“吱扭吱扭”做瑜伽的小猪

有一只做瑜伽时会“吱扭吱扭”的小猪，带领爸爸妈妈开始了吱扭吱扭的瑜伽之旅，他们记录下很多有趣的瑜伽照片，见证全家的幸福故事。吱扭吱扭做瑜伽让爸爸妈妈变得放松又舒缓，小猪猪变得勇敢又专注。

他们全家还制作了整套“吱扭勇敢勋章”，作为特别的礼物送给你和你的全家。

凯瑞·李·麦克里恩近20年来致力于在全世界范围内从事儿童瑜伽和冥想的教育工作，与此同时她还是一名作家、插画家。其作品《你平和的样子真好看》和《家庭冥想指导书》曾获各类奖项。凯瑞与丈夫及他们的5个孩子，常常用本书的理念，来使全家获得好的情绪和能量，他们从中收获到了很多的快乐。

本书如同“柔顺剂”，一方面，让孩子和父母用“全家瑜伽high”的互动，柔顺因缺乏高质量陪伴而造成的疏离与沉默。

另一方面，它柔顺身体与情绪，让父母和孩子同时收获身体的柔软与情绪的平缓，借此契机自然引导宝贝从小关爱自己的内心和身体，让宝贝们在实现抵抗力增强、骨骼发育、体态优美的同时，获得的珍贵的专注力和参与感知内心的快乐。

物质的无忧与内心的亲密连接渐行渐远，琐事的充斥与高质量的陪伴日渐分离。

因为我们爱孩子，更需要有效引导他们学会关爱自己，避免身体和心灵像两个分岔口，各自为伍，甚至此消彼长。

瑜伽以绘本的形式呈现，让宝贝们明白，关爱自己的心灵和身体不仅是一件有益的事情，还可以如此有趣！