九型人格心理学

1. 揭秘隐秘人格，发挥性格优势。

知人者智，自知者明，胜人者力，自胜者强。学习九型人格可以协助你发现自己个性的优势，并善用这些优势，创造理想价值。可以说，九型人格心理学是透过人类的性格类型观看世界的武器。

2. 了解自我，洞悉他人。

九型人格源于古老的人类智慧，是一张解读人性的精准而深刻的地图。九型人格揭示了人类九种截然不同的性格，代表了他们九种不同的核心价值观，九种不同的看待世界的视角。你一旦掌握了九型人格心理学，就可以开启全新的知己、识人视角。重要的是，九型人格心理学可以帮助你深入了解自己，找到提升自我的方向；你也可以通过九型了解他人，提升识人用人之能力！

3. 人无完人，你要找到自己的性格优势。

我们常犯的毛病是为自己假想一个圣人做榜样，然后不断向其靠拢。当自己无法克服因压抑真实的自我而产生各种心理问题时，又会自暴自弃，觉得这个世界上没有圣人。其实，那些古今中外的“圣人”本身也不是我们假想的样子。他们之所以出类拔萃，是因为能正确地把握自己的优势，克服自身的不足，将自己的基本性格升华到了更高的发展层次。与其模仿自己主观想象的形象，不如学习他们立足于自身性格类型来完善自我的精神。

4. 了解通透，才能改善人际关系。

我们经常觉得跟别人打交道很困难，这主要是因为我们摸不清对方的想法、找不准对方的套路。九型人格心理学透过人们千变万化的表面行为来洞察每一类人的精神内核，揭示他们的核心动机与注意力焦点。当你熟读了九型人格知识后，就能更好地分析和预测身边各类人的行为，摸清他们的心思，改善彼此的人际关系。

 

      九型人格心理学这门应用性心理学知识，不仅能让我们更好地认识自己，也有助于我们加深对身边其他人的了解。《九型人格心理学》从应用的角度出发，介绍了如何识别各个类型的人以及其精神内核、职场角色、情感模式、发展层级、整合方向、解离方向等知识，并分享了与每一种人格类型的互动技巧，同时还分析了他们对其他人的看法。通过《九型人格心理学》这本书，你能更好地了解自己的发展方向，并且更加熟悉周围人的思维与作风。

基础篇

第一章　九型概论——了解你的精神核心

九型人格的演变及传播简史

九种基本的人格类型

国内外九型人格名家

海伦·帕尔默九型人格简易测试

第二章　九型三元组——情感、思维、本能

九型的三大中心：心、脑、腹

情感三元组：2号、3号、4号人格

思维三元组：5号、6号、7号人格

本能三元组：8号、9号、1号人格

指南篇

第三章　2号——“我爱故我在”的帮助者

如何识别2号人格者

精神内核：付出爱，赢得所有人的喜欢

职场角色：古道热肠的“绿叶”

情感模式：乐于全心付出，最渴望被需要

与2号人格者互动的小窍门

2号人格者眼中的其他人

第四章　3号——“我赢故我在”的成就者

如何识别3号人格者

精神内核：出人头地，让周围的人羡慕

职场角色：力争上游的“模范员工”

情感模式：只与“有价值”的人交往

与3号人格者互动的小窍门

3号人格者眼中的其他人

第五章　4号——“我真故我在”的浪漫主义者

如何识别4号人格者

精神内核：找到真正的自己，展示自己的独特

职场角色：拒绝平凡的“美学践行者”

情感模式：一生都在寻找灵魂伴侣

与4号人格者互动的小窍门

4号人格者眼中的其他人

第六章　5号——“我思故我在”的探索者

如何识别5号人格者

精神内核：集中能量，探索世界的本质与真相

职场角色：博学多识而善于创造的“资深专家”

情感模式：疏离情感，躲入自己的“城堡”

与5号人格者互动的小窍门

5号人格者眼中的其他人

第七章　6号——“我忧故我在”的疑惑者

如何识别6号人格者

精神内核：获得安全感，被他人完全认可

职场角色：最具忧患意识的“忠诚卫士”

情感模式：多疑敏感，试图构建“人际关系长城”

与6号人格者互动的小窍门

6号人格者眼中的其他人

第八章　7号——“我乐故我在”的享乐主义者

如何识别7号人格者

精神内核：逃避痛苦，享受生活中的无限乐趣

职场角色：喜欢新鲜与弹性的“点子王”

情感模式：共享美好，讨厌被束缚

与7号人格者互动的小窍门

7号人格者眼中的其他人

第九章　8号——“我强故我在”的挑战者

如何识别8号人格者

精神内核：战胜环境与对手，掌控自己的命运

职场角色：杀伐果断的“天生领导者”

情感模式：我的一切由我做主

与8号人格者互动的小窍门

8号人格者眼中的其他人

第十章　9号——“我安故我在”的和平缔造者

如何识别9号人格者

精神内核：保持内心的安宁，避开冲突的环境

职场角色：与世无争的“润滑剂”

情感模式：厌恶冲突，把对方放在第一位

与9号人格者互动的小窍门

9号人格者眼中的其他人

第十一章　1号——“我对故我在”的完美主义者

如何识别1号人格者

精神内核：让世界上的一切变得更完美

职场角色：极具工匠精神的“纠错机”

情感模式：挑剔别人，苛责自己

与1号人格者互动的小窍门

1号人格者眼中的其他人

延伸篇

第十二章　进阶理论——九型人格的动态变化

翼型理论：18种亚类型人格

九型人格的健康发展层级

九型人格的一般发展层级

九型人格的不健康发展层级

第十三章　应用问题——接纳自我，升华人格之美

关于人格类型的误判现象

让你越发不健康的解离方向

实现自我成长的整合方向

给不同类型人的忠告

附　录

九型人格的高层德行  

认清自己，悦纳他人

      人是社会性动物。直观的生活经验反复证明，我们每天都不得不花费大量时间和精力来与形形色色的人打交道。

    有的人跟你“话不投机半句多”，有的人却能让你大呼“相见恨晚”；有的人让你感到生活充满了阳光，有的人却让你觉得生活是那么累。老实说，我们并不了解周围的人，很少能搞清楚对方在想什么，对方为什么会做出某种行为。我们甚至也不了解自己，控制不住自己的情绪，觉得自己跟理想的个人形象相差甚远。

      由于这个缘故，我们经常被自己的性格缺点打败，也不知道自己有哪些优势可以开发，同时还对应付各式各样的人感到苦恼。

      每个人在一生中需要处理好三种关系——自己与自然的关系、自己与社会的关系、自己与自己的关系。自然与社会都是无法单凭个人之力掌控的，你能掌控的只有你自己，而这又恰恰以全面深入地认识自己为前提。

    古希腊哲学家苏格拉底把“认识你自己”作为自己哲学原则的宣言。中国古代思想家老子说“知人者智，自知者明。”因此“认识自己”被东西方智者不约而同地上升到生命哲学的高度，这从侧面反映出“自知之明”有多么难能可贵。

      所谓了解自己，主要指的是了解自己的性格。因为不同性格的人有着不同的思考方式和行事作风，在同样的条件下会做出不一样的选择，从而导致不一样的结局。每一种性格都有其优缺点，但能否扬长避短，则需要借助更多的智慧来指导。

      而本书《九型人格心理学》就是帮助我们认识自己的一种有力工具。进一步说，这门应用心理学知识不仅能让我们更好地认识自己，也有助于大家加深对身边其他类型人的了解。

    俗话说“江山易改，本性难移。”每个人的性格都是先天因素和后天因素综合影响下的产物，会伴随我们一生。关于性格，很多人都进入过这样一个误区：先寻找一个性格至善至美的“完人”做榜样，然后试图改变自己的性格，最终因过于压抑真实的自我而产生各种心理问题。

      脱离自身性格类型来谈自我提升，只会让你觉得越来越别扭。其实，我们要做的并不是根据一个理性模板来改造自己，而是在弄清楚自己的基本性格之后，把自己真实的本色挖掘出来。按照九型人格心理学的说法，每一种人格类型都包含了丰富的变化，还分为健康状态、一般状态、不健康状态等发展层级。你无法摆脱自己与生俱来的人格类型，但你可以努力让自己的人格保持在健康状态的发展层级，充分发扬人格优势，并且弥补人格的初始短板。

      本书能帮助每一位读者更好地认清自己、了解他人，找到属于个人的性格进化之路，从而让自己的人际关系更和谐。

我们可以通过训练来提高自己的直觉感应能力，但是由于我们的性格特征会让我们对这个全景世界中的某一方面予以特别关注，所以我们更容易获得与我们性格关注点相对应的直觉感应。在你知道自己和周边人的性格类型后，你就能够利用“九型人格”体系，发现你与他人有哪些共同点，以及你们需要从哪些方面相互了解。              ——海伦·帕尔默

也许你会发现，自己对应着每种类型中的某几种特质，所以你觉得在不同的类型中都能看到自己的影子。尽管在生命的不同时期，我们每天都会“遇到”其他类型，可我们自己的类型才是我们要回归的“家”               ——拉斯·赫德森

我们的理想就是要成为一个平衡的、充分发挥功能的人，九型人格的每个类型都象征了我们为达成这一目标所需的各种重要因素。你*初的人格类型并不重要，重要的是你应该为你的人格类型做些什么，你应当把你的人格类型作为起点，把自己发展成一个经过整合的人。      ——唐·理查德·里索

九种基本的人格类型

阅前思考：九型人格具体包括哪九种人格类型？

九型人格心理学家把人格分为九大基本类型，然后在此基础上讨论各种人格的特征、变化、成因等内容。这九种人格类型分别是：

1号——完美型（完美主义者）

1号人格者认为人必须用正确的方法做正确的事，具有强烈的是非观念与道德观念。他们对别人要求严格，对自己要求更苛刻。注重细节，精益求精，几乎事事追求完美，不惜为此呕心沥血。在批评他人的同时，也非常喜欢反省自我。因为害怕犯错而瞻前顾后。

2号——助人型（帮助者）

2号人格者富有同情心，善于感知别人的微妙变化，是乐于助人的“活雷锋”。希望成为别人生命中不可缺少的角色，努力赢得所有人的爱戴。具有奉献精神，会根据他人的需要来调整自己的言行举止，以求获得对方的认同。在不断传播爱的同时，也希望他人以爱心来回应自己。

3号——成就型（成就者）

善于交际是3号人格者的主要特点，取得成就是这一类人的执念。他们希望成为有较高社会地位并受到众人仰慕的胜利者，害怕被社会抛弃。为了获得成功，这一类人会排除万难去赢得竞争，甚至不惜放弃真实的自我。社会推崇什么样的角色，他们就会变成那种角色，以便让自己看起来更有价值。这样做有利于他们获得成就感。

4号——自我型（浪漫主义者）

拥有极强的感性色彩与浪漫主义情结是3号人格者的特征。他们的自我意识最强，认为自己与众不同，喜欢孤芳自赏，容易陷入自我陶醉。他们性情善变而冲动，多愁善感，时常自怜自艾。这一类人不仅有艺术家的气质，用艺术和美学来表达自我的强烈愿望。

5号——思想型（探索者）

5号人格者极端理智，酷爱思考，在心智领域发挥自己充满灵感的洞察力。他们重视保护自己的隐私，与别人在情感上保持着一定的距离，不太会感情用事。为了能全神贯注地思考，他们在其他领域都尽可能地节约能量，以便把精力集中于正在研究的问题上。

6号——疑惑型（疑惑者）

充满矛盾是6号人格者的特征。各种截然相反的特点在他们的身上都有呈现。他们以怀疑的眼光看待世界，为此感到焦虑和疲惫。由于害怕失败，他们往往缺乏自信，并且总是未雨绸缪。耐人寻味的是，他们既怀疑一切，又敢于自我牺牲，书写可歌可泣的忠诚。这种特质又使得6号人格者被称为“忠诚型”。

7号——活跃型（享乐主义者）

7号人格者总是希望生活有多种选择，经常处于情绪高涨的状态。他们在人群中非常活跃，又精于世故、酷爱享乐。他们积极乐观，追逐着世界上一切有趣的事情。这一类人不喜欢做出承诺，做事常常会半途而废，只顾自己舒坦，显得缺乏定力。

8号——领袖型（挑战者）

拥有较强的能力和自信，争强好胜，敢于挑战人生，是8号人格者的本色。他们富有开拓精神与领导能力，做事果敢豪迈，意志刚强，从不轻易放弃自己渴望的东西。他们作风比较专断，控制欲较强，热衷于掌握权力，普遍比较以自我为中心。

9号——和平型（和平缔造者）

9号人格者是优秀的调解员。他们顺应时势，得过且过，给人一种自然得体而情绪淡定的印象。他们思想开放，心态乐观，容易满足。为了保持和谐融洽的氛围，他们会极力避免争端，甚至委曲求全，对一些问题睁一只眼闭一只眼。