中职生心理健康罗新红

    
罗新红主编的《中职生心理健康》围绕中职生心理特点，突出中职教育特色，针对中职生在情绪、人际交往、学习、求职择业、情感、心理咨询等方面的问题，从健康人生谈起，首先让中职生了解心理的概念、特点和提高心理健康水平的方法，以及理性调节情绪的重要性。然后从四方面谈中职生的心理健康应具备的要素，如健康发展应该从认识自我出发，健康发展的动力系统是良好的人际交往，健康发展的重要保证是学会学习，健康发展的导向是正确的职业选择。后还要处理好两大类问题，分别是中职生与异性交往的问题以及中职生如何正确看待心理咨询。
《中职生心理健康》可作为中职学校师生的参考书，同时可供心理学爱好者阅读与参考。

章  健康人生——从心开始
  节  认识心理与心理健康
    一、心理概述
    二、心理健康概述
  第二节  了解中职生的心理特点
  第三节  提高中职生的心理健康水平的途径
第二章  健康情绪——从理性调节做起
  节  情绪概述
    一、情绪的概念
    二、情绪的构成
    三、情绪的种类和状态
    四、情绪的表达
  第二节  情绪的功能
    一、情绪的动机作用
    二、情绪的调控功能
    三、情绪的健康功能
    四、情绪的信号功能
  第三节  做情绪的主人
    一、情绪的管理
    二、情绪的调控
    三、情商与智商
第三章  健康发展——从认识自我出发
  节  尝试认识自己
    一、自我意识概述
    二、中职生自我意识发展的特点
    三、中职生正确认识自我的方法
  第二节  学会悦纳自己
    一、自我悦纳的概念
    二、自我悦纳的方法
    三、中职生自我悦纳的内容
  第三节  试图超越自己
    一、自卑心理概述
    二、自卑心理形成的原因
    三、克服自卑心理的方法
第四章  健康发展的动力系统——良好的人际交往
  节  人际交往概述
    一、人际交往的概念
    二、人际交往的原则
    三、人际交往的技巧
  第二节  中职生人际交往
    一、中职生人际交往的特征
    二、中职生人际交往中的不良心理
    三、中职生健康人际交往心理的培养
  第三节  中职生与父母的有效沟通
    一、“代沟”的表现
    二、“代沟”形成的原因
    三、开展有效的沟通，消除“代沟”
    四、正确看待“代沟”
  第四节  中职生与老师的有效沟通
    一、中职生和老师沟通的现状
    二、中职生和老师有效沟通的途径
第五章  健康发展的重要保证——学会学习
  节  中职生的学习问题
    一、学习适应不良
    二、学习习惯不好
    三、学习方法不当
    四、学习动机不强
  第二节  中职生的学习策略
    一、学习方法的介绍
    二、学习策略的培养
第六章  健康发展的导向——正确的选择职业
  节  职业兴趣探索
    一、职业兴趣的内涵
    二、职业兴趣的影响因素
    三、职业兴趣与职业生活的关系
  第二节  职业性格的塑造与调适
  第三节  职业能力的发现与提高
    一、职业能力的内涵
    二、职业能力对职业的影响
  第四节  职业生涯设计
    一、中职生求职择业的心理误区
    二、中职生职业规划设计的要素
  第五节  求职中的注意事项
    一、求职中的心理定位
    二、面试中的心理准备
    三、应对实习期的挑战
第七章  处理好青春期的异性交往——正确看待异性交往
  节  中职生异性交往的特点
    一、中职生异性交往的生理特点
    二、中职生异性交往的心理特点
  第二节  中职生异性交往的方式
    一、正常异性之间的交往
    二、不正常异性之间的交往
    三、正确的交友方法
第八章  处理好青春期的心理困惑——正确看待心理咨询
  节  心理咨询的概念
  第二节  心理咨询的内容
  第三节  心理咨询的作用
参考文献