描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787030344700丛书名: 中国科学院教材建设专家委员会规划教材
内容简介
本书是编者在总结多年教学实践和理论研究的基础上,收集、查阅大量
的资料和文献后,结合当今国内外在形体训练方面的先进理论和实践而编
写的。本书从理论上阐述了形体训练的概论、目的、意义、特点、分类和内
容,论述了各种徒手基本练习和持简单器材练习的基本动作、做法与要求,
尤其是把舞蹈、体操、健美操、艺术体操、瑜伽、普拉提和舍宾七大训练方法
结合起来,扩展了训练的内容和手段,使形体训练方法有发展与创新。
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