妈妈课

◆毕淑敏、《中国教育报》读书周刊主编王珺温暖推荐 

◆风靡亚洲的家教经典，一本让天下妈妈感叹“相见恨晚”的幸福指南 

◆与《好妈妈胜过好老师》跨越国别不谋而合的家教智慧，更为抚慰父母当下心灵困惑 

◆亚洲超受欢迎人生导师智光大师阐释培养幸福孩子的智慧 

◆入选2013年中国教育报*受教师喜爱的好书 

◆北京电视台专题报道“妈妈课现象” 

◆百万妈妈倾心热捧，一年之内大卖超2800000册，持续畅销

◆妈妈幸福了，孩子才会幸福！成为内心平和、充满智慧的妈妈，从这一课起

★建议天下所有愿意为孩子成长呕心沥血的人们，展读此书，在陪伴孩子成长的过程中，从懵懂的家长升华为真正的父母。

——著名作家 毕淑敏

◆全国超过25家核心媒体联合倾情推荐：

中国教育报、北京晚报、深圳特区报、燕赵晚报、天津日报、今晚报、三湘都市报、楚天都市报、南方都市报、城市晚报、山东商报、浙江日报……

◆五大亲子频道齐声共赞：

网易亲子、凤凰网亲子、新浪亲子、搜狐亲子、腾讯育儿

◆在网络，掀起“妈妈课”探讨热潮，超过30位千万、百万级名博隆重推荐：

屋檐下的小雨、奇儿妈妈、幸福潮宝妈、零落妈妈、馨灰妈妈、快乐妈咪燕子、思行的辣妈……

◆受到妈妈们热捧的“妈妈团”征文活动：

妈妈课“我的教子故事”征文，受到全国各地妈妈们的热烈响应，收到1000多封情真意切分享自己教子故事的心得

孩子是父母*好的“礼物”，本书将是妈妈*好的“福音书”。

培养和教育孩子也本应该是一件十分快乐幸福的事，但为何越来越多的父母，却视其为异常辛苦、备受煎熬的苦活？

孩子不听话，不爱学习，成绩不好，升学不理想等，像这样因孩子教育问题伤神、诉苦的妈妈不在少数。尤其很多妈妈会问：孩子有这样那样多的缺点，要怎样去纠正呢？

面对父母，尤其是妈妈教育孩子遇到的种种现实困惑，智光直指人心，洞彻世事，将精妙的智慧，完美地融入到日常的家庭教育中，提出令人耳目一新的家教理念和原则，给出许多简单而又切实可行的操作技巧，提供广大苦苦寻觅良方的妈妈，一条有章可循的康庄大道。

没有能赢过子女的父母，告诉父母如何正确有效地和孩子沟通；三种爱的语言：无私的爱，守护的爱，冷静的爱，让妈妈智慧地对待孩子不同年龄阶段的微妙需求；树人先树己，父母须以身作则，言传身教，注重孩子品格培养，父母的模范作用，将会深刻影响孩子的一生……对于孩子，妈妈是*伟大的神，但不是身为女人，而是身为妈妈而活！作者在书中随处可见的真知灼见，汇聚成滋润心田的甘泉，让天下父母不但可以获得许多宝贵的经验，培养出自觉、自强、独立、乐观的孩子，更能同时收获幸福和成功！

妈妈幸福了，孩子才会幸福！

成为内心平和、充满智慧的妈妈，从这一课开始！

序言 是女人，更是妈妈   

章 | 对孩子的爱，因时而异

充分做好孩子降生的心理准备   

让孩子感受到妈妈是世上可信赖的人  

幼儿期，无私的爱  

处理好育儿与职场的关系

妈妈必须亲自照管孩子“三年”  

以身作则，才是成功的教育  

青春期，守护的爱

成年后，冷静的爱

对待不同的年龄阶段需要智慧

第二章 | 父母的品性会遗传给孩子

不要给孩子画地为牢

为孩子能独立自主鼓掌

夫妻之间要互相尊重

父母的贪婪影响孩子的健康成长

教育孩子学会在争吵中交朋友

旧伤疤是别人无法理解的痛

让孩子感受到妈妈全心全意守护的真心

切勿因孩子产生负担

粗鲁行为的背后是压抑的心灵

智慧地平衡孩子的不满情绪

汉江奇迹不是传说

给孩子犯错的机会

第三章 | 课业负担会压垮孩子

反思自己是否是一位合格的妈妈

家长≠父母

特立独行也没关系

如实告诉孩子家庭情况

珍惜眼前拥有的幸福

让孩子在信任中成长

自认为“善良”的可怕想法

勇敢接受孩子确实存在的问题

过分袒护会宠坏孩子

理解别人是一种幸福

一切如愿不等于幸福

揠苗助长，后患无穷

给自己内心更多空间

第四章 | 父母与孩子共享幸福的静心大法

养育孩子必须坚持一定的准则

培养孩子的自尊心

先治愈自己内心的伤疤

让内心真正地谦卑一次

为活着感到庆幸

结语 妈妈幸福了，孩子才会幸福

智光大师没有子嗣，又是男性，他给妈妈们的教诲，让人格外好奇并期待。他提醒妈妈们仅有爱的本能是远远不够的，还必须要有完整的关于爱的智慧。要将无私之爱化作更为理智和精彩的守护之爱与冷静之爱。慈悲的智光大师并不总是和颜悦色，时有严厉犀利之词，鞭挞了种种“母爱”光环之下的荒谬误区。建议天下所有愿意为孩子成长呕心沥血的人们，展读此书，在陪伴孩子成长的过程中，从懵懂的家长升华为真正的父母。

——著名作家 毕淑敏

母亲与爱，仿佛天然地联系在一起，一个女人做了母亲，“爱”在她的词典里，就多了一个重要的义项：亲子之爱。然而，怎样爱孩子？给孩子什么样的爱？这并不是一道简单的题目，换句话说，并非做了母亲就懂得爱孩子。

所以，许多母亲都会有困惑彷徨、郁闷苦恼的时刻，当孩子的表现不尽如人意时，甚至开始怀疑孩子、怀疑对孩子的爱。

智光大师的《妈妈课》是一本让焦躁的心回归平静的书。

让身为人母的我重新思考教育孩子的立场与方法，也对自身有了一次深刻的省思。

——《中国教育报》读书周刊主编 王 珺

用平和的心态看待孩子的成长。看智光大师的书，心会慢慢沉淀下来，这和宗教信仰无关。平和的心态很重要，我觉得这和中国的“知足常乐”有很多相通的地方。不奢求，不抱不切合实际的奢望，从孩子的现实情况出发，不拔苗助长，不盲目攀比，不用成功的标准要求孩子，那么不论是孩子和家长，都会轻松快乐，亲子关系也会很和谐。

养育孩子的过程是付出的过程，也是收获的过程，是对人生的修正和补充，也是我们修身养性自我完善的过程。这过程是艰辛的，也是甜蜜的，这过程是上天注定的我们和孩子的缘分，我们要好好珍惜！让我们把它当成一种修行吧，在修行中教育孩子，升华自己！

——《中国少年智力开发报》 李 芳

《妈妈课》是一本能帮助妈妈更自信、更优雅地养育孩子的实用指南。它让我们懂得幸福的*步就是“珍惜我们眼前拥有的幸福，让孩子在信任中成长”。从认识到自己有多幸福开始，相信按照书中的方法努力去做，幸福就在不远的地方等着你和孩子了，助你早日踏上实现幸福之途。

——北京师范大学实验小学教师 王艳玲

” >千万、百万级名博隆重推荐： 

屋檐下的小雨、奇儿妈妈、幸福潮宝妈、零落妈妈、馨灰妈妈、快乐妈咪燕子、思行的辣妈……

◆受到妈妈们热捧的“妈妈团”征文活动： 

妈妈课“我的教子故事”征文，受到全国各地妈妈们的热烈响应，收到1000多封情真意切分享自己教子故事的心得

◆序言  是女人，更是妈妈 

孩子幼时甜美的笑容，蹒跚学步的姿态，逗人开怀大笑的样子，很是惹人喜爱。但是，长大后又是怎样呢？慢慢地变得叛逆，似乎生来就是为了让父母操心。结婚生子是为了获得幸福，但婚姻和子女往往会逐渐变成痛苦的根源。

父母无法战胜子女

父母与子女间的对话如果变成大声的争吵，长时间地争辩孰是孰非的问题，终的赢家会是谁呢？

“没有能赢过子女的父母！”此话乃真理也。

赢得争吵的方法当然有，若想赢，父母必须对子女忍痛割爱。但子女清楚地知道，父母对自己的爱难以割舍，所以父母很难赢过子女。

大约四岁时，孩子便开始表现出叛逆，其中，典型的表现就是不好好吃饭。饭桌上，孩子突然扔下筷子走人，妈妈就不得不拿着碗一直追着他跑。

上初中的孩子若不吃饭，父母也不会心疼。这时候，子女以离家出走的方式来和父母作对，父母为了找孩子而四处奔波。

20岁以后，如果父母限制孩子出门，孩子就有可能以死来威胁父母，终任何父母都会输给子女。

相反，我不曾为人父母，反而认为教育孩子的方法很简单。如果孩子不吃饭，就马上收拾碗筷，直到他求着要饭吃的时候再给他吃。这样孩子就可以改掉不好好吃饭的坏习惯。如果要离家出走，那就让他出去，锁上大门不让他轻易回家。这样，离家出走的坏习惯也很容易改掉。但是，父母对孩子都是软心肠，无法做到这些，这就是父母的弱点。

所以，从一开始就不要有跟子女斗争到底的想法。

当然，也不是说让子女肆意妄为。如果孩子很固执，那就听听孩子的想法，并尽快作决定，是顺着子女还是按照自己的想法去做。拖下去的结局必然是父母认输。

和子女沟通时，要么尽快作决定，要么就放弃认输，否则，只会浪费时间，让自己生气，并且怨恨子女。父母怨恨子女比被子女怨恨要痛苦得多，因此，如果父母和子女之间产生矛盾，后受伤的必然都是父母。

孩子跟什么学什么

尽管输给子女，但父母还是会为子女操心。“孩子不听话，不学习，成绩不好，没考上大学”像这样为孩子伤神、痛苦的父母不在少数。也有很多父母问我：“孩子有这么多的缺点，要怎样去纠正呢？”

我会告诉他们：“请父母先把自己的毛病改过来吧！”

父母一味地抱怨孩子身上存在的问题，却从不考虑产生问题的根源在哪里，当然找不到解决的方法。要想找到问题的根源，就必须先从父母与子女间的因缘关系说起。

从生物学角度来说，孩子出生时就继承了父母的基因，从表面上看某些地方像爸爸，而某些地方则更像妈妈。但是从身体的整体构成来看，与其父母双方的相似度应该是一样的。

但是，父母双方原本都没有的特征偶尔也会在孩子身上体现。因为基因中的某些隐性基因可能会遗传给子女，并显现出来。

那么，子女只会和给予其遗传基因的父母相像吗？如果在医院被抱错，十年后，孩子的思维或行为会像亲生父母，还是像养父母呢？答案当然是会像养父母。尽管没有遗传基因，但是饮食习惯、思考方式、说话习惯等都会像养父母。所以，“妈妈”这个词虽有“生母”的意思，但更准确地讲，应该被解释为“抚养人”。

孩子的外貌因为遗传，会像亲生父母，但是其行为和思考方式基本和抚养者相似。如果孩子由奶奶抚养长大，那么孩子的性格特征则会像奶奶，尽管唤作“奶奶”，其实可以称为“妈妈”；保姆将孩子带大，尽管被称为“保姆”，但实际上就是妈妈。

如果孩子有不良行为，那一定是受到了抚养人的影响。其实孩子本身并不是刻意地学习模仿，但是耳濡目染后，就会在特定的场合表现出来。不良行为有时会在幼儿时期出现，但大部分会在青春期突然出现。这时，父母往往会归咎于“青春期的叛逆”、“交友不善”等客观原因。

实际上，不良行为的种子早就埋下了。被埋起来的种子在环境变化、交友不善或与父母意见不合的时候便会生根发芽。那么种子又是从何而来呢？我们常说“种瓜得瓜，种豆得豆”，所以，准确地说，幼儿时期的错不是孩子自己造成的，而是受父母，尤其是妈妈的影响形成的。以此为始，孩子一天天成长才会逐步形成自己的性格。

所以，如果觉得孩子似乎变成了自己的冤家，不再可爱乖巧时，那么应该很快认识到是父母——尤其是妈妈埋下的不良种子，造成了这一后果。如今，父母总把子女当作炫耀的“物品”，希望子女漂亮、健康、成绩优秀、听话、懂事。很多父母给孩子穿好的、吃好的，让孩子上课外辅导班，送孩子到国外留学，认为这样就尽到了父母的责任。这种观念实际上是错误的。孩子需要的是父母的爱，而不是这些优越的外在条件。相反，不管物质条件有多好，如果感觉不到父母关爱的温暖，孩子对自己、甚至整个社会都会失去积极的态度。

那么，父母应该如何正确地去爱子女呢？

在孩子降临之前，父母必须作好充分的心理准备，应当让孩子在夫妻相爱、家庭和睦的环境下降临。如果孩子降生时夫妻不和，将会对孩子造成很大的影响。妈妈的状态对娇弱的胎儿有很大的影响，妈妈焦躁不安、愤怒的情绪直接影响着胎儿，并且会延续到他长大成人。

如果想把孩子抚养为心智健全的人，那么父母应该内心平静，这一点与物质条件的丰富与否没有直接关系。

如果还没有做好和另外一个人一起生活的准备，那么就不要结婚。即使真的很想结婚，结婚后也好先不要生小孩。如果决定生小孩，那么就必须为即将降临的孩子而努力，让孩子健康幸福地成长是父母的责任。如果做不到，那就买个玩具，或者养只宠物。或许有人会问：“别人一样是生孩子，为什么偏偏惟独我会变得痛苦呢？”

女人生完小孩后，就不能再像以前一样脆弱了，否则就无法好好抚养孩子。因为这样那样的刺激，情绪就摇摆不定，因为不能如愿以偿就发脾气，如果用这样的心态抚养孩子，孩子就会变成不安、易怒的人。

想让孩子内心平和、健康幸福地成长，那么妈妈首先应该找到心灵的重心，不应该再摇摆不定，而要用一颗坚定的心守护孩子。这样，孩子才会紧紧地依偎着妈妈，健康地成长。

如果因为丈夫不理解自己的心情，而感到厌烦，那该怎么办呢？妈妈心情不好，孩子也会变得不安，所以妈妈应该相信丈夫，保持愉悦的心情。

孩子小时候的错不是自身造成的，而是受父母——

如果妈妈因为经济拮据而有心理负担，也很难让自己内心平静。这个时候，妈妈更不能忧虑烦躁，而应该以平和的心态，简单朴素地生活，并且轻轻地抚摩胎儿，不让他产生畏惧心理。

不管何时何地，保护孩子都是妈妈的天职。对于孩子，妈妈的角色不单纯是母亲，还是保护他的神，是他的全世界。

回想自己的孩童时期，便会了解父母应该是怎样的角色。因为爱的缺失，父母曾经给自己造成的伤害，至今想来内心仍然隐隐作痛。如果父母不先反思自己，而是固执地认为是孩子的问题，那么必然无法找到解决问题的关键。

结婚后本应该与对方和睦相处，但却肆无忌惮地发脾气；孩子出生后本该全力保护孩子，但却依然为所欲为，这一切都会有因缘果报。与人相处时，若无法摆正自己的位置，就不知如何处理与他人的关系。在所有人与人的关系中，父母与子女的关系为亲密，但父母却常常会亲手破坏这美好的因缘。

责怪孩子是冤家之前，请先反思一下自己的内心，问问自己是否有一颗真正爱子女的心。如果没有，那么无论怎样付出，都会增加孩子的痛苦。父母的爱再深，如果方式不对，在子女看来也不全是爱，反而会成为一种压力和负担。妈妈如果不能清楚地知道这一点，就会抱怨说：“我这么爱你们，为你们付出了这么多，你们怎么能这个样子呢！”

只有真正意识到所有问题的根源都是自己时，妈妈才会找到解决的方法，成为一位合格的好妈妈。

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