组，每组3 个单词。这些单词已经按照循环的规律编

排好了。学习者在练习的过程中不必再去考虑单词循环的次序问题。单词后面

的横线是专门为学习者直接书写单词而设计的。每条横线上可以书写一次单词，

单词的后面或下面有几条横线，就书写几次。不必多写，也不能少写，因为循

环复习规律就是通过单词及横线的不断变化体现出来的。