乖，妈妈摸摸就好了

★《西尔斯亲密育儿百科》东方抚触版+《定本育儿百科》精髓延伸篇，新国际潮流日式育儿典范实践指导

在追求追捧孩子独立性培养的今天，传统的不离身的带孩子方式重新成为被日渐重视的国际潮流育儿法。其实，更多的爱和亲近，更有益于孩子良好品格的形成。

妈妈的双手、亲密与爱奠定孩子的情商、性格和未来。

★部位好找易操作，像摸摸头一样简单，不用记穴位、不用担心没时间、不安全、随时随地无限制

想亲近孩子却没时间，不再是羁绊！

想给孩子按摩出健康，安全性担忧、背记穴位的麻烦，统统都甩掉！

20多种常见病200多张真人全彩图直观展示10分钟掌握要领

0时间限制0场所限制0道具限制0穴位记录0逆反反应

★从没有哪本抚触按摩书，这样打破你的常识，但该死的有道理

世界上*好的教养方式是爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，互相按摩比单给孩子按摩更好；

按摩抚触不一定必须是睡觉前、躺在床上、脱光衣服，还可以在浴室、在大街上；

按摩抚触不是新生儿的专有待遇，0-6岁都不能缺少；

……

日本心理学家与按摩抚触师联手教你，用双手搞定孩子健康、性格和情商——

20种疾病抚触按摩来搞定

0~6岁不同阶段各有妙招

10大生活场景随时随地随手

1个人，2个人，全家都能来参与

练身心！提高运动机能，变聪明，培养好奇心

培养独立精神！变自信，妈妈不在照样乖乖

稳情绪！舒缓不安，跟着歌声动动手

超有爱，夫妻互相按摩是好的教养

一个婴儿初临尘世，

先接触到的就是妈妈充满爱意的眼神和双手。

妈妈一双手，孩子一辈子。

充满爱意的抚触按摩，

在每一个成长的阶段，

在每一个生活的场景，

抚出不痛苦的好身体，

摸出孩子一生的好品格。

不那么讲求手法，

不那么讲求时间地点限制，

形式多样，

唱着歌就能做的亲子抚触，

不影响宝宝玩，

不耽误妈妈忙。

（日）山口创

早稻田大学博士，樱美林大学副教授，研究方向为临床心理学、身体心理学。现在是临床心理治疗师。

（日）山口绫子

按摩师，针灸师，拥有自己的工作室，为了宣传育儿抚触知识，在儿童馆担任宝宝按摩抚触指导师。

PART 1　请注意！你拿亲肤接触当回事了吗？

亲子关系从亲肤开始

宝宝健康成长离不了皮肤刺激

亲肤交流日渐成为国际育儿潮流

足够的抚触，是妈妈给孩子一生的健康保障

问题孩子的成因是缺乏足够的亲肤接触

妈妈课：抚触，是母子都快乐的事

PART 2　学起来！摸摸揉揉让宝宝更健康

按摩的基础：确认孩子准备好了

先尝试摸摸孩子吧

7 大手法，让亲肤体验效果更妙

妈妈课：不可错过的抚触按摩快速掌握秘诀

PART 3　超简单！ 20 多种常见病抚触按摩来搞定

观察孩子异常症状

情绪不稳，爱的抚触需要

肠胃消化不好，妈妈揉揉就好了

呼吸系统常见病，抚触按摩有奇招

孩子精力无常别担心，抚触按摩温暖身心

妈妈课：抚触按摩，治愈的不仅是孩子的身体

PART 4 促发育！不同年龄月龄，抚触按摩各有妙招

抚触按摩要跟上孩子不同阶段的生长需求

怀孕期间

0~1 个月：坐月子期间

1~3 个月：伸展手脚时期

3~5 个月：抬头时期

5~9 个月：坐稳时期

9 个月~1 岁：站立时期

1 岁~2 岁：走步时期

2 岁左右：叛逆时期

3 岁左右：黏人时期

4 岁左右：交流时期

妈妈课：别把抚触按摩当成是父母的专有活动

PART 5 不受限！随时随地抚出爱意

随时随地进行爱的摸摸

抱孩子时

背孩子时

早晨起床时

换尿布时

表扬孩子时

批评孩子时

玩耍时

刷牙时

洗澡时

哄睡时

妈妈课：家有二胎，用抚触传达同等的爱

PART 6 好开心！边唱歌来边按摩

营造愉悦氛围

全身抚触按摩：把孩子当成萝卜拔一拔

上半身抚触按摩：把孩子当成抹布擦一擦

胸部抚触按摩：把孩子当成狸猫摸一摸

腹部抚触按摩：把孩子当成小船摇一摇

腿部抚触按摩：把孩子当成大象拉一拉

妈妈课：爸爸参与抚触多，孩子社交能力强

PART 7 一起来！适合爸爸妈妈的按摩

父母彼此关心，才能给孩子更多的爱

妈妈给爸爸做的解乏按摩

爸爸给妈妈做的暖心按摩

超简单自助按摩

妈妈课：来自妈妈们的真实抚触体悟分享

附　录 抚触按摩常见问题Q&A

您平时和孩子有多少亲肤接触？

抚触按摩10 项自查

7 个以上：经常抚触按摩

5 ～ 6 个：抚触按摩稍显不足

4 个以下：抚触按摩明显不够

经常抱或背孩子

经常和孩子手拉手

表扬时，会摸摸孩子的头

孩子睡觉时会陪着一起睡

经常亲亲孩子，和孩子贴脸玩

经常和孩子进行有肌肤接触的游戏

经常逗孩子发笑

换尿布、换衣服时，会摸孩子的腿和肚子

洗澡时，会用手轻揉孩子的身体

如果孩子哭了，会温柔地抱起来轻声安慰