描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787544850247
这是一部来自英国的高品质百科全书,涵盖了从备孕、确认妊娠到分娩生育的全过程,针对受孕、怀孕、分娩三个阶段准妈妈和宝宝可能遇到的种种问题进行了翔实的介绍和分析,并结合案例进行建议。这是一部提供给孕产妇的百科全书,适合每个准备怀孕和正在怀孕期间的家庭。
受孕部分,作者分析了怀孕的原理,介绍了怀孕的准备,包括营养的补充,对基因的考虑,心理的准备,以及目前比较流行的几种用于受孕的医学方法,从医学和实践的角度给备孕的家庭提供了全面的参考。
怀孕部分,本书对各阶段孕妇和胎儿的发育情况做了详细的描述,给孕妇生理、穿衣、营养、心理等各方面提供指导,配以真实的孕妇图和彩超图,使孕妇更好地了解自己。同时,介绍了健康怀孕方法,如孕妇瑜伽、孕妇按摩等练习。
分娩部分,书中综合了大众普遍关注的问题,比如顺产、剖腹产、水中分娩等情况,并指出了这些不同的分娩方式之间的差异,帮助正在困惑中的孕妇取舍。书中还介绍了如何照顾刚刚出生的婴儿,从抱的姿势、喂奶、换尿布、洗澡,帮助父母们处理这些看似平常但非常重要的行为。
和其他育儿指导类书籍相比较,本书作者非常重视初为人父的准备,专门用一章介绍爸爸的育儿准备,如何与另一半共同度过这个神圣的时期。
第二章 孕妇和胎儿怀孕啦!妊娠期权益孕早期孕中期孕晚期妊娠第1—6周妊娠第10周妊娠第14周妊娠第18周妊娠第22周妊娠第26周妊娠第30周妊娠第34周妊娠第40周
第三章 爸爸的育儿准备成为父亲万众瞩目的准爸爸陪产认识新宝宝
第四章 选择分娩方式选择分娩方式各派分娩学说在家分娩在医院分娩现有的产科机构和服务专业医护人员分娩方案产前培训
第五章 孕期饮食孕期饮食你需要的食物维生素与矿物质案例分析:素食妈妈与饮食相关的疾病案例分析:糖尿病妈妈
第六章 孕期健康运动保持健康伸展动作盆底肌运动分娩姿势运动通过按摩来放松情绪波动美容护肤避免腰背不适孕期着装孕期工作案例分析:做单亲妈妈规避日常隐患
第七章 产前检查产前检查常规检查超声波扫描案例分析:双胞胎特殊检查案例分析:筛查
第八章 呵护腹中的宝贝与腹中的宝贝互动交流胎儿的运动胎儿先天缺陷胎儿手术案例分析:Rh阴性血型的准妈妈
第九章 妊娠反应常见妊娠反应案例分析:患多发性硬化症(MS)的准妈妈
第十章 妊娠紧急情况紧急情况:流产案例分析:流产过后案例分析:患先兆子痫的准妈妈
第十一章 孕期甜蜜蜜夫妻关系甜蜜的按摩孕期性生活有关性生活的困扰
第十二章 做好迎接宝宝的准备一切为了婴儿选购育儿用品婴儿小衣服母乳或奶粉给新生儿取名如何让大孩子接纳新生儿找帮手案例分析:孕期继续工作妊娠后期过期妊娠
第十三章 分娩早安排在家分娩的准备前去医院生产分娩辅助用品临产与分娩第一产程:宫缩开始医院常规程序伴侣的作用第一产程姿势分娩镇痛方式第二产程:胎儿娩出胎儿出生过程妻子分娩时丈夫的作用第三产程新生儿的最初时刻
第十四章 异常分娩异常分娩引产案例分析:引产急产分娩并发症剖宫产手术案例分析:紧急剖宫产如果宝贝夭折了
第十五章 了解新生儿新生儿新生儿会做什么产后住院环抱和引逗新生儿开始哺乳亲喂哺乳配方奶喂养奶瓶喂养选择尿布换尿布给宝宝洗澡新生儿健康需特别护理的婴儿婴儿加护病房案例分析:早产儿
第十六章 调适父母心家人初体验产后健康产后康复锻炼产后情绪波动案例分析:抑郁的妈妈夫妻生活新开始调整生活方式案例分析:新晋奶爸
她是医学前沿各个领域的权威,尤其是在解决父母问题的领域。——英国《每日电讯报》
米里亚姆•斯多帕德博士是照顾婴幼儿的专家,全世界的妈妈都该信赖她!——英国《新生儿》杂志
我们用这一章的篇幅专门来讲父亲。在这类书籍里,父亲们往往是默默无闻、鲜被提及的,我愿意纠正这种偏见。在你们的宝宝心中,爸爸妈妈没有什么差异,他需要的是爱和照顾。在养儿育女方面,男性绝对不输给女性。况且,呵护、照顾宝宝,有利于建立长久而良好的父婴关系。
培养父婴感情
与你尚未出生的宝贝建立亲子互动和联结,越早越好。五六个月大的胎儿就能听见子宫之外的声音。如果你跟他说话,他在出生前就能逐渐辨识出你的声音。事实上,比起妈妈的声音,宝宝能更清晰地听见爸爸低沉的嗓音。下列做法有助于亲子关系的建立:
■ 轻柔地按摩宝妈的肚子,感受胎动。■ 对宝宝轻声细语,把脸贴在宝妈肚子上,亲吻宝宝。■ 听胎心的律动——用硬纸管,比如卫生纸的卷筒,可以放大宝宝的心跳声。■ 陪宝妈去做超声检查,亲眼观察宝宝的发育情况。■ 多阅读孕产资讯,与宝妈一起探讨。■ 给宝宝取一个代表宝宝个性的名字,跟他说话时,就可以呼唤他的名字。■ 查看产前辅导课的上课日期,讨论分娩事宜,并做好计划。宝妈分娩时,你可以陪伴她。
若想了解伴侣的感觉,不妨穿上“妈咪肚”体验一番。这是一种可穿戴的装置,用来模似孕期的多种生理变化。
宝贝也是你的
宝宝虽然在妻子身体里,但也流着你的血液。因此,你完全没必要控制自己的情感和想法。如下是你要做的:■ 表达你的关切。■ 大方地和妻子谈及性事,使其不至于造成你们之间的隔阂。■ 参与所有相关安排和分娩计划的制定。■ 参加产前培训课。■ 陪妻子做产检,听宝宝心脏的搏动,在超声扫描仪上看他在子宫里活动。■ 去医院与医生和助产士沟通。■ 陪妻子分娩。
陪产
预产期临近时,要确保你的伴侣能随时联系上你。分娩过程中,你的支持对于她而言是莫大的安慰,况且,你也可以起到实际的作用。相信你的直觉和判断,及时发现她的需求并给予关照。 一旦临产,你的伴侣就需要你陪伴左右。你可能会认为,医护人员掌控全局,你帮不上什么忙,但实际上你能有所帮助。你身在产房,带着爱意,亲密地与伴侣互动,这一切都是很重要的。无论你自身感受如何,你的举动都要缓慢、轻柔、镇定自若。不要过于殷勤,妨碍了医护人员,或者把伴侣惹恼。适时让她独自待会儿。你要以肯定的态度待她,不要责怪她。她需要你的大力赞扬、鼓励和同情,才能坚持下去。
实际的帮助:你可以做很多事,帮助她应对分娩时的不适和疼痛。如果她腰背疼,用温热的水瓶给她焐一焐;喷洒些水,给她提提神;她若感觉热,就用凉毛巾给她降降温;如果她口干,就让她抿几口水。她若拒绝使用镇痛剂,你就适时地给她鼓鼓劲儿;如果她要求使用镇痛剂,你不可推三阻四的——被疼痛煎熬的人是她。你们事先一定讨论过分娩疼痛的问题,她当时可能态度坚决地表示不会使用镇痛剂,即便分娩时她改变了主意,你也不要与她争辩。没生过孩子,谁能知道生孩子到底是个啥滋味呢?
如有不理解或担心之处,请助产士或医生做解释。他们就是帮助你们的,他们的信念就是最大限度地保护你的伴侣和孩子。与此同时,不要因医护人员和仪器设备而分散注意力,你的任务是扶持你的伴侣。
伴侣的情绪 保持你的幽默感。你的伴侣可能冲你大吼大叫甚至爆粗口,怒气冲冲或过于激动,你都要泰然处之。这是她应对巨大压力的方式。这种情况时有发生,特别是在第一产程向第二产程过渡的阶段。把这当作分娩过程的一个步骤吧。这种激烈的情绪宣泄,往往预示着第二产程即将开始。
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