好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一（老杨的猫头鹰最新作品“醒脑之书”系列之三）

送给对生活用心太少，对别人用力太多的人。

专治生活干巴、良心脆弱等疑难杂症。

长得一般般，却有着谜一般的自信从容，心里话常常是：“也不知道，这么优秀的我，以后会便宜了谁”。

能力一般般，却有着异常坚定的“信念”，总觉得自己有一天能赚大钱，而且这种感觉还异常强烈。

自诩为“生性倔强，还有点儿感情洁癖”。可这丝毫不影响你当个别人眼里的“老好人”。偶然看见了心动的某某，恨不得把自己免费送出去。

对别人的意见过于敏感，忍受不了“不被点赞”的人生，可又拿不出什么可以炫耀的东西，*终变成了“心有余而睡眠不足，心有余而智商不足，心有余而余额不足”的人。

你的状态是活着，却也丧着。你就像一只趴在玻璃上的苍蝇，只觉得前途一片光明，却找不到出路。

渐渐的，你的心窝被现实扎成了马蜂窝，再遇到良人或美景，心里的那只小鹿却再也不敢撞了，像死了一样安静。

这本书，是“无聊癌”患者的朋友圈，是“取悦病”患者的行车记录仪，是“社交恐惧症”患者的自白书，是“懒癌”患者的病历本……

这本书将无趣的人分两种：

一种是控制不了欲望，因为对欲望失控，所以爱抱怨、总不满，并且易怒；

另一种是提不起欲望，因为凡事都觉得没意思，所以斗志全无，陷落庸常。

这本书适合这些人阅读：

曾经是：“有理想、有道德、有文化、有纪律”；

后来是，“有车贷、有房贷、有肚腩、有熊孩子”；

再后来是：“没梦想、没生活、没个性、没热情”。

读这本书，你至少不会弄错三件事：

★觉得每天生无可恋，是因为你活得蓬头垢面；觉得生活赏心悦目，是因为你的内心美不胜收。

★有趣的人绝不仅仅是表面上风光无限，他们在背地里也过得风生水起。

★人生确实是一场修行，刚开始你总觉得是这个世界欠修理，后来才发现：欠修理的其实是你自己。

读这本书你还将明白：

所谓“热气腾腾”，是允许生活偶尔不怀好意，但相信它一定会有惊喜，而不是一头扎进人海里，假装和世界抱作一团。

所谓“仪式感”，是用郑重其事的态度，去表达内心的庄重；是让某一天与其他的日子不同，让某一时刻与其他时刻不同。

所谓“靠谱”，是既有套路，又有诚意；是凡事都有所交代，件件都有着落，事事都有回音。

所谓“初心”，是去掉虚荣炫耀和自我感动之外，袒露出对真实自我的赤胆忠心。

所谓“疲惫生活中的英雄梦想”，是领教了这个世界的凶险与顽劣，还有勇气过“该吃吃、该喝喝，爱谁谁”的快意人生。

所谓“有趣”，是懂得跟自己和全世界相处，是擅长于将这个快要被无聊“攻陷”的世界变成自己的游乐场。

希望有一天，你能和这个一本正经的世界擦出精彩绝伦的火花；也希望有生之年，你能幸运地成为别人冗长生命里有趣的某某。

25个鲜活主题，50个酸爽故事。让你看到“无聊人生”和“无敌人生”的不同，让你知道“平庸无奇”到“闪闪发光”的差距。

提醒你“如果真的有什么是值得去赢的，那应该是尊重，而非苟同”；奉劝你“确实不需要为了谁而改变自己，但也不能惯着自己一无是处”；嘱咐你“内向的人，不必羡慕别人的哗众取宠”；拆穿你“游手好闲不等于文艺青年，生活无聊是因为缺少仪式感”；告诉你“不要和消耗你的人在一起，也不要做一个消耗别人的人”；提示你“根本就没有无聊的人生，只有无趣的人生态度”……并希望能帮助你“将这个快要被无聊攻陷的世界，变成你的游乐场”。

所以，永远不要蓬头垢面地面对这个世界，你那么怂，难道还想让世界为你堆满笑容？

老杨的猫头鹰：用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴，惜时惜命，喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你，只想要唤醒你。代表作《怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵》。微博@老杨的猫头鹰。

要么热气腾腾，要么死气沉沉－－　002

做一个迷人的浑蛋，善良但不故作喜感－－　012

对于不靠谱，事不过二－－　022

努力得不彻底，就会活得很拧巴－－　034

性格无趣，所以人缘紧张－－　044

明明是游手好闲，就别妄称是文艺青年－－　052

不要和消耗你的人在一起，也不要成为消耗别人的人－－　062

你是在旅行，还是在浪费生命－－　072

做你的朋友，用户体验真差－－　082

一颗阴郁的心，撑不起一张明媚的脸－－　092

所谓有教养，就是不给人添堵－－　102

你怎样度过一天，就会怎样度过一生－－　112

有爱的懂得示弱，缺爱的才会逞凶－－　122

没有自我的人，自我感觉都特别好－－　132

要懂得宽宏大量，也要懂得双倍奉还－－　142

脱单不如脱脂，脱脂不如脱贫－－　152

幽默是好的调剂，也是的防御－－　162

内向的人，不必羡慕别人的哗众取宠－－　172

你有多自律，就有多美好－－　182

若不是画龙点睛的指点，就不要画蛇添足地指指点点－－　192

你若盛开，清风爱来不来－－　200

既要有默默付出，也要做足“表面功夫”－－　210

你不甘堕落，又不思进取－－　220

少点套路，多些真诚－－　232

你是在谈恋爱，还是在发神经－－　244

你长得一般般，却有着谜一般的自信，心里话常常是：“也不知道，这么优秀的我，以后会便宜了谁。”

你自诩生性倔强，还有点儿感情洁癖，可这丝毫不影响你当个“老好人”，偶然看见了心动的某某，恨不得把自己免费送出去。

你既不会妥善地接受别人的“好”和“好感”，也不会恰当地表达自己的“爱”与“反感”。别人说一句好话，你就高兴半天；遇到一点儿冷遇，你就心凉半截。

你希望被人重视，又不想失去自由；你义无反顾地去爱，也被体无完肤地伤害。

渐渐地，你的心窝被扎成了马蜂窝，再遇良人，心里的那只小鹿却再也不敢撞了，像死了一样安静。

你能力一般般，却有异常坚定的信念，总觉得自己有一天能一飞冲天，而且这种感觉还异常强烈。

你有情怀，认为“生活除了眼前的苟且，还有诗和远方”，然后，你约了几个朋友，翻山越岭地去了“远方”。后，你们在风景秀丽的地方围坐着，无聊地玩了三天手机！

你上进，觉得“一日之计在于晨”，然后，你起了个大早，酝酿好情绪，调整好灯光和坐姿。后，你舒服地背了五分钟的单词，然后在朋友圈里臭显摆了两个小时。

你注重内涵，相信“腹有诗书气自华”，然后，你准备了文艺的大书架，劳心费力地挑选了精美的摆件和大批的好书。只可惜，你读书的进度远远赶不上买书的速度。

你惜时惜命，经常念的是：“子在川上曰，逝者如斯夫，不舍昼夜。”现实中你却是瘫在沙发上喊：“躺着真舒服，不想写作业。”

你总是这样，一边焦虑不安地担心未来，一边又大大方方地浪费生命。

你时常会怀念从前，“想得少，睡得早，喜欢笑”，可日子过着过着，不知道怎么就突然变得潦草了。

你本想做一个可爱的、有趣的人，后来却发现，光是为了不生气就已经竭尽全力。

你跟着别人喊口号：“一辈子很长，要和有趣的人在一起。”可后来却发现，有趣的人要么是自己玩，要么选择了跟另一个有趣的人玩。

更无奈的是，曾经那个“化成灰”你都能认出来的人，如今化个妆，你就不认得她是谁了；以前吵完架泪眼婆娑地闹着要绝交、第二天分一袋方便面就能和好的人，如今却连“再见”都没说，就心照不宣地再也不见了。

甚至到后，你们连是否要给对方点赞都需要反复掂量。

你什么都能理解，却什么都无法再相信；你笑得不再纯粹，哭得也不再彻底！

你看了无数的情商训练书，却依然没什么知心朋友；你听了无数的笑话，却依然没有幽默感。

你灵魂的温度越来越低，对躯体的自律越来越少。慢慢地，你对生活和交际失去了热情和耐心，对喜怒哀乐都不再敏感，你的锁骨、蝴蝶骨和下巴尖也都相继消失。

你意识到自己正在变得挑剔，因为想去主动联系的人，从几百个名单里都找不出一个；你意识到自己正在变得沉默并且无聊，就像是一座死火山。

你既享受着这种无聊的生活给你带来的安全感，同时又对它的索然无味感到绝望。

你就像一只趴在玻璃窗上的苍蝇，只觉得前途一片光明，却找不到出路。你的状态是活着，却也丧着。

那么，到底要怎样才能愉快地和这个世界打成一片？到底要怎么做才能活得体面并且充实呢？到底要怎样才能不被生活奴役？

我的建议是，去让灵魂变得热气腾腾起来，去注重仪式感，去变得靠谱，去守住自己的初心，去保护好疲惫生活中的英雄梦想，去拥有一颗有趣的灵魂……去做一个有种、有料、有趣的人。

我所谓的“热气腾腾”，是允许生活偶尔不怀好意，也相信它一定会有惊喜，而不是一头扎进人海里，假装和世界抱作一团。

我所谓的“仪式感”，是把那些普通的事和物，变得意义非凡；是用郑重其事的态度，去表达内心的庄重；是让某一天与其他的日子不同，让某一时刻与其他时刻不同。

我所谓的“靠谱”，是既有套路，又有诚意；是既能默默付出，也能做足表面功夫；是凡事都有交代，件件都有着落，事事都有回音。

我所谓的“初心不变”，是不会刻意为了谁而改变自己，但不会惯着自己一无是处；是去掉虚荣心、表演欲和自我感动之外，坦露出对真实自我的赤胆忠心。

我所谓的“疲惫生活中的英雄梦想”，是领教了这个世界的凶险与顽劣，还有勇气过“该吃吃、该喝喝，爱谁谁”的快意人生。

我所谓的“有趣的灵魂”，是懂得跟自己、生活以及世界相处；是在人人说假话的时候讲真话，在人情冷漠的社会里活得热闹；是在人心麻木的年代里活得热气腾腾……是将这无趣的世界活成自己的游乐场。

这样的你，不会以“犹疑加深”为代价去索取感情，不会以“脾气变差”为代价去增长本事。

这样的你，不怕独自一人，也不怕人潮汹涌；既能接住别人的明枪暗箭，也能保住自己的暖意与周全。

这样的你，有勇气对讨厌的人当面甩脸子，也有底气对喜欢的人说光明正大的情话。

这样的你，不会用“一直说废话”的方式来活跃气氛，不会用费力不讨好的热情去索取回应，也不会担心有什么队伍必须要跟上去。因为你知道，如果真的有什么是值得去赢的，那应该是赢得尊重，而非苟同。

希望有一天，你能和这个一本正经的世界擦出精彩绝伦的火花；也希望有生之年，你能幸运地成为别人冗长生命里有趣的某某。