描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787302448686
１.本书实用性强：读者可根据图书提供的列表定期检查家庭生活的安全设施和安全预案。
本书内容精炼，每一条安全规则都是经验教训积累的成果，是城市家庭的安全收藏图书。
第 1 章 日常生活安全常识·1
怎样让自己远离旅行团的消费陷阱·2
看病时如何远离“医托”陷阱·5
如何处理滑雪运动中的身体伤害·8
如何帮助掉进冰窟的遇险者·9
踩踏事件发生时怎么做能有效保护自己·10
如何保护自己的耳朵免受异物伤害·11
当含有水银的玻璃体温计破碎后该怎么做·12
呼吸道吸入异物应该如何处理·14
做饭时会遇到哪些用火安全问题·15
使用高压锅应该注意的事项有哪些·16
生活中容易忽视的烫伤有哪些·18
正确应对电梯突发故障的方法有哪些·20
在野外迷路时如何保证自己的安全·21
远离高空坠物保证自身安全的方法·23
发现轻生事件时如何让自己不慌乱·24
冬季取暖，防止一氧化碳中毒·25
外出该怎么防止被人偷拍·26
乘坐出租车时遗忘的物品还能找回来吗·27
夏季雷雨多发季节如何避免雷电伤害·28
不同情境下正确应对地震的逃生方法有哪些·30
大风天气下如何避免伤害·33
如何避免错误用电行为以及如何处理电伤·33
如何摆脱陌生人打来的骚扰电话·34
如何避免与合租室友发生矛盾·36
职场达人应该掌握的生存法则有哪些·37
对借钱不还的朋友，我们该一忍再忍吗·38
如何安全使用手机，防止爆炸·40
如何远离手机辐射，保护身体安全·41
房间装修时如何远离甲醛侵害·42
外出遇到精神异常人士该怎么对待·43
第 2 章 饮食安全常识·45
哪些食物会引起食物中毒·46
如何养成良好的饮食习惯·49
注意饮食卫生，远离食物中毒·50
哪些症状是食物中毒的表现·52
如何紧急救治食物中毒患者·52
应该掌握的食物相克有哪些搭配·53
摒弃不良生活习惯，远离食物中毒·55
哪些食物不能给孩子吃·57
外出就餐时要注意的卫生事项·60
外出就餐时能否喝“免费”茶水·61
如何正确使用冰箱，防止食物变质·62
哪些“新鲜”的食物不能吃·64
癌症可能是“吃”出来的·66
多吃哪些食物对身体有益·68
远离“癌症”，应该多吃哪些蔬菜·70
远离地沟油，远离致病菌·72
烹饪中有哪些需要注意的健康事项·73
第 3 章 交通安全·77
外出时需要掌握的交通安全常识有哪些·78
哪些交通标志应该认识·79
如何购买火车票·83
春运高峰时必须注意的安全事项有哪些·86
患有哪些疾病的人群不宜乘坐飞机·87
外出乘坐飞机时应该做好哪些准备·88
乘坐飞机时的安全事项有哪些·93
必须掌握的摩托车安全常识有哪些·95
你会过马路吗·100
骑自行车外出时怎样确保安全·100
使用电动车电池时应该注意哪些问题·102
骑电动车外出应该做好哪些事情·104
在开车的时候哪些事情不能做·105
汽车司机应该掌握哪些安全技能·107
开车遭遇特殊天气该怎么办·110
女性司机和“新手”上路，必须注意哪些事项·114
自驾游需要注意哪些事情·117
乘坐公交车的安全事项有哪些·118
注意行车安全，远离车祸·121
哪些安全事项是“的哥”要注意的·123
外出乘坐公共交通工具时，行李该怎么看护·125
外出“打车”时应该注意哪些安全事项·126
公共交通中选择地铁时要注意哪些事项·127
遇到溺水事件时应该如何正确施救·129
发生溺水意外时应该怎么做·130
外出游玩时应该注意的乘船安全常识·132
第 4 章 家有老人安全须知·135
必须掌握的老人意外急救常识有哪些·136
哪些药物老人要慎用·138
居家常备的老人常用药有哪些·139
老年人慢性病在哪些时间段容易发病·140
保持良好生活习惯，保护老人身体健康·141
日常饮食中哪些食物适宜老人食用·142
哪些日常食物有保健作用·143
针对老人的常见行骗伎俩有哪些·145
外出时老年人应该注意的安全常识·147
佩戴假牙应该注意的事情有哪些·148
高温天气如何预防老人中暑·149
老人锻炼时应该注意哪些问题·150
老人外出活动要注意哪些事情·152
外出旅游时，老人必须注意的事项有哪些·153
老人发生噎食时应该如何施救·155
第 5 章 家有儿童安全须知·157
学龄儿童应该牢记的安全常识有哪些·158
告知孩子学校里哪些事情是不安全的·159
孩子一个人在家时应该如何注意安全·160
告知孩子哪些家用电器不能碰·161
告知孩子远离所有火源·162
防止儿童触电的注意事项有哪些·164
排除阳台和浴室的不安全因素·165
告知孩子宠物也有攻击性·166
孩子一个人在家能接电话吗·170
哪些儿童食品孩子不能吃·170
儿童乘坐私家车必须注意的事项有哪些·173
儿童乘坐电梯要注意哪些事项·174
外出遇到下雨天气如何保证孩子的安全 ·176
孩子上下楼梯时哪些动作不能做·177
孩子遭遇绑架后该怎么办·177
孩子一个人发现小偷应该怎么做·178
保护儿童，远离拐骗·179
告知孩子如何远离人贩子·181
告知孩子交朋友要慎重·182
第 6 章 需要防范的各种诈骗形式·183
路边的“钱包”不能捡·184
街头遇到难解“棋局”要提高警惕·186
预防巨额中奖骗局·188
警惕推销，“神药”不可信·190
莫要贪念作祟，小心掉进“古董”圈套·193
如何识别假古董的骗术·194
破财“消灾”是封建迷信骗术·195
外币“兑换”猫腻多·197
网络QQ好友借钱要确认身份·199
分清来电是真朋友还是假“熟人”·200
莫贪小便宜，远离骗局·202
单身女性警惕迷药犯罪·206
莫要轻信电话“欠费”提醒·207
短信提示“刷卡消费”，警惕诈骗·209
警惕“退税退款”骗局·210
远离短信“中奖”陷阱·211
外出时手机不能轻易“借”给他人·213
遇到“熟人”借钱救急要小心·214
莫有贪念，警惕彩票“预测”陷阱·216
警惕时尚的“网络购物”骗局·217
警惕网络“中奖”陷阱·219
第 7 章 运动娱乐的安全须知·221
运动骨折时如何进行紧急救治·222
运动引起的重伤员不能随意搬运·223
掌握止血方法应对运动伤害·224
运动受伤时的简易包扎方法·226
有氧运动登山项目的注意事项有哪些·227
怎样做才是正确的跑步锻炼·229
保龄球运动需要掌握的专业技巧有哪些·231
踢足球警惕关节受伤·233
哪些事项是篮球运动需要注意的·234
看似简单的跳绳运动需要注意哪些安全事项·235
打羽毛球时应该注意的事项有哪些·236
哪些防护措施可以保证自行车运动的安全·237
进行水上冲浪运动有哪些注意事项·238
身体素质较好的人适合蹦极运动·239
攀岩等竞技类运动应该注意的安全事项有哪些·240
游泳运动严防溺水发生·241
风靡全球的潜水运动有哪些禁忌·243
冬季滑雪时有哪些需要注意的安全事项·244
春夏季节野外漂流时的注意事项·246
极限运动滑翔伞的安全须知·247
第 8 章 家庭用药、护理与急救常识·251
遇到突发医疗事故时的应急措施有哪些·252
掌握正确测量体温的方法·253
掌握正确的测量血压方法·253
如何测量脉搏·256
容易被忽视的用药误区有哪些·256
哪些问题是药品的选购与储存时需要注意的·259
服药时哪些事情不能做·263
怎样护理长期卧床病人·264
发烧病人的护理有哪些注意事项·266
醉酒后护理需要注意的事项有哪些·268
胸外心脏按压术的正确操作方法是什么·271
掌握重要的急救操作方法——人工呼吸·272
《家庭生活安全一点通》：
本书内容全面，包括丰富的实践知识、具体详细的案例，从衣食住行各个方面介绍了发生频率的安全事件。从横向看，不仅包括丰富的实践知识，还包括详细的案例。从纵向看，由如何预防安全事件的发生，到安全事件发生时的应对措施，再到事件发生后的解决办法。纵横结合，让读者在了解安全问题的同时，知道如何解决、应对安全问题，甚至从根本上预防安全问题的发生。
本书内容及体系结构
第1章 日常生活安全常识
本章从实际生活中的安全常识着手，介绍了居家用火安全、用电安全、外出游玩安全和出行安全问题，自然灾害发生时应该如何应对，日常生活中如何警惕诈骗来保护自己的财产安全，以及工作中如何处理人际关系，如遇租房如何处理室友关系等。
第2章 饮食安全常识
本章主要从以下几个方面介绍饮食：养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，外出就餐时需要注意的饮食安全事项，日常生活中的饮食禁忌，以及常见防癌食物。
第3章 交通安全
本章将引领读者学习交通安全的基本常识，以及城市道路中的交通安全标志，同时讲解了春运中将会遇到的交通安全问题，乘坐各种公共交通工具包括公交车、的士、地铁、火车、飞机等时必须掌握的安全事项，还包括私家车出行时需要注意的交通安全事项等。交通安全是每个城市人必须遵循的，阅读本章可以帮助读者自觉遵守交通法规，保证自己的出行安全。
第4章 家有老人安全须知
本章主要介绍了家有老人的安全问题，随着我国老龄化社会的到来，家里老人的生活起居、外出出行、日常锻炼以及慢性病保健等是每个家庭都可能遇到的问题，阅读本章可以帮助读者掌握一些照顾老人的基本常识，从而在日常生活中保护老人的安全。
第5章 家有儿童安全须知
本章主要介绍了儿童安全的主要问题，阅读本章既可以帮助读者了解日常家居中经常遇到的儿童安全问题，包含儿童食品安全、儿童用药注意事项、儿童独自在家和独自外出时的注意事项。还介绍了如何防止儿童被拐骗、遇到儿童被绑架应该怎么做等。
第6章 需要防范的各种诈骗形式
本章主要介绍了各种形式的诈骗，包括常见诈骗手段的各种案例，常见诈骗的套路和一般流程等，阅读本章可以帮助读者轻松识别各种形式的诈骗，预防财产损失。
第7章 运动娱乐的安全须知
本章介绍了运动娱乐中可能出现的安全问题，包括各种常见球类运动的安全常识，慢跑、游泳时需要注意的安全事项，各种竞技运动中可能会出现的安全问题，以及受伤时应该如何正确应对和处理等。阅读本章可以帮助读者了解运动中可能出现的突发状况，掌握意外伤害发生时的应急处理方法等。
第8章 家庭用药、护理与急救常识
本章介绍了突发医疗事故时的应急处理方法，如何正确地测量体温、血压等，药品的储存以及正确的食用方法，还包括如何正确地护理病人。阅读本章可帮助读者了解家庭用药及其护理。
本书读者对象
● 关注城市生活安全的居民
● 社区生活居民
● 家有儿童的城市居民
● 刚刚踏入社会的公司职员
● 热爱运动和外出旅行的年轻一族
● 热爱生活的中老年读者
第 1 章
日常生活安全常识
在日常生活中，除了要定期检查水电气的安全，还应该知道相应的安全常识以及一些的生活窍门。这样，当遇到一些突发事件时，我们才能够做到有条不紊，而不会惊慌失措。
看病时如何远离“医托”陷阱
吃五谷杂粮，难免会有头痛脑热，轻一些的病症找家诊所买点药就行了，甚至有时扛一扛也就好了。重一些的病则肯定要到医院治疗，这难免就给那些守护在医院门口的医托提供了机会。其实，上当受骗事小，关键是耽误了治疗的时机，就是人命关天的大事了。那该如何识破医托的诡计呢？
1. 教你轻松识别“医托”常用的欺诈手段
“医托”常常在医院的候诊区、门口等地活动。一般来说，医院越大医托也越多。有的医托装作病人，甚至携带病历本，但他不会进入诊室看病；有的医托站在门口，戴着工牌，有模有样跟你说：“大厅在消毒，请走侧门”，当进入侧门的时候，立刻就有人上来搭腔了。不管哪种医托，他们的目的都是将你拉离当前的医院，介绍到其他的地方看病，其方法无外乎以下几种。
（1）真情关怀，与人套近乎，攀老乡。一般医托会选择女性、老人和外地人，主动搭讪。当知道你是某地人时，就说自己或者爱人是老乡。然后热情地询问病情，帮忙端茶倒水，甚至肯自掏腰包送你去某个更加“专业”的医院。
（2）现身说法。不论你得了什么疑难杂症，他都得过，要不然就是他的亲戚得过。让病人觉得同病相怜，降低警惕心理。然后医托就会编造一些假的经历来证明这个病不好治，后找哪个医生神奇地治愈了，可以免费带路。如果真的和他说的那样，能够彻底治愈，他还在医院里排队干什么？
（3）认识权威专家，拥有秘方。利用患者害怕手术的心理，告诉患者得的其实不是大病，不用手术也可以治好。然后，给患者介绍所谓的专家或者秘方。
（4）移花接木。告诉患者“你要找的这个专家出国了，这个病可不能拖啊”，或者说“专家号已经挂完了，你排不到的”等。就是抓住患者看病心切的心理，将患者骗到其他的地方。
（5）低价促销。针对一些支付能力较低的人员，例如外来务工人员和农村患者，以大大低于大医院看病费用为诱饵，诱骗患者到某医院。实际上，看病拿药需要的费用远远没有他们说的那样高，比如500元，他会说“在这儿看，没几万块钱下不来的，我认识个医院正在促销，只要几千块钱就能治好”等。
（6）轮流轰炸。多名医托轮番上阵，对患者进行洗脑。一个人刚说某个专家好，另外一人立刻过来附和，说自己是专程从外地赶来找他或者感谢他的。
2. 保护自己远离“医托”的正确做法有哪些
（1）在医院排队的时候遇到有人主动搭讪就要警觉，尽量不与人搭话。即使有人问路，也不要透露自己的情况。
（2）就诊过程中有不明白的地方，要咨询医院的医生、护士，不要随意问其他的陌生人。
（3）相信科学，相信现代医术，坚持到正规的医院就诊，不要迷信偏方、巫术等。
3. 就医如何理性看待额外消费
（1）不接受医生所推荐的任何不相干的营养品、保健品。
（2）就诊前到目的医院所在网站进行咨询，了解相关收费的细目，遇到不理解的收费项目，及时与医生沟通。
踩踏事件发生时怎么做能有效保护自己
人们经常到公共场所去活动。例如到公园看看风景，领略一下春暖花开的惬意；或是约朋友去电影院看一部新上映的国际大片。在这些人群密集的场所，容易发生的就是拥挤踩踏事件。当发生踩踏事件后，该如何采取有效的措施来保护自己呢？
（1）在人群特别密集的地方，一定要时时保持警惕，不要总是被好奇心驱使。当人群出现了拥挤场面时，不要乱喊乱叫或推搡他人，防止造成混乱。
（2）如果已经在人群当中无法离开，应用手掌轻轻撑住前面一人的后背，与人潮流向保持一致的方向，小步前行。切勿试图超过别人，更不可逆行。
（3）如果出现了拥挤踩踏的事故，应及时联系外援，尽快拨打110、999或120等救援电话，寻求帮助。
（4）发现拥挤的人群朝自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要惊慌地奔跑，以免摔倒。
（5）如果路边有商店、咖啡馆等场所，应该快速进入避险。
（6）若身不由己陷入拥挤的人群之中，则应保持双脚站稳，并远离店铺的玻璃窗，以免发生意外。
（7）遭遇拥挤的人流时，要保持重心的稳定，一定不要做出前倾或下蹲等低重心的姿势。例如鞋子被踩掉了，这时万万不可弯腰捡鞋或系鞋带。如有可能，应紧紧抱住一个坚固的物体，如路灯的灯柱。
（8）当发现自己前方的人突然摔倒，应马上大声呼叫，并停下脚步，向身后的人群发出终止前行的警告。
（9）如果带着孩子时遭遇了拥挤的人群，好把孩子抱起来，以免孩子在混乱中被撞倒踩伤。
（10）若被挤倒或绊倒，应该一面大声呼救，一面尽快站起来。如果摔倒后局面失去控制，没有办法站立，就应侧身蜷曲，双膝并拢贴于胸前，十指交叉双手扣颈，双臂护头，以保护身体脆弱的部位。
如何保护自己的耳朵免受异物伤害
耳朵是重要的器官，能令人听到美妙的音乐，与他人方便地交谈。如果异物进入这样一个重要的器官，我们该怎样处理呢？
1. 日常保护的注意事项有哪些
（1）切勿养成经常挖耳垢的习惯。耳垢有保持耳道适宜温度、防止灰尘和小虫直接接触鼓膜的作用。
（2）在野外宿营时，应加强对耳朵的保护，如戴上护耳帽等，以防止昆虫入耳。
2. 虫子进入耳朵时应该怎么做
（1）应立即走到光线较暗的地方，用光线照射耳道，利用小虫的向光性，将小虫吸引出来。
（2）将几滴食油或甘油滴入耳朵，数分钟后，将头侧向有虫进入的耳道一边。一般情况下，小虫会随油淌出来。
3. 耳朵里有其他异物时应该如何处理
（1）若耳道进水，则应将头侧身向入水的耳朵一方，并用手向下拉外耳轮廓，再用同侧的脚在地上连跳数下，使水流出。
（2）若有小球状异物进入耳道，则应选择一根直径与耳孔一样大小的吸管，轻轻插入耳道，对准吸管用力吸气，将小球吸出。
（3）若入耳的异物为豆子、玉米、麦粒等干燥物，不可用水或油滴入，否则异物遇水膨胀，更难取出。
（4）如果自己很难将异物取出，耳内有疼痛的感觉，应立刻前往医院治疗。
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