药食同源日常应用3000例

《药食同源日常应用3000例》
日常生活中*常用的药食两用中药，1000个经典方剂，1000个实用食疗药膳
100多幅高清彩色精美中药材图片，满足你对中药原植物的好奇心
执业中药师详细讲解日常常用中药的正伪品及混伪品品鉴别知识
1000个食疗药膳，材料、做法、功效、适应症，适合家庭日常饮食及自我调理。
 

《药食同源日常应用3000例》
本书是在中医基础理论的指导下，结合现代药理研究，选取了日常生活中最常用的药食同源中药，系统阐述了这些药物的日常鉴别、临床功效、现代药理研究、临床常用方剂以及日常生活中的应用，并针对多种常见病精选了近2000个组方简单、制作方便、安全有效的经典方剂及民间药膳食疗方，图文并茂，“寓医于食”，指导读者在日常生活中自我调理，摆脱疾病困扰。书中配有大量的精美中药成品及中药原植物图片，可使读者更加直观生动地认识、辨认中药。

周文东，副主任中药师，执业中药师，毕业于成都中医学院（现成都中医药大学）药学系中药专业。曾寻访全国各大中药原产地，对中药性状鉴定，特别是对药食同源中药和贵重中药材的鉴别有独到的见解。发表过《八角茴香及常见伪品鉴别》《黄芪正伪品鉴别》《冬虫夏草真伪鉴别》《川贝母及常见伪品鉴别》《山药及常见伪品鉴别》等研究论文。

一、温里药
　1、丁香 温肾助阳
　2、八角茴香祛寒止痛
　3、小茴香 祛寒止痛
　4、肉桂 补火助阳
　5、花椒 温中止痛
二、补益药
　6、大枣 补气
　7、山药 补气
　8、白扁豆补气
　9、甘草 补气
　10、龙眼肉补血
　11、百合 补阴
　12、玉竹 补阴
　13、阿胶 补血
　14、枸杞子补阴
　15、黄精 补阴
　16、黑芝麻补阴
　17、蜂蜜 补气
三、消食药
　18、山楂 消食化积
　19、鸡内金 消食健胃
　20、莱菔子 消食除胀
四、化痰止平喘药
　21、白果 止咳平喘
　22、苦杏仁 止咳平喘
　23、胖大海 润肺利咽
　24、桔梗 开宣肺气
五、收涩药
　25、乌梅 敛肺生津
　26、芡实 补脾祛湿
　27、莲子 补脾止泻
　28、荷叶 清暑利湿
六、平肝息风药
　29、决明子 清肝明目
七、祛风湿药
　30、木瓜 舒筋活络
八、清热药
　31、罗汉果
　32、鱼腥草 清热解毒
　33、金银花 清热解毒
　36、蒲公英 清热解毒
　34、栀子 清热泻火
　35、淡竹叶 清热泻火
九、泻下药
　37、火麻仁 润肠通便
十、解表药
　38、白芷发散风寒
　39、粉葛发散风热
　40、紫苏叶发散风寒
　41、菊花 发散风热
　42、薄荷 发散风热
十一、芳香化湿药
　43、砂仁 化湿行气
十二、利水渗湿药
　44、赤小豆解毒排脓
　45、茯苓 利水健脾
　46、薏苡仁清热排脓
十三、止血药
　47、白茅根 清热利尿
　48、槐花 凉血止血
十四、活血祛瘀药
　49、桃仁 活血祛瘀
十五、安神药
　50、酸枣仁 养心安神