拉伸治疗操作指南

《拉伸治疗操作指南》不仅为按摩或手法治疗师们提供了专为按摩设计的评估和治疗参考方案，对于如整脊师、健身教练等其他健康工作者也都很具指导意义。书中通过分步讲解的方式展示按摩及治疗处理的实践，并附有彩色的照片来详细说明各项技术。此外还针对一些技术调整提供了小贴士及多样的实用案例，以应对特殊问题。可以作为按摩师用来评估和治疗的工具书，同时对于体态评估者，如整骨医师和健身教练来说也是一本非常有用的参考书。 

《拉伸治疗操作指南》共分为4部分，第1部分简要地介绍了对于运动损伤后用拉伸手法治疗的理论基础及实施时的安全法则，罗列了针对不同肌肉骨骼的损伤问题相对应的拉伸治疗方案，还包含了制订拉伸治疗方案而设置的10个基本步骤。第2部分讲述了不同的拉伸方式，从手法实施的难易程度、实施的身体部位及不同损伤类别是否应进行拉伸等方面，对各种拉伸技术的利弊进行了比较。第3部分是本书中*重要的内容，共包括3章，针对下肢部位、上肢相关部位、背部和颈部相关的拉伸进行了讲解，每一章都包括主动拉伸和被动拉伸。第4部分根据前面章节中的拉伸实施图示，对患者在坐姿、俯卧和仰卧等不同体位下的拉伸进行了讲解。

简•约翰逊（Jane Johnson, 理科硕士）是英格兰伦敦按摩公司联执主任、注册物理治疗师和运动手法治疗师，已在治疗师联合会(FHT)的专业进修班任教超过10年。 

第1部分    拉伸治疗入门1 

本书特点：•涵盖了健康人群、身体有损伤人群和特殊人群的所有拉伸方式，可为从事按摩治疗、整骨疗法、物理治疗、职业疗法、康复训练的专业治疗师和学生，以及个人体能训练者提供全方位的指导。•为肌肉骨骼疾病和脚、脚踝、膝盖、腿部、臀部、大腿、上肢、肩、肘、腕、手、手指、背部、颈部有损伤的患者提供了主动和被动康复拉伸治疗训练；为选择被动拉伸治疗的患者提供了适宜的拉伸训练方案；为选择在家进行主动拉伸治疗的患者提供了适当的主动拉伸方式。•包括230余幅的彩色图片，直观展示了患者体位及实施被动拉伸时的不同关节和软组织的*有效的作用点。•全书版式设计得非常人性化，大量图片的直观引导及对拉伸技巧的清晰阐述可以帮助相关专业的学生和治疗师能够快速地与自己的实际工作相结合。