描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787509791172
编辑推荐
●德语原作2014年出版后，长时间登顶奥地利非虚构类图书畅销榜。
●无论对于研究人员还是普通读者，这都是一部激动人心的作品。作者萨特揭示了耐心是如何影响长远意义上的成功、健康以及教育的。为什么有些人在童年时代和成年早期会急躁，以及如何改变急躁。可以说，耐心、自我控制力和忍耐力，是预言孩子未来的*可靠的依据。
——著名行为经济学家 恩斯特·费尔
●自我控制力和耐心会如何影响人的一生？书中有世界各地的经济学家通过几十年的研究得出的结论。这些实验既包括短期的大样本实验，也包括长达几十年的追踪研究。
●当今社会，耐心问题似乎被忽略了，人们有了欲望就想立刻去满足它。但作者告诉我们，有一点是十分肯定的——今天培养耐心的人，明天就会从中受益！
内容简介
每个孩子面前都有一包小熊软糖，他们有两个选择：一是暂且忍住不吃， 15分钟后可以得到第二包糖；二是马上吃掉，但不会再得到第二包糖了。
哪些孩子能够控制住自己，哪些会马上把糖吃掉？这个小小的关于耐心的实验暴露了哪些性格？这些性格又会如何影响每个人的一生？
研究证明，能够为第二包糖等待的孩子，他们的未来将有更高的概率接受更好的教育，挣更多的钱，以及更健康地生活……
实验引出了本书要探讨的主题：耐心和自我控制力是如何影响健康、教育、财富以及长远意义上的成就的；哪些因素会影响孩子的耐心；以及如何帮助孩子克服急躁和短视行为。
目 录
001／一 克拉拉和埃尔克的故事：本书要讨论的主题
019／二 如何衡量耐心
045／三 健康和成瘾行为——耐心与它们的关系
061／四 “时间不一致性”的决定——耐心在未来会变得容易些吗
071／五 纪律，职业和财务上的结果
091／六 童年有耐心，成年有成就？
111／七 母乳喂养与父母的耐心：原生家庭的影响
125／八 所有这些仅仅是智力问题吗——耐心与智力
139／九 语言对前瞻性决定的影响
155／十 神经经济学对人们决策行为的解释——简单一瞥
165／十一 从行为科学研究的视角出发，如何改变急躁
185／十二 克拉拉，埃尔克和下一代：本书中最重要的认知是什么
191／参考文献
195／致谢
019／二 如何衡量耐心
045／三 健康和成瘾行为——耐心与它们的关系
061／四 “时间不一致性”的决定——耐心在未来会变得容易些吗
071／五 纪律，职业和财务上的结果
091／六 童年有耐心，成年有成就？
111／七 母乳喂养与父母的耐心：原生家庭的影响
125／八 所有这些仅仅是智力问题吗——耐心与智力
139／九 语言对前瞻性决定的影响
155／十 神经经济学对人们决策行为的解释——简单一瞥
165／十一 从行为科学研究的视角出发，如何改变急躁
185／十二 克拉拉，埃尔克和下一代：本书中最重要的认知是什么
191／参考文献
195／致谢
前 言
中文版序
献给所有欣赏耐心价值的读者
我很高兴，也十分荣幸能为这部关于耐心的作品写中文版的序言。
本书是用德语完成写作并出版的，它曾在2014年位列奥地利非小说类图书畅销榜。尽管获得了如此大的成功，我也没有想到它有朝一日能与世界上最大的读者群体——中国读者见面。直到我的长期合作伙伴裘建颖博士帮助我与社会科学文献出版社建立了联系，才使这一切成为可能。
在这篇序言的开始，我首先对裘建颖博士和社会科学文献出版社的支持表示诚挚的感谢。他们为了完成这本书中文版的出版所付出的长期努力和耐心，正是本书核心主题的一个典型事例，即日常生活中耐心的重要性。
对于我这样的行为经济学家来说，耐心意味着能着眼于未来较大的收益而放弃眼前较小利益的能力。这不是一项简单的任务，不可否认的是，立即得到某些东西的诱惑总是会分散我们在面对未来较大收益时的注意力。打个比方，我来自阿尔卑斯山地区，攀登高峰需要付出大量的努力和汗水，停留在河谷平原当然要容易得多。然而，付出汗水带来的是登上山顶的终极奖励，俯瞰下面的河谷平原，享受“会当凌绝顶，一览众山小”的壮观景色。付出努力攀登高峰后欣赏到壮观的景色，就好比经过多年在校苦读而获得更高的学历，攻克许多困难项目后在公司晋升更高的职位，进行体育锻炼和通过均衡的饮食习惯获得良好的健康状况。所有这些事例都表明了权衡当下与未来的必要性。
本书论述了为什么耐心，即能够放弃当下较小的利益而追求未来较大利益的能力对于人生至关重要，耐心如何回报教育、职业生涯、收入和财富，还有健康。本书还探索了耐心的根源，回到人的童年，研究可靠关系的影响。最后，提供了关于如何提高耐心度从而能够使人长期受益的深入见解。
我在与裘博士和其他一起进行研究工作的合作者的谈话中发现，在中国，对于当下与未来的权衡的张力十分强烈。在经过了过去很长一段时间相对恶劣的生活条件之后，最近几十年的经济繁荣为人们创造了快速致富的机会。为了抓住这些机会，短期利润可能会比长期利益更具有吸引力。对环境的破坏可能就是这样一个例子，为了赚更多的钱而超长时间地工作，用健康换取财富则是另一个例子。
然而，社会的群体性急躁与个体的耐心之间，形成了鲜明的对比。中国经济的崛起需要以能够自愿放弃即刻享受的机会而投资于未来的人民为基础。从这个角度来看，最近的一项关于耐心程度的调查对于中国来说非常令人欣慰。这项关于耐心程度的全球性调查发现，中国位于“高耐心度”国家之列。由波恩大学的阿明·法尔克（Armin
Falk）教授领导进行的这项调查基于76个国家和地区的代表性人口样本，通过调查参与者对当下较小金额和一年后较大金额的钱数的权衡对他们的耐心程度进行评测。中国的调查参与者更愿意选择一年后的较大金额而不是马上得到较小金额，耐心程度与法国和英国的水平相当，因此，在全球范围内，中国似乎是最有耐心的国家之一。但是，这并不意味着中国读者无须阅读此书，相反，了解到更多的关于耐心的重要性、耐心的根源，以及耐心可能带来的结果的知识，对于任何年龄段的人都十分必要，尤其是孩子的家长。
希望这部作品，可以帮助到你！
马蒂亚斯·萨特
2016年4月
献给所有欣赏耐心价值的读者
我很高兴，也十分荣幸能为这部关于耐心的作品写中文版的序言。
本书是用德语完成写作并出版的，它曾在2014年位列奥地利非小说类图书畅销榜。尽管获得了如此大的成功，我也没有想到它有朝一日能与世界上最大的读者群体——中国读者见面。直到我的长期合作伙伴裘建颖博士帮助我与社会科学文献出版社建立了联系，才使这一切成为可能。
在这篇序言的开始，我首先对裘建颖博士和社会科学文献出版社的支持表示诚挚的感谢。他们为了完成这本书中文版的出版所付出的长期努力和耐心，正是本书核心主题的一个典型事例，即日常生活中耐心的重要性。
对于我这样的行为经济学家来说，耐心意味着能着眼于未来较大的收益而放弃眼前较小利益的能力。这不是一项简单的任务，不可否认的是，立即得到某些东西的诱惑总是会分散我们在面对未来较大收益时的注意力。打个比方，我来自阿尔卑斯山地区，攀登高峰需要付出大量的努力和汗水，停留在河谷平原当然要容易得多。然而，付出汗水带来的是登上山顶的终极奖励，俯瞰下面的河谷平原，享受“会当凌绝顶，一览众山小”的壮观景色。付出努力攀登高峰后欣赏到壮观的景色，就好比经过多年在校苦读而获得更高的学历，攻克许多困难项目后在公司晋升更高的职位，进行体育锻炼和通过均衡的饮食习惯获得良好的健康状况。所有这些事例都表明了权衡当下与未来的必要性。
本书论述了为什么耐心，即能够放弃当下较小的利益而追求未来较大利益的能力对于人生至关重要，耐心如何回报教育、职业生涯、收入和财富，还有健康。本书还探索了耐心的根源，回到人的童年，研究可靠关系的影响。最后，提供了关于如何提高耐心度从而能够使人长期受益的深入见解。
我在与裘博士和其他一起进行研究工作的合作者的谈话中发现，在中国，对于当下与未来的权衡的张力十分强烈。在经过了过去很长一段时间相对恶劣的生活条件之后，最近几十年的经济繁荣为人们创造了快速致富的机会。为了抓住这些机会，短期利润可能会比长期利益更具有吸引力。对环境的破坏可能就是这样一个例子，为了赚更多的钱而超长时间地工作，用健康换取财富则是另一个例子。
然而，社会的群体性急躁与个体的耐心之间，形成了鲜明的对比。中国经济的崛起需要以能够自愿放弃即刻享受的机会而投资于未来的人民为基础。从这个角度来看，最近的一项关于耐心程度的调查对于中国来说非常令人欣慰。这项关于耐心程度的全球性调查发现，中国位于“高耐心度”国家之列。由波恩大学的阿明·法尔克（Armin
Falk）教授领导进行的这项调查基于76个国家和地区的代表性人口样本，通过调查参与者对当下较小金额和一年后较大金额的钱数的权衡对他们的耐心程度进行评测。中国的调查参与者更愿意选择一年后的较大金额而不是马上得到较小金额，耐心程度与法国和英国的水平相当，因此，在全球范围内，中国似乎是最有耐心的国家之一。但是，这并不意味着中国读者无须阅读此书，相反，了解到更多的关于耐心的重要性、耐心的根源，以及耐心可能带来的结果的知识，对于任何年龄段的人都十分必要，尤其是孩子的家长。
希望这部作品，可以帮助到你！
马蒂亚斯·萨特
2016年4月
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