描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 是国际标准书号ISBN: 25267181
小儿推拿家长速查、速用***手册
《小儿推拿专家教 捏捏按按百病消(全新彩图版)》
本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中医辨证到宝宝*常见的27种疾病的推拿手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有宝宝穴位和按摩手法的彩图,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿推拿这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。
《小儿推拿专家教 过敏问题轻松调(推拿 食疗 图解版)》
孩子的免疫力还没有完全建立,常常会因为饮食不当、空气变化而出现过敏问题。本书针对孩子常见的过敏症状和反反复复的过敏问题,比如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性晨咳、哮喘、中耳炎、湿疹、荨麻疹等问题,从中医推拿的角度剖析病因,结合众多的调理案例,为焦虑的妈妈们提供既直观明了又绿色健康的小儿推拿方案和食疗方法,以便从根本上改善孩子的过敏体质。
《小儿推拿专家教 捏捏按按百病消(全新彩图版)》
推荐序一 为孩子的健康而学习
推荐序二 家长是孩子好的健康守护者
自 序 把推拿当作爱的礼物送给我们的孩子
部分 你一定要懂的小儿推拿基本技巧
1 / 帮孩子取穴的几项技巧 …
2 / 给孩子推拿的注意事项 …
3 / 小儿推拿的基本手法 …
4 / 小儿推拿的准备事项 …
第二部分 小儿推拿常用穴位详解
1 / 头面部常用穴位 … 12
2 / 上肢内侧与手掌常用穴位 … 18
3 / 上肢外侧与手背常用穴位 … 29
4 / 肩背腰骶部常用穴位 … 33
5 / 胸腹部常用穴位 … 40
6 / 下肢部常用穴位 … 46
第三部分 让宝宝不生病的秘诀,缘缘老师教你中医辨证
1 / 防“火” … 52
2 / 防“蔫” … 55
3 / 防“旱” … 56
第四部分 宝宝常见问题的推拿手法
1 / 让宝宝爱上吃饭的推拿 … 60
2 / 帮助宝宝长高的推拿 … 63
3 / 让宝宝睡得香的推拿 … 66
4 / 让宝宝双眸明亮的推拿 … 68
5 / 改善宝宝汗多的推拿 … 69
6 / 让宝宝不再讲梦话的推拿 … 71
7 / 改善宝宝频繁尿床的推拿 … 72
8 / 让宝宝更聪明的推拿 … 75
9 / 改善宝宝生长痛的推拿 … 77
第五部分 27种宝宝常见疾病的推拿
1 / 发烧 … 80
2 / 感冒 … 84
3 / 咳嗽 … 88
4 / 腹泻 … 96
5 / 便秘 … 98
6 / 积食 … 101 7 / 呕吐 … 105
8 / 幼儿急疹 … 109
9 / 支气管炎 … 111
10 / 哮喘 … 117
11 / 扁桃体炎 … 119
12 / 腺样体肥大 … 123
13 / 手足口病 … 128
14 / 疱疹性咽峡炎 … 133
15 / 腹胀 … 136
16 / 轮状病毒 … 138
17 / 痢疾 … 142
18 / 肠系膜淋巴肿大 … 144
19 / 湿疹 … 148
20 / 荨麻疹 … 152
21 / 痱子 … 155
22 / 新生儿肠绞痛 … 157
23 / 口腔溃疡 … 159
24 / 鼻炎 … 161
25 / 结膜炎 … 166
26 / 中耳炎 … 168
27 / 麦粒肿 … 172
附录一 小儿推拿常用全身穴位图 … 175
附录二 宝宝常见疾病推拿手法速查表 … 177
附录三 如何通过舌诊辨别病因 183
《小儿推拿专家教 过敏问题轻松调(推拿 食疗 图解版)》
推荐序一
推荐序二
自序一
自序二
推拿篇
章 为什么给孩子看个病,后都成过敏儿了?
一 为什么孩子总是过敏? / 002
二 常见的过敏性疾病及推拿手法 / 005
三 常见的过敏性疾病及推拿手法 / 008
过敏性鼻炎 / 008
过敏性咳嗽 / 021
变异性哮喘 / 026
湿疹 / 029
荨麻疹 / 032
过敏性结膜炎 / 036
四 配合推拿艾灸,双管齐下改善过敏问题 / 037
第二部分 重建崩溃的呼吸系统——过敏体质重灾区
一 养好肺很重要,正气足邪不可干 / 043
二 雾霾天遛个弯都不敢,怎么保肺? / 044
三 入园后孩子总生病怎么防 / 047
四 如何治疗呼吸道疾病? / 050
(一)宝宝经常感冒,如何辩证推拿 / 050
(二)宝宝发烧,怎么辩证和推拿? / 060
第三部分 强壮虚弱的脾胃系统——改善过敏体质的根本 健脾和养胃——为孩子打个好的身体基础 / 077
一 宝宝“脾常不足” / 077
二 什么是胃强脾弱? / 078
三 怎样才能让脾胃和睦相处 / 080
四 如何养脾胃让孩子脸色好起来 / 082
五 家长越焦虑,孩子越容易不好好吃 / 082
六 孩子便秘怎么调理? / 084
七 孩子急性腹泻、急性肠胃炎,艾灸配合真是太给力了! / 086
小结:中医育儿的智慧,心法和信念比技术更重要
食疗篇
章 食物营养多样化,过敏的孩子别担心食材推荐:绿豆、红枣、红枸杞、金针菇、胡萝卜 / 096
枸杞金针菇清蒸娃娃菜 莲子茯苓赤豆祛湿健脾汤 / 098
爱心土豆牛肉饼 南瓜浓汤/ 100
胡萝卜芦笋蒸鸡排 绿豆海带汤/ 102
第二章 孩子咳嗽怎么办?
止咳化痰又养肺的食谱不能少食材推荐:白芝麻、陈皮、川贝、银耳、南杏、雪梨 / 104
彩虹土司 雪耳紫薯杏仁糊 / 106
山药和田枣麦仁米粥 清炒紫甘蓝 / 108
枇杷百合银耳润肺甜汤 / 110
罗汉果川贝雪梨盅/ 112
青龙白虎汤 / 114
寒咳吃火烧红橘/ 116
第三章 孩子感冒发烧别担心,选对素食营养又安心
食材推荐:白萝卜、黄豆芽、豆腐、牛蒡、土豆 / 118
菠菜鸡蛋面 胡萝卜豆腐汤 / 120
小熊宝贝便当 茄汁花菜 / 122
素三鲜小馄饨(视频)/ 124
土豆洋葱奶香蛋饼 / 126
橘皮糖 橘皮粥(视频) / 128
萝卜葱白牛蒡汤 / 130
生姜养生食疗方(视频)/ 132
第四章 孩子咳嗽发烧愈后别着急,清淡为主,循序渐进添美
食食材推荐:莲藕、黑豆、菠菜、紫薯、猪瘦肉 / 134
胡萝卜肉泥玫瑰花蒸饺 西兰花素丸子萝卜丝汤(视频) / 136
芋泥紫薯糕 杏仁胡萝卜粒彩椒碗 / 138
补脾养肾三黑粥(视频) / 140
豌豆番茄芝士烘蛋饼 紫薯甜汤(视频) / 142
第五章 为孩子增强免疫力,这些多彩果蔬才是健康小卫士
食材推荐:彩椒、玉米、番茄、西兰花、卷心菜 / 144
鱼松饭团动物便当 / 146
橙汁彩蔬鸡柳 / 148
蔬菜牛肉罗宋汤 红枣蔓越莓玉米面发糕(视频) / 150
紫米藜麦牛油果卷 玉米核桃精力汤(视频) / 152
西兰花玉米面包比萨 牛油果奶昔(视频) / 154
茄汁浓汤元宝饺子 小银鱼蒸蛋羹(视频) / 156
第六章 强壮脾胃打基础,孩子少生病少受苦
食材推荐:小米、大麦、山药、南瓜、芡实、莲子 / 158
大麦山药小米水果粥 红甜椒黑木耳肉丝 / 160芡实黑豆黄豆小米粥 土豆胡萝卜丝(视频三种养胃粥)/ 162
胡萝卜牛肉米线 / 164莲子百合银耳汤 / 166
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