儿童青少年体适能评定与健康促进

        社会的和谐发展需要以人为本，国民身体素质是一个国家综合国力的重要组成部分。随着社会经济和物质文化的快速发展，各种“文明病”随之而来，儿童青少年肥胖发生率的不断攀升和体质状况的不断下降已经成为威胁人类健康的“世界性”问题，健康相关体能，作为衡量儿童青少年健康的重要内容，也越来越多地受到各国专家学者的关注。我国正处在素质教育改革中，学校教育在素质教育中的主要作用是促进学生的身心健康，即发展学生的健康体适能，旨在帮助学生理解终身体育活动的价值、意义并养成健康行为习惯的体适能，必将引起教学目标、教学内容、教学方式和教学评价体系的改变。这有利于课内外一体化教学的进程，也有利于学生体质健康标准的顺利实施。

绪论
节 儿童青少年体适能概述
第二节 儿童青少年健康促进概述

篇 儿童青少年健康体适能发展基础
章 儿童青少午解剖生理特征
节 发育的特征
第二节 年龄的特征
第三节 个体差异的特征
第四节 可塑性的特征
第二章 儿童青少午各系统结构功能与发育
节 运动系统结构功能与发育特点
第二节 循环系统结构功能与发育特点
第三节 呼吸系统结构功能与发育特点
第四节 消化系统结构功能与发育特点
第五节 儿童神经系统结构功能及发育
第六节 儿童感觉器官结构功能与发育
第七节 儿童内分泌系统结构功能及发育
第三章 儿童青少午生长发育的规律与适量运动
节 儿童青少年生长发育的基本规律
第二节 儿童青少年生长发育和健康促进的影响因素
第三节 适量运动对儿童青少年生长发育的影响
第四章 儿童青少午营养与运动
节 基本营养素与功能
第二节 儿童青少年健康饮食指导
第三节 儿童青少年营养与体育锻炼
第四节 儿童青少年零食消费指南

第二篇 儿童青少年体适能评定与发展
第五章 儿童青少午健康体适能的评定与发展
节 心肺适能
第二节 肌肉适能
第三节 关节活动度
第四节 身体成分
笫六章儿童青少年运动体适能的评定与发展
节 爆发力
第二节 速度
第三节 协调
第四节 灵敏
第五节 平衡
第六节 神经感官机能

第三篇 体力活动与儿童青少年健康促进
第七章 儿童青少午单纯性肥胖与体重管理
节 儿童青少年肥胖测量与评价研究现状
第二节 儿童青少年肥胖的影响因素
第三节 运动对儿童青少年肥胖的影响与可能机制
第四节 儿童青少年单纯性肥胖运动处方及防治策略
第八章 儿童青少午体力活动与压力管理
节 压力的生理和心理基础
……

儿童青少年是国家的未来和希望，是社会主义事业建设者和接班人。增强儿童青少年体质、促进其健康成长，是关系到国家和民族未来兴旺发展的大事。党中央、国务院以及各级地方政府历来十分关心儿童青少年的体质健康问题，（（中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（2007年5月7日发布）明确指出：儿童青少年是生长发育的关键时期，他们的健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族未来的健康素质，必须把增强儿童青少年体质、促进他们的健康成长作为战略任务。《国家中长期人才发展规划纲要（2010-2020）》提出：实现人力资源大国向人才强国转变，儿童青少年健康是建设人力资源强国和实施人才强国战略的重要基础。认真落实“健康”的指导思想，把增强学生体质作为学校教育基本目标之一，建立健全学校体育工作机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，加强体育卫生设施和师资队伍建设，全面完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育网络，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、重视体育的浓厚氛围。
　　社会的和谐发展需要以人为本，国民身体素质是一个国家综合国力的重要组成部分。随着社会经济和物质文化的快速发展，各种“文明病”随之而来，儿童青少年肥胖发生率的不断攀升和体质状况的不断下降已经成为威胁人类健康的“世界性”问题，健康相关体能，作为衡量儿童青少年健康的重要内容，也越来越多地受到各国专家学者的关注。我国正处在素质教育改革中，学校教育在素质教育中的主要作用是促进学生的身心健康，即发展学生的健康体适能，旨在帮助学生理解终身体育活动的价值、意义并养成健康行为习惯的体适能，必将引起教学目标、教学内容、教学方式和教学评价体系的改变。这有利于课内外一体化教学的进程，也有利于学生体质健康标准的顺利实施，还有利于为国家的建设培养和提供优秀人才。
　　虽然近些年来我国政府和科研人员在儿童青少年健康促进方面投入了大量精力，但中、小学生身体素质20年持续下滑的趋势仍然没有得到改变。在应试教育依旧盛行的今天，“输不起的家长把运动时间让位于学习”的现状似乎愈演愈烈。受到美国、日本等体适能开展有良好运作背景和基础的国家的影响，旨在预防疾病的发生、培养良好生活方式和促进生长发育的儿童青少年体适能研究也逐渐受到我国学者们的关注，但至今尚未形成系统的理论框架，各知识点也较为零碎。本书在一定程度上是构建儿童青少年体适能评价与健康促进领域的理论框架体系的一次尝试。