我烦死跑步了，我爱死跑步了！

这是一本让你“大开眼界”的跑步漫画，关于跑步的所有欢笑和泪水都在这里了——但它不仅仅是一本关于跑步的书,它还是一本关于怪兽哥斯拉和懦夫小丑的书,是一本关于虚荣、痛苦、狂喜、忍耐……的书,它讲述我们每一个人每一天醒来时，如何面对阳光和雨水、天堂和地狱。

你认为跑步会带给你什么？跑步对你意味着什么？跑步对你的真正影响是什么？每个人都有自己的答案，漫画家马修·因曼也给出了他的答案，当然，这也是*疯狂*逗趣的答案。关于长跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇，听听马修·因曼怎么说吧！

马修·因曼（Matthew Inman)，人们也叫他“燕麦粥”，生活在华盛顿州西雅图，拥有两条行为古怪体型肥硕的狗。网站设计师、纽约时报人气漫画家，著有《你的猫正在密谋干掉你》《我的狗是个矛盾体》等书，更多信息可访问。

简目

Part 1 苦与乐，一千个长跑的理由

Part 2 离题千里不回头之跑步是与非

Part 3 怎样成为一个跑步选手

出版后记

目录

Part 1 苦与乐，一千个长跑的理由

1.扑哧小鬼  

2.饮食：暴饮暴食 

3.利己主义和克拉肯海怪 

4.虚荣 

5.苦恼 

6.空

Part 2 离题千里不回头之跑步是与非

1.离题千里不回头之大雀蜂 

2.第一次跑马拉松时，你该做的和不该做的 

3.扑哧小鬼的节食指南 

4.在健身房里：谁在看着谁 

5.跟我的味蕾谈话 

6.是什么让我跑得更快 

Part 3 怎样成为一个跑步选手

1.停下嘴巴，跑步去 

2.不要试图一次就把所有坏习惯改掉 

3.记住：刚开始的时候跑步一点都不好受 

4.在户外跑步  

5.报名参加一次比赛 

6.切勿三思而后行 

7.成为一个瘾君子 

8.今天就弄伤你自己 

出版后记

他跑。他流汗。他气喘吁吁。他恨跑步。他爱跑步。他跑得脚趾甲都脱落了。他问自己这是为什么？所有华丽的、勇敢的、愉快的、真诚的，出人意料的答案，都在这里。

——美国国家公共广播电台

名人推荐

每一个跑步选手都应该读读这本充满魔力的漫画——然后再出去跑步。

——迈克尔·卡普拉，加拿大跑步杂志社

终于！这是天使和扑哧小鬼共唱的杰作！

——《天生就会跑》作者克里斯托弗•麦克杜格尔