描述
开 本: 16开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787520802161
孩子成功教育，从好习惯培养开始！
巴金说：“孩子成功教育从好习惯培养开始。”生活上把孩子照顾的无微不至，不如让孩子养成良好的生活习惯；每天费心督促孩子写作业，不如让孩子养成良好的学习习惯；与其吃饭时想方设法纠正孩子的偏食行为，不如让孩子养成良好的饮食习惯……毫不夸张地说，好习惯，是我们送给孩子的*好礼物。
生活上把孩子照顾的无微不至，不如让孩子养成良好的生活习惯；每天费心督促孩子写作业，不如让孩子养成良好的学习习惯；与其吃饭时想方设法纠正孩子的偏食行为，不如让孩子养成良好的饮食习惯……毫不夸张地说，好习惯，是我们送给孩子的*好礼物。
习惯有好坏之分，好习惯一旦养成，就会如橡树那样忠诚而牢固，为孩子的未来生活保驾护航。而坏习惯同样顽固，一旦形成便不容易改变，会严重阻碍到孩子的成才。因此，家长们一定要细心观察，尽可能在坏习惯初露苗头时将其扼杀。针对已经养成不良习惯的孩子，家长们更要引起重视，坏习惯的改变有赖于好习惯的建立，这并不是一个简单容易的过程。
孩子养成的坏习惯时间越长，改变起来就越困难，家长们对此要有耐心。只有长期坚持，才能陪着孩子改掉原来的坏习惯，建立起一种健康的好习惯来。相信在本书的指导下，广大家长能够快速找到合适的、行之有效的教育方法，帮助孩子全面养成好习惯，*终成为人中龙凤。
第一章 生活习惯培养：你的孩子会生活吗 ／
001
千万不要以为生活习惯不重要，如今有些孩子进入大学了都不会料理自己的生活，这已经不是什么新鲜事儿。身为父母，我们无法照顾孩子一生，让孩子养成良好的生活习惯才是重中之重。
个人清洁要做好，干干净净每一天 ／ 003
规律地作息才有旺盛的精力 ／ 005
不挑食，五谷杂粮都要吃 ／ 007
让孩子养成爱做家务的好习惯 ／ 009
节约，不浪费永远都是一种美德 ／ 011
你的孩子沉迷电子游戏吗 ／ 014
第二章 学习习惯培养：兴趣是孩子最好的老师 ／ 017
中国人历来都很重视子女的学业教育，每个父母都希望孩子能成龙成凤，但优异的学习成绩离不开良好的学习习惯，所以我们一定要重视孩子学习习惯的养成。
一定要重视孩子的学习兴趣 ／ 019
你的孩子能每天自觉完成作业吗 ／ 021
保护好孩子的好奇心和求知欲 ／ 023
鼓励、支持孩子在学习中去探索 ／ 026
阅读改变人生：培养孩子读书习惯 ／ 028
“书山有路勤为径”——学习要勤奋 ／ 030
不读死书，培养孩子学以致用的习惯 ／ 032
张弛有道：会玩也是一种智慧 ／ 035
第三章 独立习惯培养：温室里长不出参天大树 ／ 039
不管你的孩子多么幼小，他们总会慢慢脱离父母，成长为一个独立的个体。给孩子最深沉的爱不是毫无原则地为他们遮风挡雨，而是帮助他们慢慢学会独立。
不要大包大揽，请相信孩子能做好 ／ 041
让孩子养成独自入睡的好习惯 ／ 043
独立性引导：自己的事情自己做 ／ 045
如何教孩子进行自我管理 ／ 047
你的孩子能独立照顾好自己吗 ／ 050
父母怎样应对孩子的极度依赖 ／ 052
引导孩子学会自己做决定 ／ 054
父母放手，孩子才能真正长大 ／ 056
第四章 思考习惯培养：给孩子一个独立思考的空间 ／ 061
生活中处处都有缺乏主见的人，他们没有自己的想法，凡事都是人云亦云，如果你不希望自己的孩子成为一个思想缺乏独立和深度的人，那么，从现在开始就培养孩子独立思考的好习惯吧！
请不要直接给孩子答案 ／ 063
多反问，让孩子学会主动思考 ／ 065
如何培养孩子喜欢思考的好习惯 ／ 067
思维游戏：创造性思维能力的培养 ／ 070
鼓励孩子多动脑筋、多思考 ／ 072
孩子人云亦云，父母应该怎么办 ／ 074
第五章 惜时习惯培养：让孩子从此告别拖延 ／
077
古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”……人的一生何其短暂，时光又是多么易逝。身为父母，我们有责任告诉孩子时间的宝贵，惜时教育应该从孩子幼时开始。
你的孩子有时间观念吗 ／ 079
培养惜时观念要从钟表计划开始 ／ 081
“一寸光阴一寸金”，进行时间教育 ／ 083
制订家庭生活作息时间表 ／ 085
重视时间，做事自然能高效率 ／ 087
引导孩子学会合理安排时间 ／ 089
儿童时间管理训练法 ／ 091
第六章 自控习惯培养：孩子自律才不会误入歧途 ／ 095
身为父母，我们无时无刻不在担心：孩子玩物丧志，孩子误入歧途，孩子染上不良习惯……其实，只要孩子养成了自控自律的好习惯，一切问题都会迎刃而解。
父母不“他控”，孩子才能“自控” ／ 097
赏罚分明，让孩子搞清楚规则 ／ 099
孩子能约束自己，才能拒绝诱惑 ／ 101
引导孩子学会情绪的自我调节 ／ 103
放手才能让孩子管好自己的言行 ／ 105
自控力训练：让孩子远离拖延症 ／ 108
让孩子管好自己的“省心”教育法 ／ 110
第七章 品德习惯培养：做人是孩子一辈子的事 ／ 113
品德是一个人的立身之本，孩子品德高尚，自然能够受人尊敬，得到大众的认可与接纳，从而拥有更灿烂的人生、更平坦的未来。
感恩品质：言传身教的教育最有效 ／ 115
诚实品质：不撒谎才是好孩子 ／ 117
诚信品质：做人要言而有信 ／ 119
自尊品质：请保护好孩子的自尊心 ／ 121
同情品质：培养孩子的同情心 ／ 123
爱心品质：带孩子去参加慈善活动 ／ 126
谦虚品质：懂得低头才能站得更高 ／ 128
善良品质：教孩子做一个善良的人 ／ 130
第八章 礼貌习惯培养：文明礼貌的孩子更受欢迎 ／ 133
见到师长主动问好，对待同学伙伴热情友善……千万不要小看这些细节，文明礼貌是孩子的社交“名片”，写好这张“名片”才会更受欢迎。
培养孩子礼貌问候的好习惯 ／ 135
你的孩子穿着大方得体吗 ／ 137
说话的艺术：“良言一句三冬暖” ／ 139
让孩子学会尊重他人的隐私 ／ 142
教孩子快速记住他人名字 ／ 144
保持微笑，也是一种修养 ／ 146
告诫孩子不要随意打断别人的话 ／ 148
第九章 交往习惯培养：独木难成林，鼓励孩子交友 ／ 151
在这个讲求团队、合作的时代，社交能力的强弱对于孩子的未来发展至关重要。所以，鼓励孩子交友吧。
倾听是最高效的交际方法 ／ 153
引导孩子合理处理社交中的矛盾 ／ 155
培养孩子广交益友的意识 ／ 157
你的孩子懂得与人分享吗 ／ 159
宽容友善，自然朋友遍天下 ／ 161
让孩子养成主动广泛交往的习惯 ／ 163
告诉孩子如何应对被欺负 ／ 166
与异性相处：孩子的必修课程 ／ 168
第十章 理财习惯培养：让孩子富裕一生的秘诀 ／ 171
留给孩子最好的财富不是金山银山，而是良好的理财习惯及投资的头脑。培养孩子的财商，从“零花钱”开始。
你的孩子有理财意识吗 ／ 173
好孩子必须会理财、善理财 ／ 175
让孩子学会比价和记账 ／ 177
家庭理财：最好的教育是熏陶 ／ 180
勤俭节约：每一分钱都来之不易 ／ 182
教孩子成为一个理智的消费者 ／ 184
投资与风险：培养孩子的风险意识 ／ 186
第十一章 健康习惯培养：送给孩子最好的人生礼物 ／ 189
身体是革命的本钱，健康是所有成就的前提，身为父母，我们一定不要光顾着督促孩子进步，却忽视了对他们健康习惯的培养。
良好睡眠习惯，精力更旺盛 ／ 191
培养孩子长期坚持运动的好习惯 ／ 193
饮食习惯很重要，膳食均衡疾病少 ／ 195
减压有方法，关注孩子心理健康 ／ 198
引导孩子选择健康的生活方式 ／ 200
让孩子养成及时就医的习惯 ／ 202
掌握健康常识，孩子才能更健康 ／ 204
第十二章 乐观习惯培养：莫怕挫折，没有什么不能战胜 ／ 209
人生就犹如河流，不可能一帆风顺，总是会遇到岛屿和暗礁。只有教会孩子乐观，他们才不会被挫折和困难轻易打倒，才能屡败屡胜，成功迎接雨后的彩虹。
不抱怨的孩子会更快乐 ／ 211
挫折不可怕，鼓励孩子战胜它 ／ 213
引导孩子找到生活的乐趣 ／ 215
培养孩子自信、坚毅的好品格 ／ 217
降低期望让孩子成为乐天派 ／ 220
引导孩子拥有感知幸福的能力 ／ 222
序言
好习惯，送给孩子最好的礼物
“我家孩子是个夜猫子，晚上不睡，早晨不起，天天晚上精神亢奋地打游戏，白天到了学校上课却总是瞌睡连天。这样下去，怎么可能考出好成绩？”
“孩子上学总迟到，为了不迟到，一家人各种喊起床的方式都用过了，根本就没效果，孩子还是赖床，而且现在赖床越来越严重了。如果没有人叫，他可以赖床到放弃去学校，这可怎么办？”
“真是无比头疼，孩子一点也不讲卫生，吃完的零食袋子随处扔，自己的玩具也从不收拾，每次刷牙都像‘杀猪’一样大喊大叫着反抗，都上小学了，吃饭还总是漏饭，把衣服都弄脏了。”
“孩子特别冷漠，对父母的种种付出毫无感恩之心，有事要做的时候就各种指使父母，有好东西的时候却藏起来自己享受，父母开开玩笑说想分享，孩子竟然直接摆脸色发脾气。养个孩子简直是养了个皇帝。”
……
如是种种，其实都是因为孩子没有养成“好习惯”。正如著名文学家、教育家叶圣陶老先生所说：“什么是教育，简单一句话讲就是要养成习惯。”
科学研究发现，一个习惯的养成至少需要21 天，一个行为或动作只要每天都坚持做，21 天后就会内化为一种“行为模式”，如果连续坚持90天，则会成为一个不容易被改变的习惯。
尽管“饭后洗手”“提前预习”“先写作业再玩耍”都是小到不能再小的习惯，但是身为家长，我们一定不要忽视孩子这些细小习惯的养成，正是这些日常生活、学习中的习惯决定着孩子未来的一生。
生活上把孩子照顾得无微不至，不如让孩子养成良好的生活习惯；每天费心督促孩子写作业，不如让孩子养成良好的学习习惯；与其吃饭时想方设法纠正孩子的偏食行为，不如让孩子养成良好的饮食习惯……毫不夸张地说，好习惯，是我们送给孩子的最好礼物。
研究发现，孩子的学习兴趣、学习成绩与学习习惯的好坏直接相关。纵观那些成绩优异的孩子，绝大多数都有着良好的学习习惯，如看电视、玩游戏有节制，不会花费太多时间；能主动自发自觉地完成老师布置的作业；珍惜时间，讲求效率，往往能够高效地做事；专注，吃饭的时候不会看电视，写作业的时候也不会一边玩儿一边写……
其实，大部分孩子的智商差别并不大，成绩差很多时候并不是由于孩子笨、孩子不用功等，而是学习习惯存在问题。帮助孩子养成良好的学习习惯，这才是提高孩子成绩、改善孩子学习状况的根本办法。
但是，该怎样培养孩子的学习习惯呢？除了学习习惯以外，还有哪些习惯对孩子的健康成长至关重要呢？作为家长，我们如何才能培养出一个有好习惯的孩子呢？
本书能够很好地为我们解答上述问题，其分别从生活习惯、学习习惯、独立习惯、思考习惯、惜时习惯、自控习惯、品德习惯、礼貌习惯、交往习惯、理财习惯、健康习惯、乐观习惯这12 个方面，非常完整详细地讲述了如何培养孩子好习惯的具体办法。
值得注意的是，千万不要只重视孩子“学习习惯”的养成而忽视了其他习惯的培养。超级学霸但完全是生活白痴、少年天才却不会社交……在现实生活中，这样的例子已经太多，一个健康优秀的人一定是多面型的，我们在教育孩子的时候也要遵循科学辩证的原则，既要让孩子养成好的学习习惯，也要让他们有良好的生活能力及交友能力，既要让孩子养成均衡的饮食习惯，也要让他们成为热爱锻炼、乐观开朗、文明礼貌的人……
习惯有好坏之分，好习惯一旦养成，就会如橡树那样忠诚而牢固，为孩子的未来生活保驾护航。而坏习惯同样顽固，一旦形成便不容易改变，会严重阻碍到孩子的成才。因此，家长们一定要细心观察，尽可能在坏习惯初露苗头时将其扼杀。针对已经养成不良习惯的孩子，家长们更要引起重视，坏习惯的改变有赖于好习惯的建立，这并不是一个简单容易的过程。孩子养成的坏习惯时间越长，改变起来就越困难，家长们对此要有耐心。只有长期坚持，才能陪着孩子改掉原来的坏习惯，建立起一种健康的好习惯来。
最后，相信在本书的指导下，广大家长能够快速找到合适的、行之有效的教育方法，帮助孩子全面养成好习惯，最终成为人中龙凤。
一定要重视孩子的学习兴趣
爱因斯坦曾说：“兴趣是最好的老师。”的确如此。兴趣可以激发孩子的热情，提高孩子的坚韧力；兴趣还可以唤起孩子内心深处的潜能力，支持孩子在某一领域走得越来越远；兴趣还可以改变孩子对人、对事的态度，使其积极主动地争取自己想要的东西。实践证明，孩子们在有兴趣的情况下，注意力会高度集中，思维会非常敏捷，接受新知识的能力变得非常强，更容易创造好成绩。因此，作为家长，发现孩子的兴趣并给予足够的重视和引导，会让孩子终生受益。
静静从小就喜欢医生这个行业。长大后她想成为一名白衣天使，帮助病人解除疾病的困扰。其实，这就是静静的兴趣。只不过，静静的父母每天都为生计忙碌着，忽略了孩子的兴趣，因此从来没有正视过孩子这一爱好。
因为对医生这个行业的迷恋，静静同样喜欢生物。尤其是讲人体结构这部分时，静静发现自己的记忆力特别好，她聚精会神地听着生物老师的讲解，都忘了去记课堂笔记。一节课下来，静静甚至能够将整节课的讲义都背下来。这里需要强调一点，其不是死记硬背，而是彻底理解。因此，静静的生物学得特别好，每次考试都是满分。就连静静的生物老师也有些奇怪，她觉得似乎没有什么题目能够难住这个孩子。
除此之外，静静还对物理感兴趣。同样是在兴趣的作用下，静静的物理成绩也非常好。同学们都做不出来的题目，她却能做出来。此时此刻，孩子的兴趣显然已经非常明了了。而不幸的是，静静的父母一点常识都没有，丝毫不了解兴趣对孩子的重要性。静静的学习兴趣没有引起他们的重视。再加上静静自身的原因，同样也没有意识到兴趣的重要作用。
于是，静静并没有朝着自己感兴趣的方面发展。在分科时，静静的父母结合各种现实原因，如学校的师资、升学的概率等原因，让静静选择了文科。这就意味着静静与她最爱的生物和物理无缘了。父母的无知是多么可怕，其后果却要孩子来承受。静静自选择了文科之后，整个人都变了，再也没有往日的神采和激情。一节课下来，静静觉得昏昏欲睡，提不起一点兴趣。最终，静静的成绩一落千丈，父母也非常自责。
事例中的静静是一个小糊涂虫，不知道兴趣的重要性，放弃了自己感兴趣的学科，致使成绩一落千丈，有可能会因此而影响她的一生。孩子年龄小，很多事情都不是很清楚，作为父母——孩子的直接监护人，有责任也有义务替孩子把好人生的重要关节。静静的父母忽略了孩子学习兴趣的行为是非常不负责任的表现。试想，如果有一天，孩子长大了，因此而埋怨父母，父母又有何颜面为自己辩驳呢？
世界上有很多人错失了兴趣，被逼无奈，为了生计只能从事着自己并不感兴趣的事业。这样的人生局面，无论他们怎样努力、取得怎样的成绩，都不会觉得幸福。甚至有很多人，尽管他们付出的比别人多很多，而回报却少得可怜，就是因为他们没有从事自己感兴趣的事业，因此无法调整自身到最佳的状态。这样的人生充满了遗憾。
兴趣是最好的老师，由于有兴趣，孩子们会变被动为主动，自发地学习、研究，在这样的学习态度支配下所取得的学习成果自然也会十分可观。正如物理学家杨振宁所说的：“成功的秘诀在于兴趣。”顺应兴趣去学习，可以充分调动孩子的积极性，充分发挥孩子的潜能量，让孩子在最短的时间，最专注地做事情，最大限度地获得成功，拥有无悔而又无限幸运的人生。要知道，这个世界上有很多人都与自己的兴趣爱好失之交臂，造成了终生的悔恨。因此，为了孩子的将来，为了孩子能够拥有无悔的一生，家长们一定要重视孩子的学习兴趣。
你的孩子能每天自觉完成作业吗
琳琳9 岁了，简直让她妈妈操碎了心。
“也搞不清什么原因，孩子就是不能主动去写作业，烦死我了。每天下班之后，都要强迫孩子写作业，而且效率还非常低，有时甚至写到12 点才能写完，弄得我心力交瘁的……”琳琳妈妈又在抱怨了。
琳琳上小学二年级了。自从孩子上小学开始，琳琳妈妈的生活就被打乱了。打乱她生活的原因竟然是孩子做作业，这不禁让人觉得不可思议。
据琳琳妈妈描述，琳琳放学回到家后从来不主动写作业，一会儿玩玩这，一会儿玩玩那，直到她下班之后一顿乱吼，才肯老老实实地写作业。可是，小丫头看起来文文静静的，不像个调皮捣蛋的孩子，怎么就不能好好写作业呢？
每当琳琳做作业时，琳琳妈妈就在孩子的身边监督着，孩子写错了或是写得不好，琳琳妈妈会立即指出，并严厉批评孩子，让孩子擦掉重新写。时间一长，琳琳妈妈的这种方式使琳琳养成了妈妈不在、没有人监督就不写作业的习惯。因为琳琳想赶快放松一下。除此之外，琳琳还养成了一种坏习惯：不能专心写作业。
为了能够让女儿早点写完作业、早点休息，琳琳妈妈只好要求女儿一放学就来到单位，在她的监督下写作业。有一次，因为一些临时任务，琳琳妈妈脱不开身，只有请求同办公室的魏阿姨帮助监督琳琳写作业。魏阿姨将作业本铺好，让孩子专心写作业。可是，不到两分钟，琳琳就试图与魏阿姨聊聊天。遭到拒绝后，琳琳又低下头写作业。没过一分钟，琳琳又写不下去了，问东问西，就是不专心写作业。就这样，一个小时过去了，琳琳连两行字也没有写满。
琳琳妈妈回来之后，魏阿姨简单说明了情况，并指出琳琳不专心的坏习惯一定与家长有关。琳琳妈妈回想一下还真是，平日里孩子写作业的时候总是被打断，一会儿给孩子喂水果，一会儿又给孩子换衣服，一会儿又让孩子帮忙传递东西。久而久之，琳琳就变得注意力不能集中了。由此，琳琳妈妈又咨询了专家。
专家指出，琳琳不能主动写作业的习惯也和家长有关。琳琳写作业的时候，家长一直都陪着，还会时不时地指出孩子的错误，帮助孩子解答不会做的题目。家长的这种行为，让孩子产生了强烈的依赖性和排斥性。所谓“依赖”，是指孩子做作业时需要家长的陪同，家长不在的时候，没有人监督，孩子们不会主动写作业。所谓“排斥”，是指孩子在做作业的时候一再受到家长的训斥，导致孩子本能性地认为做作业是一个很难过、很痛苦的经历。因此，孩子才排斥做作业。
由此可见，让孩子每天都自觉完成作业需要技巧，家长需要做到以下几点：
（1）不要打扰孩子。
孩子在做作业的时候，家长不要因为任何事情打扰孩子。很多家长总是在孩子做作业的时候，以端水、送饭、送水果之类的理由无端打扰孩子。这样的行为，会打乱孩子的思路，使孩子的注意力无法很好地集中，久而久之，就会像事例中的琳琳那样坐不住，也写不进去。因此，在孩子写作业的时候，家长们要分清轻重缓急，宁可让孩子少喝一口水、少吃点水果，也不要不断打扰孩子，让孩子形成不良的习惯。
（2）让孩子独立完成作业。
做作业，是孩子自己的事情，不是家长的事情。因此，在孩子做作业的时候，家长不要陪同，也不要关注孩子做得是不是错误的。在这个过程中，孩子应该独立思考，不应该依赖旁人。
（3）不会做的题目，让孩子自己解决。
很多家长陪孩子做作业的目的是为了及时答疑解惑。然而，这样的答疑解惑是不对的。作业是为了检测孩子的学习成果，如果孩子当天作业完成得好的话，老师可能就会进行下一个知识点的传授；如果孩子当天作业完成得不好的话，老师则会重新讲述一下。而如何做，完全依据于孩子们的作业情况。如果家长们将孩子的作业全部指导至优良程度，会给老师传递错误的信息。因此，孩子在做作业的过程中遇到不会做的题目，要么让孩子自己思考、重温知识点，自行解决；要么第二天回到学校请老师解惑，家长不要插手。
由此可见，仅仅是孩子做作业这个看似简单的事情，也同样需要家长的耐心引导，帮助孩子养成良好的习惯。
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