描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 精装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787540784461
心理专家·生活美学家·畅销书作家
金韵蓉
畅销20万册的女性心灵经典！
20岁女人读《女人30 》，对年龄的恐惧会变成憧憬
30岁女人读《女人30 》，于迷茫中找到美丽的方向
40岁女人读《女人30 》，会知道何时开始都不晚
任何年龄遇见《女人30 》都是一种财富
女人一生中*困惑的十年，面临抉择*多的十年。我们人生的许多*次都可能在这看似成熟，却仍然稚嫩的年月间发生。
如果有一双过来人的手温柔地牵着我们往前走，是不是就能在这些心领神会的提点中学会释然，更有勇气面对挑战，也更乐观地期待未来。
——金韵蓉《女人30 》
由资深心理学家金韵蓉为步入30岁的女人量身撰写的《女人30 》，是作者以众多网友在其BLOG上提供的亲身故事为基础，对30 女性在爱情、婚姻、孩子、职业生涯规划和身心灵修养五个方面给出的建议与关怀。
清醒又不失乐观的文字，读来温暖、睿智，犹如一盆暖人的炭火，为面临结婚、生子、工作变动、生理变化的种种人生问题时常处于迷茫冰川的30 女人，带来温柔的指引和鼓励，更告诉我们，正向的价值观和积极的生活信念，会支撑我们的心灵无论遭遇诱惑、困顿，还是打击，都能够走向更坚强、更智慧、更美丽的自我。
CONTENTS
001 / 再版序 可以灿烂，也可以安静
004 / 自序
关于爱情
006 / 拒绝做“剩女”
017 / 别坠入“挑剔爱情”的陷阱里
关于婚姻
031 / 婚姻的真相
048 / 婚外情
064 / 当爱已成往事
070 / 婚变之后，我该怎么办？
关于孩子
083 / 宝宝不是第三者
085 / 请走严厉的判官
088 / 做孩子健康积极情绪的启蒙老师
090 / 对事不对人的管教原则
101 / 孩子上学了
关于职业生涯规划
118 / 女性个人发展的三个进程
135 / 生涯规划
关于身心灵
152 / 睡得更好
158 / 吃得更健康
162 / 让身体更清洁
166 / 享受感官之乐
178 / 附录 祝所有30 和迈向30 的女人幸福
我相信二十岁以前的漂亮是父母给的，而在以后长长的岁月里，美丽是自己修的。三十岁的轻熟女，美丽的修行正上路不久，遇见一个魔法师，也许就拿到了上帝那家美容院的VISA卡。
——北京师范大学教授、知名学者 于 丹
金老师是我的良师益友，她让我懂得享受自己的现在；她告诉我如何去不停地发现老公的优点；在我无法面对压力的时候，她让我勇敢地哭出来；她让我爱上了精油，学会从容面对自己的容颜及皱纹。我不再惧怕，我期待我的40岁、50岁……
——知名电视节目主持人 李 静
我的30 岁月的确是人生中*变化，*多彷徨的十年。多希望当年能有像金韵蓉这样睿智而体贴的朋友相伴。现在有了这本书，读者比我更幸运。
——全国政协委员、阳光媒体集团主席、资深媒体人 杨澜
女人需要美丽的时装、化妆品，它让我们的生活锦上添花，但女人终其一生*需要建立的是雪中送炭的系统——一种价值观和生活信念，它支撑我们的心灵无论遭遇诱惑、困顿，还是打击，都能够走向更坚强、更智慧、更美丽的自我。《女人30 》无疑就是这样一本雪中送炭的书。
——时尚集团副总裁 徐巍
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