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开 本: 16开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787557849412
预防和治疗孩子常见症状咳痰喘，要从饮食和日常保健开始。元代医家曾世荣在《活幼心书》中提出：“四时欲得小儿安，常要三分饥与寒；但愿人皆依此法，自然诸疾不相干。”“常要三分饥与寒”在当今育儿过程中更具现实意义。
中医文化悠悠几千载，浩如烟海的中医古籍，博大精深的中医养生知识，都凝聚着先贤们的智慧。比如本书中列举的婴童养生粥，既可以治病防病，又是一道道美味佳品。这就是我们中医的“药食同源”文化。书中提到的一些中医养生推拿手法，既可以给孩子减轻吃药的痛苦，还可以增进亲子的感情。书中分篇章去讲述婴童哮喘疾病的防与治问题，还有一些简便易行的小妙招，让家长更容易学懂以利于操作。
节 婴童脏腑娇柔，护肺为先/2
第二节 小儿咳嗽多为食积作怪/6
第三节 腑气一通咳喘消/10
第四节 肺炎根在痰，不在炎/14
第五节 哮喘论治分三期/19
第六节 鼻性咳喘，治必两全/22
第七节 治哮虫药，不离“三宝”/26
第八节 防治哮喘，须从苗抓起/30
第二篇 选药如带兵，贵于精
节 白屈菜善治咳、喘、泄/36
第二节 冬虫夏草防儿哮/39
第三节 桑树一身皆可做良药/43
第四节 百合凉润，清肺燥/47
第五节 桔梗宣肺止咳，利咽喉/51
第六节 薄荷散风，止咽痛 /55
第七节 流感克星——板蓝根/59
第八节 清肺名将——枇杷叶/62
第九节 藿香一味，治呕吐/66
第十节 神曲、麦芽相伴，消食积/70
第十一节 荷叶祛湿，兼止泻/73
第十二节 菊花明目，又祛火/77
第十三节 柴胡、黄芩相伍，退热良/80
第十四节 芡实可理哮痰证/83
第十五节 麦冬保肺，生津液/86
第十六节 妙用白术，治便秘/89
第十七节 佛手理气，除伏痰/92
第三篇 婴童养生奏五“曲”
节 早春，护儿疏肝气/96
第二节 暑夏，清热多补水/100
第三节 秋季渐凉，防肺燥/104
第四节 寒冬，养儿宜进补/108
第五节 四季脾旺，不受邪/112
第四篇 精护细防造“金童”
节 若要小儿四时安，需忍三分饥与寒/118
第二节 宝贝偏食莫纵容，平衡饮食是关键/122
第三节 孩有明眸皓齿，方能焕发金灿颜/125
第四节 小儿体质各不同，个体养护有特色/128
第五节 哮喘小儿需呵护，警惕“烟雾”“人味毒”/131
第六节 “与儿同卧”非良策，分床而睡或有益/135
第七节 明察小儿苗窍变，疾病来袭早知道/139
第八节 常与孩子谈谈心，敞开心扉很重要/143
第五篇 养护婴童法宝——“粥”
节 常食“枸杞核桃粥”，让儿强肾又补脑/148
第二节 鼻塞咳嗽莫发愁，请儿食用“神仙粥”/151
第三节 秋燥伤肺易上火，宜服“山药木耳粥”/154
第四节 小儿咳嗽声作频，常用“莲子百合粥”/157
第五节 想要小儿睡眠安，粥里少佐添白莲/160
第六节 小儿夏季火气大，“绿豆薄荷粥”更奇/163
第七节 时饮“翡翠白玉粥”，生津开胃益脾气/166
第八节 小儿若有便秘证，可试“甘蔗蜂蜜粥”/169
第九节 如有小儿手脚凉，宜食“当归生姜羊肉粥”/173
第十节 小儿时有脾胃弱，应尝“红枣糯米粥”/177
第十一节 若要小儿食积消，“山楂麦芽粥”相宜/180
第十二节 小儿肥胖“湿”作祟，“藿香荷叶粥”减肥/183
第十三节 “桂花甜藕粥”沁心脾，可治小儿厌食证/186
第十四节 常服“五谷养胃粥”，使儿暖身理中气/189
第十五节 “桑葚葡萄粥”滋肝肾，明目养阴又健脾/192
第十六节 时令“雪梨生地粥”，清甜粥香生津液/195
第十七节 冬季温补调气血，宜进“龙眼枸杞粥”/199
第六篇 育儿经中有妙招
节 育儿，亲创保健操/204
第二节 伏九贴可防小儿咳/208
第三节 小儿推拿，掌中宝/212
第四节 拔罐拔走哮喘根/216
第五节 速效刮痧退高热/221
第六节 孩子捏脊好处多/225
第七节 小妙方，大健康/229
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