《宝宝常见病预防调养食谱》

宝宝身体有问题，很可能是日常饮食不科学造成的！怎样将食物与防病、调养相结合，让宝宝吃得营养均衡，还能预防疾病？让我们一起来聆听美国注册营养师的资深建议，领会东方理念下的创新营养调理。

本书由著名营养学家于康教授亲力推荐，帮助家长为宝宝做出科学、有效的营养餐。 

本书融合传统中医与现代营养学的精华理念，为生病的宝宝提供最安全、有效的调养方法。感冒、发烧、拉肚子、便秘、不好好吃饭……宝宝生病，妈妈最着急！输液、打针、吃药，恨不得宝宝一夜之间就好起来。本书由资深营养师王晓纯所著，作者结合自己在美国的工作经历以及自己的中医和营养学专业背景，为宝宝制订了一系列科学、权威的疾病预防调养食谱。每个食谱都经过严格的试验论证，食疗效果显著。希望本书能帮助宝宝们既吃得开心，又吃得健康！

王晓纯  北京新世纪儿童医院资深营养师；营养学硕士；擅长婴幼儿及儿童营养不良指导，小儿糖尿病营养指导，肥胖儿童营养指导，婴幼儿及儿童临床肠内外营养指导。作者大学主修中医专业，毕业后赴美攻读营养学硕士学位，从而将传统中医与现代营养学更好地融合在一起，形成了真正适合中国宝宝的食谱调养理念。作者曾参与多项国内营养学领域重点项目，设计营养配方，为儿童和青少年营养品研发和在中国上市提供专业意见。

推荐序

在现代社会，衣食无忧已经不再是梦想，而是每个人触手可及的生活状态。与之相伴的就是越来越多的人开始关注健康，尤其是宝宝的健康。科学研究表明，婴幼儿在生长时期的营养状态是至关重要的，这个时期的营养健康水平和生活习惯会决定孩子一生的身体素质和健康状况。给予孩子一个健康的未来是每个家长的责任。

临床营养师王晓纯的这本书解决了家长不知道宝宝在遇到各种问题时怎么吃的问题，比如宝宝发热、腹泻、便秘和食欲不振的时候，到底该吃什么好。还有其他喂养过程中遇到的一些常见问题，都做了详细的分析解释，最重要的是为家长提供有效的、简单易操作的食谱疗法。其次，本书在宝宝营养素补充的问题上，结合临床提出了一些注意事项和推荐菜谱。最后，针对父母最关心的宝宝的喂养问题，如关于宝宝厌奶、肥胖宝宝的饮食、增强宝宝抵抗力等问题，还有在喂养过程中一些常见的误区，本书都做了具体的分析和解释。

本书结合实际哺育喂养中的常见问题，有针对性地提出科学的解决方法和推荐食谱，文字深入浅出，清晰易懂，给家长提供了一系列科学有效的育儿喂养方法，这才是给孩子最好的礼物。

 于康

北京协和医院临床营养科教授

博士研究生导师

主任医师