学生健康自我成长课程 我是密码高手

探索情绪密码、友谊密码、团队密码，成为密码高手，让友谊开花，让家庭更和睦、团队更和谐！

• 基于心理学的“自我”理论
• 基于对学生发展需要的长期研究
• 高校研究者和中小学教师共同开发
• 注重对“健康”本质的探索，注重学生健康自我能力的培养
• 让心理健康教育更贴近学生的内心世界
• 让教育者拿起来就能用

   本书是“学生健康自我成长课程”系列图书的第二册，让学生在觉察情绪的基础上，认识情绪的两个密码——需要密码和反应密码，增强情绪理解力，具体表现为：在与他人相处时，能够觉察他人的情绪，理解他人情绪背后的需要，同时能够发现自己和他人的情绪反应模式是不同的，并主动尝试调整需要和反应模式以解决问题。书中故事贴近学生的生活，图文并茂，有用、有趣，让学生在故事中思考，在讨论中学习，让学生爱上这门课。

    每一课时前面对于教学目标、教学准备、教学难点、理论基础的说明以及相应的教学用PPT，都为老师对教学内容和教学过程的把握提供了帮助；每一课时*后的练功房，也有助于孩子们把所学的知识转化为自己生活中的习惯，在潜移默化中提升自己的情商。

  本书是由北京市丰台区第五小学“学生健康自我成长课程”教学用书编写团队在北京教育学院学生发展研究中心的指导下编写、试教和修改完成的。

单元    镜子里有秘密

    课时  有情绪

    第二课时  你是我的镜子

第二单元    寻找情绪密码

    第三课时  情绪密码透视法

    第四课时  情绪密码对应调整法

第三单元    密码构成

    第五课时  友谊密码

    第六课时  团队密码

第四单元    密码沟通

    第七课时  自我需要密码调整五部曲

    第八课时  反应密码

第五单元    “大功告成”：我的练功单元

    第九课时  “自我需要密码调整五部曲”练功分享

    第十课时  “寻找和谐的家庭密码”练功分享