描述
开 本: 128开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787300256153丛书名: 新编21世纪心理学系列教材
本书作为国内*部积极心理学大学教材，主要介绍和综述了国内外有关积极心理学研究的*成果。具体内容如下:*编为积极情绪，主要描述主观幸福感、心理流畅体验以及积极情绪的价值。第二编为逆境中的积极心理，主要介绍乐观、希望和复原力。第三编为积极的自我与人格，包括人类的性格优势与美德、人的潜能和价值、自尊、心理需要、自我认同和内在动机等内容。第四编为积极的关系，包括感恩、宽容、爱等内容。第五编为积极心理学的应用与展望，主要介绍积极心理学在心理治疗、学校、家庭和工作场所的应用，还介绍了积极调适的方法，并对积极心理的不足和未来发展做了评价。
积极心理学教会你如何过一种幸福、丰盛、充满爱和有意义的生活，本书既可以作为高校心理学、应用心理学及相关专业的教材，也可以作为普通读者的心灵自助读物。
节 从病态心理学走向积极心理学
第二节 积极的心理学研究什么
第三节 完整的人的形象
第四节 积极心理品质是人自身固有的
编 积极情绪
第二章 主观幸福感
节 何谓主观幸福感
第二节 主观幸福感的影响因素
第三节 主观幸福感的脑机制
第四节 主观幸福感的测量
第五节 主观幸福感的提升
第三章 心理流畅体验
节 心理流畅体验是什么
第二节 流畅体验的心理特点
第三节 在不同活动中的心理流畅体验
第四章 积极情绪的价值
节 积极情绪概述
第二节 积极情绪的发源
第三节 积极情绪的功用
第二编 逆境中的积极心理
第五章 乐观
节 乐观概述
第二节 乐观的作用
第三节 乐观的提升
第六章 希望
节 希望概述
第二节 希望的作用
第三节 希望的提升
第四节 希望的局限
第七章 复原力
节 复原力是什么
第二节 复原力的保护性因素
第三节 复原力的过程
第四节 复原力的干预
第三编 积极的自我与人格
第八章 性格优势与美德
节 性格优势概述
第二节 六大美德与24种性格优
第三节 性格优势的测量
第九章 积极的自我与动机
节 积极自我的心理特点
第二节 指向自我的积极面:自我认同与自我接纳
第三节 积极的自我与自我同一性
第四节 积极的动机
第四编 积极的关系
第十章 积极的爱
节 亲社会行为
第二节 亲密关系
第三节 积极的爱对主观幸福感的影响
第十一章 感恩
节 感恩的定义和结构
第二节 感恩的测量
第三节 感恩的积极心理功能
第四节 基于感恩的干预和教育策略
第十二章 宽容
节 心理学视角下的宽容
第二节 宽容的测量
第三节 宽容的积极作用
第四节 如何提升宽容水平
第五节 宽容与信念
第五编 积极心理学的应用与展望
第十三章 积极心理治疗
节 积极心理治疗概述
第二节 生活质量疗法
第三节 接纳与承诺疗法
第四节 正念与慈心禅
第十四章 积极心理学的应用
节 积极心理学在生活中的应用
第二节 日常生活中的积极自我调适方法
第三节 建构积极的社会环境
第四节 积极心理学的反思与未来方向
参考文献
各种积极情绪可以同时发生，组成人生的精彩。当你还是孩童时，对于每一次取得的成功，父母的认同与欣慰甚至要比成功本身带给你更大的喜悦 。每当遭遇挫折，父母的抚慰与鼓励总能让你重燃扬帆起航的希望 。这份喜悦或希望承载的是父母深沉的爱意 。你与爱人初识，他/她的一言一行完全占据你视线的焦点，每对他/她多一分了解、多一点靠近都会让你欣喜，这激起你未曾体验过的炽烈兴趣 。而当你们确立恋爱关系，此时你希求的莫过于彼此相偎相伴的二人世界，无须任何言语，你会感到一种源自灵魂深处的祥和与宁静 ……这份兴趣或宁静是伴侣之间的甜蜜爱意。当你为人父母，观察孩子初学写字、为你制作张生日卡，看到那笨拙而童真的涂鸦，还有歪歪扭扭的“生日快乐”字迹，你会忍不住笑出声，发自内心体验逗趣 。当孩子一天天长大，每每见证他的
进步与成绩，你总会像自己获得成功一样满腔自豪 、难以自抑……涌动在这逗趣或自豪中的，是亲子间血脉相承的绵绵爱意。人生在世不可或缺的当然还有友谊，你欣赏朋友的长处，朋友的成就让你敬佩 ，也激励你去追求自我的实现;又或者你身边有这样的朋友，虽然平日不常联络，但在你需要帮助之时会为你雪中送炭，朋友这样的支持与付出不仅会唤起你由衷的感恩之情，这种无私义举中蕴含的人性闪光也将深深撼动、 振奋你的心灵……无论是敬佩、感恩还是振奋，其中流露出的都是朋友相互扶持的爱意。总而言之，任何积极情绪都能在特定时刻、特定情境下转化为爱意，从这一层面看，爱意应该是每个人一生中体验多的积极情绪。
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