美国小学体育课程指导

SHAPE America协会制定并解读美国体育教育国家标准和年级水平学习成果，
为小学体育课程的开发与设计及实现高质量教学提供思路和指导！
1 精解教学设计基本原理与方法
2 65个教案模板适用于各个年级
3 250项教学内容涵盖丰富练习与游戏
4 为每堂课提供多维度课程评估和操作流程
全面提高体育教师的教学能力与教学水平，
真正促进学生掌握技能、获得知识、保持健康！ 

《美国小学体育课程指导》由美国体育教育学领域具有几十年从业经验的专业人士精心编写，是献给所有小学体育教师的教学指导书。全书围绕美国K-12（幼儿园～12 年级）体育教育的国家标准和年级水平学习成果展开，共分为两部分。D一部分包括前三章，通过探索学生学习的奥秘，重新审视美国体育教育国家标准中的关键概念，以及协助实施符合标准的教学，为设计体育教学计划奠定了坚实基础；D二部分包括第四章到第八章，讲述了根据技能类型安排的共65课的教学设计内容，介绍了小学体育教学的250 个学习经验，设计出了有目的性的、循序渐进的练习任务，每节课都展现了教学中的zui佳练习方式，向教师提供了高效的教学方法。《美国小学体育课程指导》为小学体育教师汲取教学经验，指导学生获得体育知识，培养学生日后健康积极的生活方式提供了重要的指导。

作者介绍
SHAPE America 即美国健康和体育教育协会，全美zui大的健康和体育专业人员组织，拥有 50 个州级分会，还是美国多项健康相关倡议的发起者，如总统青年健身计划、“动起来”——动感校园和心脏健康的跳绳与呼啦圈计划。自1885年成立以来，该组织在体育教育领域表现zhuo越，zui近的几次成果jiu是制订了《美国 K-12 体育教育的国家标准和年级水平学习成果》（National Standards &Grade-level Outcomes for K-12 Physical Education ，2014），《美国体适能教师教育的国家标准和指导》（National Standards & Guidelines for Physical Education Teacher Education ，2009），以及《运动教练国家标准》（National Standards for Sport Coaches ，2006），作为美国健康教育标准联合委员会成员，参加出版了《美国国家健康教育标准（D二版）：精益求精》（National
Health Education Standards, Second Edition: Achieving Excellence ，2007）。“SHAPE America”的项目、产品和服务提供的领导力、专业发展和主张，支持着学前教育到大学研究生各层次的健康和体育教育者。
雪莉·霍尔特 / 哈勒博士（Shirley Holt/Hale）是一位zi深的体育教育工作者，曾在美国田纳西州橡树岭林登小学担任体育教师长达 38年之久。她曾被评为“全美年度体适能教师”担任过美国健康、体育、娱乐、舞蹈联盟［现改名为美国健康和体育教育协会（SHAPE America）］以及美国运动与体育教育协会（NASPE）zhu席。此外，霍尔特/哈勒博士还与人合著过 Children Moving: A Reflective Approach to Teaching Physical Education （第 9 版）一书，并且也是另外3本教科书的特约作者。她是美国 K-12 体育教育国家标准和年级水平学习成果修订小组成员，还是全美基础体育课程、评估和课程规划的特殊顾问。
蒂娜·哈尔博士（Tina Hall）是美国田纳西州立大学健康与行为学学院副教授。她有 18 年的中小学体育教学经验，自 2003 年起，一直从事体育教育工作。哈尔博士曾多次举办课程和内容研讨会，还为全美体育教师提供在职培训。她与人合著过 Schoolwide Physical Activity: A Comprehensive Guide to Designing and Conducting Programs and Teaching Children Gymnastics g一书。哈尔博士还曾在相关的出版物上发表过数篇专业文章。
译者介绍
李永超，首都体育学院体育教育训练学硕士；北京D二实验小学体育教师；中国教育科学研究院中国青少年健康体能研究课题主要成员及培训讲师。国家体育zong局备战2012 年伦敦奥运会身体运动功能训练团队成员。曾为我国体操队、乒乓球队、跳水队和皮划艇队等四支国家队提供过体能训练指导服务。现长期从事儿童青少年身体运动功能训练和儿童青少年体能游戏研究相关工作，参与翻译中国教练员培训教材《跑得更快：耐力项目科学化训练》，参与编著本科生体育教材《身体运动功能训练》和小学体育教师用书《小学生身体运动功能训练教程》。

目 录

前 言　Ⅷ

第 一部分 　教学设计的基础 1

第 一章　为学生学习设计教学 3

教授学生学习的重要性 4

影响学生学习的因素 4

教学计划的组织 6

教学的艺术 9

D二章　符合美国小学的国家标准和年级水平学习成果 11

课程纲要 12

学习型教学 13

技能发展、关键要素和提示 15

第三章　充分利用每一堂课 17

嵌入式目标 18

设计取得积极成果的课程 20

D二部分 　教学计划 21

第四章　健康体适能能力教学 23

体适能的概念（3~4 年级） 25

心肺耐力（3~4 年级） 29

健康体适能评估（3 年级） 32

健康体适能评估（4~5 年级） 35

营养与体育运动（1~3 年级） 38

营养与体育运动（4~5 年级） 40

体育运动（幼儿园 ~3 年级） 42

体育运动（4~5 年级） 44

第五章　运动概念能力教学 47

自我训练区和公共训练区（幼儿园 ~3 年级） 49

方向（幼儿园 ~2 年级） 52

路径（幼儿园 ~2 年级） 55

高度（幼儿园 ~2 年级） 59

姿势（幼儿园 ~1 年级） 62

时间（速度）（幼儿园 ~2 年级） 64

力量（幼儿园 ~2 年级） 67

动作流（2~3 年级） 69

运动概念复习（3 年级） 71

第六章　移动技能能力教学 73

移动技能 75

单脚跳（幼儿园 ~3 年级） 76

双脚跳（幼儿园 ~3 年级） 77

跑马步（幼儿园 ~3 年级）78

滑步（幼儿园 ~3 年级）79

跑步（幼儿园 ~3 年级） 80

垫步跳（幼儿园 ~3 年级）82

跨步跳（2~3 年级） 83

移动技能复习（1~2 年级） 85

移动技能复习（3 年级） 87

跳跃与落地：距离（1~2 年级） 89

跳跃与落地：高度（1~2 年级） 92

跳跃与落地（3 年级） 95

创作舞蹈（幼儿园 ~5 年级） 98

第七章　非移动技能能力教学 99

平衡的概念（幼儿园） 101

平衡的概念（1~2 年级） 104

倒立平衡（2 年级） 108

蜷缩、伸展和扭转动作（幼儿园 ~2 年级及以上年级） 112

平衡（3 年级） 115

重心转移（幼儿园 ~2 年级） 119

重心转移（2~3 年级） 122

重心转移（3 年级） 124

平衡和重心转移：构建一套组合动作（3~5 年级） 127

低矮器材上的平衡和重心转移（3~5 年级） 131

正式器材上的平衡和重心转移（3~5 年级）136

第八章　操作技能能力教学 137

投球和接球

肩下投掷（幼儿园 ~2 年级） 139

肩下投掷（3~5 年级） 143

接球（幼儿园 ~2 年级） 144

接球（2~3 年级） 148

接球（4~5 年级） 151

肩上投掷（2~4 年级） 154

肩上投掷（4~5 年级） 157

传球接球（4~5 年级） 161

动态环境中的传接球（5 年级） 165

踢球

踢地滚球（幼儿园 ~2 年级） 169

踢地滚球与空中球（2~4 年级） 173

悬空球（3~5 年级） 178

用脚运球（幼儿园 ~2 年级） 182

用脚运球（2~4 年级） 185

踢球（5 年级） 189

用手运球

用手运球（幼儿园 ~2 年级） 191

用手运球（3~4 年级） 195

用手运球（5 年级） 200

击球

肩下击球（幼儿园 ~2 年级） 204

肩下击反弹球（3~4 年级，也适用于5年级) 207

头上击球（4~5 年级） 211

头上击球（5 年级） 215

用短柄器材击球

用短柄器材击球（肩下）（幼儿园 ~2 年级） 218

用短柄器材击球（侧身模式）（3~5 年级） 221

用短柄器材击球（侧身模式）（4~5 年级） 225

用长柄器材击球（球棒）（2~3 年级） 228

用长柄器材击球（球棒）（4~5 年级） 231

用长柄器材击球（曲棍）（3~5 年级）；羽毛球拍、网球拍（4~5 年级） 234

跳绳

跳绳（幼儿园 ~2 年级） 239

跳绳（3~5 年级） 240

附录 A　美国 K-12 体育教育的范围和动作序列　241

附录 B　全年教学计划样例 　247

专业术语　251

参考文献　253

关于作者　255

关于 SHAPE America　256

关于译者　257

随着“体育，D一学科”理念的渗透与推广，对体育专业性的要求越来越高。本书根据美国体育教育国家标准和年级水平情况编写，与中国体育与健康课程的基本理念和课程设计思路有异有同。相信，择善而从，将对中国基础体育教育工作者既是反观之鉴，又是策励之鞭。
——北京D二实验小学校长，博士、教授 芦咏莉
这是一本适合小学体育教师课堂教学及体育训练的专业指导书，该书依据学生身心发展特点，结合认识事物规律、运动技能形成规律、人体机能适应性规律及人体生理机能活动能力变化的规律编写而成。该书的特点是将课程内容体系