每一天梦想练习

²  这世界，一拨人做梦，一拨人梦想成真。另维是那个敢于做梦，并能用科学的规划和有效的自律，让自己一点点梦想成真的人。

²  她7岁入作协，高中成为腾讯NBA主播，用18个月由小城学渣逆袭世界名校学霸，做过四大的审计和奥美的公关，23岁年薪百万。她永远热气腾腾、光芒万丈；偶尔低谷，也能以*快的速度找到出口、自我修复。

²  世上没有一蹴而就的大神，一切你羡慕的人生，都充满汗水和眼泪。另维说：“我希望50岁时我能这样总结人生：梦想、家庭、事业，我全都付出了所能付出的*努力。我遇过很多困难险阻，无可奈何，但我从未向生活妥协。”

²  这是一本关于青春和梦想的书，书里那些发足狂奔努力改变人生的故事，会成为我们迷茫、低谷、不甘平庸时闪闪发光的指路灯。

她是90后畅销书作家、世界名校优等生、年薪百万的旅行体验师

但她并不是一蹴而就的大神，曾经也只是平凡的小城女生

她靠有效规划和执行，从学渣一步步逆袭名校

靠打磨履历，提高自己，23岁年薪百万

平凡如她可以实现的，你也可以

因为，你和梦想的距离，只隔着每一天、不间断的梦想练习

天赋和出身不可控，但努力可控

另维总结可复制的成功方法放到这本书里，希望帮到每一个心怀梦想渴望向上的人

努力了，未来终究在你自己手中

另维

本名温暖

90后，白羊座

就读于华盛顿大学，会计、心理学双学位

作家、走遍全球的旅行体验师

7岁入中国作协，8岁进鲁迅文学院，12岁起为杂志写小说，16岁开始在《萌芽》上发表文章，18、19岁两次“新概念作文大赛”获奖

前腾讯NBA主播，驻波特兰开拓者现场记者，做过四大的审计、奥美的公关

已出版畅销书《我们都是和自己赛跑的人》

All men should strive to learn before they die, what they are running from,and
to, and why. —James Thurber
人类应该拼命学习，直至死亡。——詹姆斯?瑟伯

003如何不虚度年轻时光？——名校大学生是怎样学习的
020成功学生的失败人生，失败学生的成功人生
032那个不会穿的女孩的面试
056糊弄过的，早晚要还
071那个想太多的高中生
081人生的路，每一步都算数

02成功的人，是自律的普通人
Self-discipline

The successful men are average men, self-disciplined. —Unknown
成功的人，是自律的普通人。——佚名

105悔恨录：只长年龄，不长见识的人
115成功的人，是自律的普通人
123心理学：如何快速学会自律
133心理学：工作和健康，真的需要二选一吗
144减肥是简单的自律练习题
162来一盘好玩的心理学

03他们为什么长成了儿时梦想的样子
Choices

It is our choices that show what we truly are, far more than our abilities.
—Dumbledore
终决定我们人生的，是我们的选择，而非能力。——邓布利多

171他们为什么长成了儿时梦想的样子
184斜杠青年：怎样一个人拿5份工资
196除了朝九晚五，这世上还有很多赚钱的方法——年薪百万的旅行体验师
217这个时代，没有铁饭碗，也没有不务正业
230我的少年贪玩史

04用喜欢的方式过一生是怎样的感觉
Passion

When I was five, they asked me what I wanted to be when I grew up. I wrote
down“ Happy.” They told me I didn’t understand the assignment. I told them they
didn’t understand life. —John Lennon
五岁的时候，他们问我长大后想成为怎样的人。我说，一个快乐的人。他们说我没读懂题目，我说他们没读懂人生。——约翰?列侬

243年薪百万的本科毕业生是怎样生活的
252用喜欢的方式过一生是怎样的感觉
270两分钟的赢家
309少年，请热爱你后的莽撞
325 2000万人的城市，我们都有自己的位置
346尾声

350后记
376参考文献