描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787508092973
年初写下要看100本书，年底发现看了109本！（得意脸）记下三餐饮食，吃了垃圾食品就画囧脸警告！（再吃就胖死！）旅游之前用九宫格规划行程，旅游中各地盖满纪念章，回来就把车票地图包装纸吊牌和美好回忆统统贴起来！喜欢的偶像的一切和追过的每一场演唱会票根都用心收藏；边看电视边随手写，积攒出一个美食旅游资料库方便日后腐败；学生时代和闺蜜传的小纸条也好好留在了本子里，看着好想流泪；…………结婚、旅行、学习、电影、美食、追星、插画、写小说……生活手帐样样俱全台湾人气博主、手帐达人青小鸟，分享精彩手帐人生。手帐入门轻阅读。原创私房“废话多”圆梦手帐术 “什么都能记”随手记录法 “五花八门”15种个人圆梦手帐分享
在说说笑笑中学会记手帐，在不知不觉中梦想达成。
当你对高深的手帐理论望而却步时，也许这本轻松快乐的手帐入门书会让你爱上手帐。
台湾人气博主、手帐达人青小鸟，分享精彩手帐人生，用她靠着手帐源源不断冒出来的灵感和浑身上下热爱生活的乐观，教你用手账把未来过得心想事成。
青小鸟的圆梦手帐术——想做的事因记录而得以实现
年初写下年度计划要读书100本，年底一看读了109本！
上会话班、练习听力、大量阅读、勤背单词……按照写下的梦想规划表一步一步真的通过了全民英语考试。
和朋友们共同填写圆梦进度表，每月更新，互相监督，带弟弟去日本的美味之旅实现啦！
一天背10个单词，一个月就可以背300个！以30天为单位，每天做一点儿，轻松实现又有成就感……
只要写下目标，设定期限，将目标细分，时常查看，适当调整，想做的事一定都能完成！
青小鸟的随手记录法——知识与经验因记录而得以积累
边看电视边攒出一个美食旅游资料库；
边看书边留下好句子反复回味；
开会时随手记下的就是高明的创意点子；
和好友聊天时捕捉到的脑力激荡说不定哪天就可以派上用场；
三餐饮食全都记下来做到均衡膳食健康养生；
认识新朋友名字赶紧记下来，你的用心会广结善缘……
积少成多，水滴石穿，随手记下来的种种成就了今日独一无二的你，那是谁也夺不走的财富。
青小鸟与朋友们的15种圆梦手帐示范——人生因记录留下各种精彩瞬间
一家一家跑过的婚纱礼服店所有信息、
上学时和好友私下传过的小纸条、
高中毕业时和哪一个同学看过哪一部电影、
去过的每一个地方盖的纪念章、
大脑中构思的小说大纲和每一个灵感突现、
喜欢的偶像每年的日程和追过的每一场演唱会……
人生的大事、日常的美好点滴，所幸它们都因被记录下来而在成长的过程中闪闪发光。
目录
PART1 相传写了手帐，梦想就会实现
圆梦没你想象的难
完成梦想，为什么要写手帐？
圆梦手帐怎么用？
今年，你想达成的梦想是什么？
一口气写下你的10年梦想计划表
如何规划梦想进度表
许一个年度汉字
行事历、梦想、每日生活整合在一起
把梦想说给心中也有梦想的人听
PART2 老目标、新计划，都是欠人设定的小东西
目标具象化，印象才会更深刻
搞清目的与目标的方向
别让格线限制你的格局 学习各种手帐理念
九宫格计划表——发散式思维支持“中心”梦想
5×5倍速梦想实现地图——25个圆圈填满实现梦想的必需要素
幸福修炼力清单——“EQ”会影响“目标达成力”
表格学习术——用A4表格解决一切问题
吸引力法则——多写正面的事就会心想事成
30天目标细分见成效
利用碎片时间也能写好手帐
就算比大明星还忙，也有检视手帐的时间
学会依据变化随时调整目标
PART3我是“大力随手”！用随手记录来改变人生
写博客是另一种自我成就感的实现
看电视随手记，积累美食旅游资料库
上网随手记，好东西全拿来取长补短
梦想写在博客上，为了面子也要完成！
看书随手记，好句子值得反复回味
开会随手记，乱冒的创意点子全捕捉
聊天随手记，跳跃式思维激发无数灵感
任何点子都可以练习一口气写出100个
用分门别类的手帐，完成不同的梦想
青小鸟的手帐私房记录法
用每天的生活小事填满手帐
50字日记，用最短的时间留下回忆
记下新朋友的名字，好感度UP
写下“本月生活BEST”，用感恩代替抱怨
写下对自己的鼓励和赞美为自己赋能
记录三餐饮食，关注营养均衡
记账超级简单，就是写下花销
写下想丢掉的东西，并切实丢掉
名言佳句随手记，低潮时给我力量
好词汇随手记，文学家指日可待
同场加映
让手帐丰富起来的小物！
PART4 多姿多彩！什么都可以写手帐！
有趣的手作风圆梦手帐大公开！
圆梦手帐①婚礼筹备笔记
圆梦手帐②电影阅读笔记
圆梦手帐③旅游回忆笔记
旅游笔记番外篇①到处盖章
旅游笔记番外篇②梦想规划
圆梦手帐④手作物灵感笔记
圆梦手帐⑤学习笔记
学习笔记番外篇①创意笔记
学习笔记番外篇②手作笔记
朋友们的圆梦手帐
创作笔记
青春笔记
“最难忘的人生体验”笔记
饮食瘦身笔记
宝宝成长笔记
美味关系笔记
塔罗笔记
情侣出游笔记
追星笔记
插画笔记
青小鸟佛心讲座
持续做喜欢的事，就会幸福
写下梦想，别忘了时常查看
多写正面的事，梦想才能正循环
与朋友们一起设定共同的梦想进度表
倒数计时，借助时限压力督促自己完成
青小鸟某个月的“本月生活BEST”
目标具象化的实际应用
挑选旅游笔记本的两大原则
新娘礼服设计笔记
推荐序
把想做的事写下来，
把写下来的事做完！
认识青小鸟其实只是这一两年的事，我们是在“ideamoo 点子趣创意牧场”社群创立大会暨第一次分享会上初次见面的，而这也是我在台北的第一场手帐分享会。在这次见面的过程中，青小鸟让我们见到了她的“小空”，我长这么大，头一次看到有人会为手帐取名字，真可爱。这本“小空”也收录在我的《笔记女王的手帐活用术2 ：偷看别人的笔记》这本书中！
在这之后的某一天，青小鸟突然发E-mail 问我：“你有没有兴趣来写书？”就这样，我从一个平凡、快乐的小助理，变成了大家口中的笔记女王。
笔记女王之所以会成为笔记女王，都是青小鸟的功劳。
上个月，青小鸟和我一起参加了某电视节目的录制，在拍摄过程中，我第一次看到青小鸟的婚礼准备笔记。笔记里不只有她梦想的新娘发型和白纱的图片剪贴，还有自助婚纱店、喜饼店的资讯等等，最让我讶异的是，居然还有婚礼准备日程表、倒数计时等。
而参加青小鸟的婚宴，看到全场宾客笑到流泪（也包括我），喜宴过程中呈现的一切，都是青小鸟在婚礼准备笔记里的精心规划，更能感受到青小鸟对自己婚礼和生活的用心。
果然，爱写手帐的人，就能从写手帐的过程中享受到写手帐的乐趣。至于还没走入手帐世界的人，不管你有多大的梦想，欢迎加入我们的行列，只要按照书中青小鸟分享的方法逐步实行，你的梦想一定会实现哦！
Ada
作者序
手帐是我的好朋友！
小时候的我，很喜欢在纸上涂涂画画，我的父母没有限制我，还经常去买“白报纸”（现在的A4 纸），而且都是一次买“一刀”（就是100张，不知道为何那时我家很流行这样的说法），让我们家的小孩画个痛快。画得好的，爸爸会拿去贴在墙上，一旦有我的作品，就让小小的我很有成就感。
上了小学，学会写更多字后，“白报纸”已经不能满足我，我开始拿着压岁钱去文具店选购可爱的笔记本，在本子里写日记。可惜后来我遇到逆境──就是日记被爸妈偷看啦！我觉得很丢脸，就把日记全部撕毁丢掉了，虽然现在手边还保留着儿时的几本日记本，不过里面都是空白页了。
那时候，我还不知道什么是“手帐”，我家也没人写这种东西。童年里最类似手帐的回忆，应该是我常看到妈妈每晚洗完澡后，在一本普通的横线笔记本上记账，边记边自言自语：“今天买的吴郭鱼一条是多少钱啊？怎么一到晚上我就忘了？真糟糕！”这也导致我长大后莫名地对银杏很感兴趣，还立志如果有一天我到中老年、记忆力下降时，一定要积极地上揪团团购呢。
一直等到我去日本读书，手帐才正式走入我的生命，成为我的挚友。说一句题外话，“朋友”用广东话发音，就是“捧姚”，“呢个手帐系我的好捧姚啊哈哈！”（谜之声：为什么突然变成香港人……=.=）意思就是“这个手帐是我的好朋友啊哈哈”。
话题再拉回来，日本真是一个手帐大国，不管男女老幼，几乎都会随身携带一本，和人聊天或谈生意时──听说黑道是掏枪出来是不是？日本人则是自然而然地掏手帐出来记录，看了之后，让我也好想加入掏什么出来的行列哦。从此，我每年都会买一本A6 尺寸的手帐，记记每天的行程、写写女孩的心事，一写就是好几年。
回台湾工作后，因为每天都在没日没夜地加班，几乎每天回家都是三更半夜，实在没有多余的力气写手帐，只能在月行事历的小方格内，填入“上班”、“上班”、“上班”……因为每天除了上班，我真的想不起我还替自己做了什么（掩面痛哭）。而且，那时台湾也还没流行起手帐，虽然我很努力地寻找，但都找不到心仪的手帐，勉强维持了两三年后，在日本建立起来的手帐人生，就只好宣告中断了。
所幸没多久后，网络上出现了“博客”这个新奇玩意儿，通过写博客，我还是多少留下了一些生活记录。不过，因为我只在网上搞笑，等于是把笑声留给大家，把剩下的愁绪留给自己，让我越发想念和自己对话的手帐时光，比想念超顶级烤肉更想念啊。
前几年，我发现台湾书市推出了日本人写的手帐活用术，看过后，我体内的手帐魂刹那间一整个苏醒！不，不只苏醒，是大爆发啊！我立刻飞奔到书店，急迫地选购了手帐。谢天谢地，台湾这几年也兴起了手帐热，所以我很快就选到了喜欢的样式，从此又欢乐地写起了手帐。有多欢乐呢？有欢乐一百点那么欢乐啊哈哈！差不多在同一时间和不同的地点，我认识了Ada，因为很喜欢Ada 分享手帐术的认真和热心，所以我向三采文化大力推荐她。Ada 后来不但出了手帐书，还变成了畅销女作家！让推荐她的伯乐也就是在下本人我，走起路来身边都带风呢。
没想到，我走路时身边的那阵风，吹着吹着，竟吹到了自己身上。
出版社：“青小鸟，我们要找你出手帐书！”（语气亢奋）
青小鸟：“哈？为什么？台湾没人才了吗？”（傻眼震惊）
出版社：“是有啦，不过你一直很有梦想，也懂得善用手帐完成梦想，而且听说你最近把肝养得很健康是吧？那应该有足够的精力可以爆肝写书喽哈哈哈。”（开心转圈）
于是，《青小鸟的圆梦手帐术》就这样出现在人世间了。谢谢出版社给我爆肝写书的机会，更要谢谢大方提供手帐给我的朋友们，以及一直支持着我的钢铁魔人（我老公）和青小弟。还有，谢谢我的手帐。因为在整理历年手帐让出版社拍照时，我翻到2009 年手帐里的某一页，上面写着：“我的梦想：出书。”而它，真的实现了。
幸好当初我写的不是“我的梦想：不要再在中永和迷路～”，好险！所以，大家不要小看“把梦想写下来”的力量，它可是很强大的！希望心中有梦的人，都能通过这本书，实现自己的梦想哦！
青小鸟
圆梦没你想象的难
在我的笔记本中，曾经记载着一段心情记事：“昏昏沉沉地走出地铁车厢，前方是一个身形臃肿的中年上班族，西装裤脚都磨破了，看着有点心酸，他曾经
想过自己长大以后，是一个这么平凡的人吗？”
什么时候写下的文字，我已经不记得了，依稀只记得那阵子，我对自己的一切都很怀疑：“这辈子，是不是只能这样了？”我想，不只是我，很多人在年轻的时候，一定都不曾想过，自己到了30 岁，竟然还必须为了生活，为了薪水，不得不做着一份心不甘情不愿、却又无法离开的工作吧？
最郁闷的是，这些话可能还无法说出口，否则哪个正义人士听到了，还会露出讨厌的嘴脸，飞速地冲过来说：“叫什么叫？有些人连工作都找不到咧！”
我懂，我真的懂你的心情，毕竟我是“唠叨时就听你唠叨之将心比心推广协会”（什么？）的资深会员。有时候，我们并不是不努力，但就是觉得自己的人生和当年曾怀抱的梦想相距越来越远、越来越远……远到比《三千里寻母记》的距离还要远。动画里的主角，后来真的找到了妈妈。但是梦想呢？我们此生有可能遇见它吗？
其实，圆梦真的没你想象的难！因为就在我对自己的一切感到怀疑时，很幸运的，我邂逅了手帐。我开始认真记录生活点滴，勤劳地记账，并且写下今天、明天、一个月、一年后、10 年后想做的事，而且，是真的陆陆续续在完成之中！
可能有人会一边推眼镜，一边说：“我都是把梦想记在大脑里！”、“写手帐好老土，像我这种现代青年，当然是用高科技工具来圆梦呀！”没错，帮助梦想完成的辅助工具有很多种，但是这本书就是要教你用手帐圆梦啊！你是哪里听不懂啊！（作者好像还没达成控制脾气的梦想……= =。）
“把想做的事写下来，把写下来的事做完。”这是《笔记女王的手帐活用术》的作者Ada 启发我的一句话。因为我是一个堂堂正正的模仿者，所以我也要对大家说：
觉得心情烦闷吗？那就通过手帐来抒发吧！
觉得日子索然无味吗？用手帐妆点每日生活吧！
想比今天的自己进步吗？利用手帐努力吧！
想完成此生梦想吗？快运用手帐来实现吧！
持续做喜欢的事，就会幸福
每个人都有喜欢做的事，像我最喜欢的事，就是疯狂地睡觉（呃……）、尽情地犯懒（啊……）和开心地耍嘴皮子（够了……），光听就觉得好棒、好有意义啊。
因为我看到编辑站在那边开始用头撞墙了，所以我还是回归到认真而严肃的嘴脸吧。除了睡觉、犯懒之外，我还喜欢阅读、做手工、画画、散步、烹饪、写博客、用大脑思索人生的价值……掐指一算，我喜欢的事情，都快比台湾的出生人口还多了。
但是，喜欢做的事情，可能在进入社会后变成让你得以谋生的吃饭工具吗？
毕竟从小到大，你一定听过很多很多、可能比印度人口还多的大人们，飞速地冲到你身边，大吼大叫道：“兴趣不能当饭吃！想靠兴趣找工作，你有一天一定会饿死！”之类的话吧？
身为一个在社会大染缸中浸泡了很久的大人，我必须说，他们说的话，有某部分是正确的。要靠兴趣成功，除了要很多的努力和天分，更需要“天时、地利、人和”这三大神器来加持，说穿了就是运气要比别人好啊。
但是，我想很多人也忘了一个在人生中，比获得成功还更有意义的关键：“持续做喜欢的事，就会幸福。”
在《不断幸福论》（大块出版）这本书中，有一个理论：“在一个社会里，通往幸福的关键在于个人能否掌握自己的生活。”越能决定自己想做的事，快乐度也越高。台湾人活得不快乐，重点真的不是“钱赚太少”，而是“无法掌握自己想要的生活”啊。
也许现阶段，你必须暂时活得“身不由己”，明明不喜欢这份工作，但要有这份薪水，才付得起学贷和房租；可能得天天当蜡烛两头烧，才能在事业和家庭中勉强取得平衡。因此，对现在的你来说，什么靠兴趣吃饭啊、靠天赋成功啊……呸，简直不切实际到令人发指啊！
我懂，像我多年来也很想把金城武，最后却把到了不同的金属物品──钢铁魔人（他是我人生初次的新老公），是一样心酸。只是，倘若一直身不由己地活下去，也许有天你会发现，冲到孩子耳边大吼大叫“兴趣不能当饭吃！想靠兴趣找工作，你有一天一定会饿死！”的人，居然从当年的爸妈，变成了迈入中年、却仍然不快乐的你哦。
不管现在的你多么身不由己，一定要持续做喜欢的事，只有一件也好。例如很多手作DIY 的书作者，都是因为持续在网络上发表作品，进而获得出书甚至教学的机会。喜欢摄影的人，也可以不停地练习拍摄，哪天拍出口碑，也许能成为副业，甚至正职也说不定。
不管多忙碌，请不要放弃喜欢的事，只要带着“持续的热情”向前走，也许哪天，它真的就会成为通往梦想的最佳捷径。至少，在做的过程中，你会感受到“我现在是生活的主人”的幸福感，这可是比金箍棒更棒的正面力量哦。
完成梦想，
为什么要写手帐？
很多人对于梦想，会想得“太慎重”，甚至“太悲观”。不是认定自己一定不可能，就是在内心小剧场不断告诉自己：“梦想是很难达成的。”再不然就是对实际操作摸不着头绪，不知该如何着手。
我们来角色扮演一下好了。请想象自己是以下场景中的主角：
◎再过6个月，就是高考了。之前每天都在玩的我，到底要读多少书，做
多少份模拟试卷，才能考到理想的成绩呢？
◎我预计一年后，要和朋友去日本自助旅行，但是看看存折，里面的存款数字比隔壁老王头上的发丝还少，唉……
◎我好希望以后能开一家咖啡店，但是我对这个行业的运作一点也不熟悉，这么多年过去了，还是只会坐在椅子上装文青喝咖啡……
◎梦想？那可以吃吗？人只要走进社会，就不可能实现梦想了！况且我根本没有梦想，反正在这世界上，只要不是有钱人，想再多有的没的，到头来不过是白日梦罢了！
相信在你身边，一定有这种一提到梦想，就会露出一脸茫然，甚至情绪转为偏激的人吧？但是各位有脑有才华的大人啊，梦想，真的那么难吗？如果替换成另一个词汇，梦想不过就是“想实现的事”啊！只是有的梦想比较大，有的则和最近各大快餐店变小的汉堡差不多小罢了。大家真的想太多了。
以下这些，都在梦想的范围内喔：
内容 举例
想做的事 想去旅行、想减肥
想要的东西 想买车、想买包
想变成的自己 成为咖啡店的老板
想获得的成就 得到文学奖、升上主管职
希望成真的愿望 考上理想的学校、转职成功
心灵、精神上的愿望 交到知心好友、身体健康
换个方式想，是不是觉得圆梦没那么难了？只要有一份属于自己的梦想
计划表，设定必须完成的期限，一步步去进行，除非你的梦想是“我不想运
动也不想少吃，但希望可以就这样半年瘦30 公斤”之类的不切实际的鬼东
西，不然大部分的梦想，都是有可能实现的。
手帐，是整合梦想计划表、进度规划，进而推动你付诸实行的一个好工具。毕竟人脑在没得阿兹海默症之前，就非常健忘。把想做的事写在手帐中，比较容易记得住，加上多次翻看，就会成为记忆的一部分，脑海中经常浮现这件事，就会促使你加紧脚步，早一日完成梦想。
可能有嘴硬的人会说：“我就是要把梦想写在手机或电脑里，不行吗？”当然可以，就算你要把梦想在身上刺青，也没人反对（只是做不到的话就要去磨皮磨掉，会很痛）。建议将梦想写在手帐上，是因为书写的动作，会成为视觉资讯传达到大脑，而且大脑也会同时启动思考。这也就是为什么上课或开会时边听边做笔记，
会比坐在那里什么都不动记住的东西更多。因此也才有“越写越聪明、越写越开窍”的神气说法。
如果你平常和大脑的距离很疏离，请趁这个机会，多多书写手帐，培养和大脑的友谊。要是你平常就和自己的大脑很默契，那更是要多写手帐，让脑浆有朝一日比豆浆还浓，好棒啊！
写下梦想，别忘了时常查看
学生时代，我每年都会写一本生活日记，后来踏入社会，忙碌到昏天黑地的工作，才让我被迫中断了维持十几年的习惯。
前阵子整理房间，无意间找出了几本陈年日记，翻阅着那些早已经遗忘的内容，我边看边偷笑，赫然发现──自己在大学毕业前夕，居然曾写下“以后我会从事什么样的工作呢？应该是拿着公文包、穿着正式套装、在职场上奔波奋斗的女强人吧！”这样的文字耶。
虽然看完后，我忍不住当场爆笑，但也有一点笑中含泪的成分，泪的比例大概是0.978% 这么多。因为，纵使我把梦想写了下来，却从此再也没翻阅过那本日记，导致连身为当事人的我，也忘了自己曾有过这么了不起的野心。
于是，忘记野心的结果……就是后来我变成了一个上班时穿着不修边幅、整天坐在阴暗的办公室里被空调搞得鼻子过敏、屁股又变大，多年来薪水还一路悲情下滑到地底的小小上班族啊……呜。
如果说，当年我除了把梦想写下来，还多时时翻阅的话，也许今天台湾的女强人界历史，就会改写了也说不定啊，哈哈哈哈！
看到我的血泪史后，请记得：一定要时常翻阅手帐，多多检视自己设下的目标，这样才能和梦想越来越靠近哦！
圆梦手帐怎么用？
今年，你想达成的梦想是什么？
新年之际，你是不是会立下什么新志向呢？
像我可能是得了“每到新年如果不许下新愿望就会爆炸”的病，本身目前是一个高贵、脱俗、爱立志的许愿狂人。一开始，我都是写在博客上，因为觉得一旦把梦想公之于世，做不到会很丢脸，总之就是想靠舆论的力量来推动懒惰的自己。对，我不仅是许愿控，还比樱桃小丸子动画里的藤木同学卑鄙。
万万没想到……博客写完后，基本上我不大会回头去阅读许过愿的文章，完成度当然就不会太理想啦。所以从2009 年起，我开始将新年新希望同步写在手帐中，时时翻看，提醒自己：“今年还剩× 个月，对于还没完成的计划，要更加把劲哦。”（快看右页）
14个想完成的梦想，在年底时，我成功达成6 个。由于手帐中还一直记载着这些梦想，就算2009 年已经离开人世，我仍然一步步朝梦想的道路努力前进中。“学做三道‘外婆的菜’”，在2010 年时完成了；平常有空闲，我也会拿起《三国演义》阅读（很龟速就是了）。如果当初没有把这些梦想写下来，也许早就被我容量只有1KB 的大脑给忘光了。能够一步一个脚印地圆梦，真的要谢谢手帐的提醒。
顺便一提，我的习惯是一次多设定一些新年度想做的事，这样子比只设定一个目标的压力要小，而且达成的目标越多，成就感相对也越高。本招尤其适合①比乐天小熊更乐天、②挫折承受度比钻石低、③根本就是一个许愿控——这三种人使用。
如果你是具有“单一梦想志向”的人，例如只想完成“今年7月要考上理想的大学”、“今年生日前要交到男朋友”这样的大目标，那更是要把梦想写进手帐啊！（左手指向你的右大脑）
除了写下来，建议可以搭配“梦想实现& 进度计划表”（后面的章节会介绍）。想进一步加强疗效，还可以在家里显眼的地方贴上大字报，随时都有激励的效果。搞不好爸妈看到了，还会欣慰得哭出来：“我女儿终于懂得父母心了，呜呜呜……”
一口气写下你的10 年梦想计划表
人有高矮胖瘦，梦想当然也有大有小，立大志很了不起吗？必须花时间达成的恢宏远志，才是让我嚣张的本钱啊！
原本一开始，单纯有如小白花的我，只会在手帐上设定一年份的目标，但在拜读了日本企业家熊谷正寿所著的《记事本圆梦计划》后，我整个人大惊！熊谷先生一口气设计了横跨15 年的“未来年表”，连几岁时想完成什么事，也巨细靡遗地勾勒出梦想蓝图，让我好想专程坐出租车去跟他握手。可惜台北到东京必须坐飞机才会到，所以我只好含泪打消了这个念头。
由于熊谷先生的启发，我也在手帐里放入了改良版的“青小鸟未来年表”，因为台湾人的人生分水岭，似乎是以10 年为单位，例如20 岁的女孩，好像都如丧考妣地超怕30 岁的到来。这也可说是一份符合台湾人惯用的时间单位的“10 年梦想计划表”。
如何规划梦想进度表
很多时候，你的梦想会离你越来越远，并不是因为它腿长，而是它缺乏了铁的纪律。
如果你是商管书和工作KNOW HOW 书的知性读者，应该对这个句子不陌生：“目标需要时间管理。”没错，梦想也一样需要进度来管理。
如果把梦想和目标，想象成是开学一个半月后会出现的暗黑月考，应该会更好理解。假如你都不安排学习进度，课前不预习，课后也不复习，除非你吃过无敌运气丸，不然大部分没抓好进度读书的人，就只能学《哆啦A梦》中的大雄，把考卷埋到土里，免得被妈妈骂到想撞墙啦！
我通常会根据梦想的难易度，帮它设计合适的进度表。例如之前考全民英语考试时，考前一年，我先万丈雄心地去报名上英语会话班，和外籍老师上课，训练台湾人一向比脑波还弱的听力；考前6 个月，我开始大量阅读英语文章、勤背单词；考前3个月，我每周做一回模拟测验；考前1个月，则是听说读写大冲刺。后来放榜时，我就真的顺利考到了证件，好开心啊！
许一个年度汉字
日本人每到年底时，都会选出一个“年度汉字”，身为汉字大国的子民，当然也不能输给他们！只是我的做法有点不同，每年初始，我都会选一个汉字给自己（好像在帮孩子命名），期许自己能照着那个字的意思去努力。
例如2009年时，我因为无法顺利辞职，情绪非常低落，但是我不想每天摆着一张苦脸度日，于是就选了一个字──“哈”。我告诉自己，一定要开心地过日子，就算真的觉得苦，也别忘了“苦哈哈”这个词里，仍然有两个哈（这是冷笑话单元吗），所以人是没有囧脸的权利的！哦哦哦好励志啊是不是！
2010年的汉字，我选了“逼”，而我也真的一路把自己逼上了绝境，像是拼命参加“夏日的博客传说”，挑战了30 天无用之事；还在路边穿蚌壳装走来走去，完全将羞耻心置之度外；还生平第一次咬牙主讲了日语分享讲座；甚至结了人生第一次婚——堪称是2010 年博客界“逼自己最紧”的女笑星之一啊。
行事历、梦想、每日生活整合在一起
一般手帐的主功能，不外乎是行事历和生活记录两种，再勤劳一点的知性的人，还会运用它来记账。当你把梦想也写入手帐后，它又会向上提升，变成“兼具梦想实现的行动手帐”。
尤其对现代人来说，“效率”俨然成为了人生准则，俗语也从“不打勤，不打懒，就打不长眼的”，变成了“不打勤，不打懒，就打没效率的”（有这句吗），可见效率有多重要。
尤其想随身携带、方便随时检视手帐的话，还是将“行事历、梦想、每日生活”三位一体整合起来比较好，只要先搞定工作和生活，多出来的时间，就可以拿来圆梦了。尤其对不想因为效率不高被打的人而言，这三项神器，更是缺一不可啊。
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