描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787546420110
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本书由中医学专家、健身功法专业教练张志刚老师精心编写而成,介绍了六字诀的功法源流、特点、作用和习练要领,对功法的每一个动作也以图文并茂的方式做了较为详细的分解说明,并附有发音口形、动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用等,便于习练者能够轻松快速地掌握正确的练法。
内容简介
六字诀是与中医理论*早结合运用的一种功法。著名医药学家孙思邈提出“大呼结合细呼”的要求,并编出《卫生歌》,奠定六字诀防病治病的医学基础。
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