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开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787518043880
产品特色
编辑推荐
◎《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》向读者介绍了全世界记忆高手都在用的记忆方法:记忆宫殿,掌握记忆宫殿可以长久记忆海量的数字和文字资料。
◎学习记忆宫殿并不难,作者从视觉图像是高效记忆法的基础谈起,引导读者转变记忆模式,提高想象和联结的能力,掌握数字编码系统,结合书中提供的大量的实践练习,建立属于自己的记忆宫殿,从而轻松记忆学科知识、职业技能和生活细节。
◎对于应用记忆术遇到的困惑,作者也提供了特别的见解。
内容简介
《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》向读者介绍了全世界记忆高手都在用的记忆方法:记忆宫殿,掌握记忆宫殿可以长久记忆海量的数字和文字资料。学习记忆宫殿并不难,作者从视觉图像是高效记忆法的基础谈起,引导读者转变记忆模式,提高想象和联结的能力,掌握数字编码系统,结合书中提供的大量的实践练习,建立属于自己的记忆宫殿,从而轻松记忆学科知识、职业技能和生活细节。对于应用记忆术遇到的困惑,作者也提供了特别的见解。
目 录
章 关于记忆宫殿 001
节 记忆宫殿的起源 002
第二节 记忆宫殿的原理 004
第三节 记忆宫殿速记体验 006
第二章 三大记忆模式 009
节 机械记忆 010
第二节 逻辑记忆 013
第三节 图像记忆 016
第三章 记忆的三种方法 019
节 代替法 020
第二节 记忆术起点:锁链法 022
第三节 固定法 025
第四节 固定法之记忆力测试 026
第五节 固定法之地点桩记忆体验 027
第六节 固定法之千位数字定位系统 029
第七节 固定法之记忆宫殿实战 034
第四章 记忆理论铺垫 039
节 记忆的宏观理论 040
第二节 视觉图像是一切记忆的基础 042
第三节 快速记忆的秘密 044
第四节 什么是联想 044
第五节 记忆思维的演变 047
第五章 记忆术进阶学习 049
节 记忆术基本功发散训练 050
第二节 联结的技巧 053
第三节 记忆术基本功之逻辑联想法 055
第四节 记忆术基本功之逻辑推理记忆信息 061
第五节 记忆术基本功之故事法 062
第六节 记忆术基础训练:抽象词汇串联 065
第七节 记忆术之词性串联训练 070
第八节 记忆术基本功之归纳简化 080
第九节 口诀记忆 084
第十节 绘图记忆法 089
第十一节 比喻记忆法 094
第十二节 内视觉出图七要素 097
第十三节 创造和加工图像 098
第十四节 万物皆桩 100
目 录003
第十五节 一对一联结训练 107
第十六节 记忆初级公式 108
第六章 记忆宫殿法的进阶学习 115
节 记忆术的两种核心技巧,谐音和逻辑 116
第二节 关键词记忆法 118
第三节 如何集中注意力 120
第四节 视觉化的窍门 121
第五节 意群的逻辑图像转化 122
第六节 图像记忆的步骤 128
第七节 学习书本的步骤 129
第八节 文字编码库 131
第七章 建立属于自己的记忆宫殿 135
节 现实记忆宫殿 136
第二节 虚拟记忆宫殿 141
第三节 随机记忆宫殿 145
第四节 记忆宫殿之人物系统 149
第八章 数字编码系统 151
节 110 数字图像编码 152
第二节 历史年代的记忆 155
第三节 化学公式记忆 163
第四节 人名与头像记忆 164
第九章 如何记忆单词和古诗文 167
节 五种方法记单词 168
第二节 单词记忆心路历程与复习策略 181
第三节 古诗文记忆 183
第十章 思维导图笔记 189
节 思维导图和记忆宫殿的关系 190
第二节 思维导图详解 193
第三节 用思维导图分析文章 194
第十一章 记忆综合大练兵 201
第十二章 关于记忆术的杂谈 217
节 笔记的重要性 218
第二节 关于记忆术的局限性和伪局限性 219
第三节 意群记忆和分散学习 221
第四节 脑波对记忆的影响 222
第五节 学记忆宫殿会走火入魔吗 224
第六节 联想会破坏我们的思维吗 226
第七节 阅读中的记忆 227
第八节 应用记忆术和竞技记忆术的区别 229
第九节 理解记忆为何有效 231
第十节 有利于记忆的一些因素 232
前 言
现在热播的剧《神探夏洛克》大家应该都有看过。夏洛克过人的记忆力与超强的分析力令人折服。剧中提到夏洛克的脑袋里有个记忆宫殿,这个记忆宫殿里存储了很多知识,就像是超级数据库。曾有科学家保守估计人脑的容量有一百万亿比特,这究竟有多大?他可以装下全世界所有图书馆的藏书内容。br那么什么是记忆宫殿?记忆宫殿的由来是什么?怎么构建宫殿呢?带着这些疑问我们一起去探索一下。
记忆宫殿来自西方,由西摩·尼得斯发明,至今约2500多年历史。西方世界很多名人都会使用记忆宫殿,如西塞罗、培根、昆体良、卢利、利玛窦、布鲁诺、薄塔、莱布尼茨、毕挪斯基、桑布鲁克、马克吐温、卡耐基、福斯特、习格比,这里面有一部分人我们很熟悉,但是他们会记忆宫殿的事却没多少人知道,将这种方法隐藏起来度过一生的名人则更多。
记忆术是学习修辞学的一个重要阶段,在古希腊罗马时代,教学生修辞学的老师要先教会他们如何记忆信息。那个时候没有纸张,凡事都要记在脑子里才行。如今纸张到处都是,你只需要花20块钱就能买到500张A4白纸来记录信息,而古希腊人要花大量金钱才能买到一张普通的羊皮纸记录信息。因此他们想记住演说,就得用记忆术记住稿子。正因如此,记忆宫殿才作为修辞学的基础被传承了下来。
人的记忆分为“自然记忆”和“人工记忆”两部分,自然记忆就是天生的记忆能力,大多数人的“自然记忆”都十分平庸,人工记忆就是通过构建记忆宫殿和记忆系统来辅助自己记忆信息,是正常人都可以通过学习和训练获得的一种能力。
欧洲人把抽象文字变换成图像称之为“表象”,然后将表象按照顺序放入地点“位置”之中。你需要记忆的信息量越大,需要的地点位置就越多。
后世之中记忆宫殿的影响超过了修辞学,而修辞学渐渐变成了演讲或者写作技巧,所以写作、表达和记忆宫殿是密不可分的。br宫殿记忆法是被中世纪的一个传教士传到中国的一种快速记忆方法。这个传教士叫利玛窦,他从西方来到东方,仅用了半年的时间,就将外国人公认的难学的中文学会了,并且用中文写了一本教人如何能过目不忘的书《西国记法》,近几年来涌现的记忆宫殿培训都是以利玛窦的这部著作为基石发展而来。
书摘插画
朝令夕改 –
国内的篇写的比较综合的文章,整体看还不错,不过有些细节的地方还是模仿了国外的脑力专家的作品。
竹影清风 –
虽然具体内容没看,可是是别人推荐的,入手一本试试
sweety2015 –
与之前买的记忆术不一样的是这个作者十分强调逻辑性记忆,其它的流派注重记忆宫殿的构建,逻辑性强更适合记忆,这一点我赞同,逻辑性可以让联想更加稳固,更可以连接熟悉的事物,所以这本书有独到的地方,想过目不忘的娃们可以买了看看。
青松子 –
比较全面的介绍 方法很多 择一适用自己才是最重要的
张靖愉 –
书的情节动人,可读性强,挺实用的,对孩子有帮助,孩子喜欢看
葱香饼干 –
还好吧 介绍了一种记忆方式 从基础介绍,构建了一种入门的记忆体系,适不适应因人而异