描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787536969742
编辑推荐
看到老婆孕期的辛苦,老公应该怎样安慰与分担?面对老婆孕期的种种反应,作为老公的你是不是会束手无策?不管是备孕期还是孕期,老公的支持和帮助都会给予老婆无限的力量!这本书教会新手奶爸和老婆一起孕育健康聪慧的宝宝!
内容简介
亲爱的老婆:
你好!
看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样,我内心波涛汹涌,思绪万千,于是在这个灯火阑珊的午夜,提笔给你写这封信。
我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员,每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗,迎难而上,努力拼搏。我何其幸运,碰到了你——一个愿意与我共度余生的美丽女人,让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落——我们的家。
我不知道怎样用语言来表达对你的感谢,只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨,它一定是听到了我的心声,如今,又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子!亲爱的老婆,你叫我如何不激动得颤抖?
接下来的10个月,这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道,这将是对我们的一次考验,考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对此,你身上的担子很重。但是,你放心,亲爱的老婆,我绝不会让怀孕变成你一个人的事情,我会时时刻刻站在你身后,做你坚实的依靠。
从明天起,我会提前1小时起床,帮你准备好可口的早餐。家务活你就不必做了,接下来你的身子会越来越沉,家里那些活儿就交给我吧。我要多学几样美味的家常菜,让你和宝宝每天都元气满满。我还要多学点孕期知识,碰到什么异常情况能第1时间做出反应。那即将到来的十几次产检你也不用发愁,我会提前跟医生沟通,每次你只要跟着我去就行了。周末,有时间的话,我们就多去公园里走走,散散心,也跟宝宝说说悄悄话。
对了!*重要的是,老婆你要一如既往地相信我、依靠我,有什么事情要第1个跟我说。记得我们的约定,我们之间不许有秘密哦。
亲爱的,我已经准备好了,让我们共度这亲密无间的10个月吧!
你好!
看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样,我内心波涛汹涌,思绪万千,于是在这个灯火阑珊的午夜,提笔给你写这封信。
我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员,每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗,迎难而上,努力拼搏。我何其幸运,碰到了你——一个愿意与我共度余生的美丽女人,让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落——我们的家。
我不知道怎样用语言来表达对你的感谢,只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨,它一定是听到了我的心声,如今,又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子!亲爱的老婆,你叫我如何不激动得颤抖?
接下来的10个月,这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道,这将是对我们的一次考验,考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对此,你身上的担子很重。但是,你放心,亲爱的老婆,我绝不会让怀孕变成你一个人的事情,我会时时刻刻站在你身后,做你坚实的依靠。
从明天起,我会提前1小时起床,帮你准备好可口的早餐。家务活你就不必做了,接下来你的身子会越来越沉,家里那些活儿就交给我吧。我要多学几样美味的家常菜,让你和宝宝每天都元气满满。我还要多学点孕期知识,碰到什么异常情况能第1时间做出反应。那即将到来的十几次产检你也不用发愁,我会提前跟医生沟通,每次你只要跟着我去就行了。周末,有时间的话,我们就多去公园里走走,散散心,也跟宝宝说说悄悄话。
对了!*重要的是,老婆你要一如既往地相信我、依靠我,有什么事情要第1个跟我说。记得我们的约定,我们之间不许有秘密哦。
亲爱的,我已经准备好了,让我们共度这亲密无间的10个月吧!
目 录
Part 1 老婆,咱们怀孕吧
一、与老婆一起做好心理准备
1.是否要宝宝,关键在沟通
2.打消老婆的生育顾虑
3.做好倾听的准备
二、优生优育,陪老婆做孕前检查
1.一定要进行遗传咨询
2.准爸爸的孕前检查
3.老婆不能漏掉的孕前检查
三、贴心老公下厨房
1.营养小百科
2.关键营养素
3.爱心食谱推荐
四、想生育,动起来
1.锻炼身体,以良好的体质受孕
2.给老婆制订孕前健身计划
五、“计划”生育
1.打响养“精”保卫战
2.保障卵子的质量
3.跟宠物说拜拜
4.关注老婆的用药安全
5.夫妻双方在孕前要治愈这些疾病
6.了解妻子的排卵日
7.学会“择期”造人
一、与老婆一起做好心理准备
1.是否要宝宝,关键在沟通
2.打消老婆的生育顾虑
3.做好倾听的准备
二、优生优育,陪老婆做孕前检查
1.一定要进行遗传咨询
2.准爸爸的孕前检查
3.老婆不能漏掉的孕前检查
三、贴心老公下厨房
1.营养小百科
2.关键营养素
3.爱心食谱推荐
四、想生育,动起来
1.锻炼身体,以良好的体质受孕
2.给老婆制订孕前健身计划
五、“计划”生育
1.打响养“精”保卫战
2.保障卵子的质量
3.跟宠物说拜拜
4.关注老婆的用药安全
5.夫妻双方在孕前要治愈这些疾病
6.了解妻子的排卵日
7.学会“择期”造人
Part 2 不知不觉的孕一月
一、老婆和宝贝的变化
二、陪老婆做产检
1.尿检验孕最好用晨尿
2.抽血验孕最准确
3.不要急着做B超
三、贴心奶爸下厨房
1.营养小百科
2.关键营养素
3.爱心食谱推荐
四、准爸爸做胎教老师
1.了解胎教的重要性
2.做胎教的重要参与者
3.开始写胎教日记
4.不要惹老婆生气
五、一家人的运动
1.散步是最好的运动方式
2.保持内心平静的直立运动
六、贴心照料孕妈妈
1.准爸爸不可不知的判断怀孕的方法
2.给老婆计算预产期
3.制订一张孕育账单
4.给老婆营造安全舒适的居家环境
5.别让妻子用彩妆
6.老婆,你好好睡
7.缓解老婆孕期疲劳
8.孕期的用药注意
Part 3 恶心厌食的孕二月
一、老婆和宝贝的变化
二、陪老婆做产检
1.了解产检计划
2.建卡指导
3.本月B超要憋尿
三、贴心奶爸下厨房
1.营养小百科
2.关键营养素
3.爱心食谱推荐
四、准爸爸做胎教老师
……
Part 4 嗜睡尿频的孕三月
Part 5 胃口好转的孕四月
Part 6 微感胎动的孕五月
Part 7 行动迟缓的孕六月
Part 8 腰酸背痛的孕七月
Part 9 大腹便便的孕八月
Part 10 食欲大增的孕九月
Part 11 准备分娩的孕十月
前 言
亲爱的老婆:
你好!
看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样,我内心波涛汹涌,思绪万千,于是在这个灯火阑珊的午夜,提笔给你写这封信。
我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员,每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗,迎难而上,努力拼搏。我何其幸运,碰到了你——一个愿意与我共度余生的美丽女人,让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落——我们的家。
我不知道怎样用语言来表达对你的感谢,只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨,它一定是听到了我的心声,如今,又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子!亲爱的老婆,你叫我如何不激动得颤抖?
接下来的10个月,这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道,这将是对我们的一次考验,考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对此,你身上的担子很重。但是,你放心,亲爱的老婆,我绝不会让怀孕变成你一个人的事情,我会时时刻刻站在你身后,做你坚实的依靠。
从明天起,我会提前1小时起床,帮你准备好可口的早餐。家务活你就不必做了,接下来你的身子会越来越沉,家里那些活儿就交给我吧。我要多学几样美味的家常菜,让你和宝宝每天都元气满满。我还要多学点孕期知识,碰到什么异常情况能第一时间做出反应。那即将到来的十几次产检你也不用发愁,我会提前跟医生沟通,每次你只要跟着我去就行了。周末,有时间的话,我们就多去公园里走走,散散心,也跟宝宝说说悄悄话。
对了!最重要的是,老婆你要一如既往地相信我、依靠我,有什么事情要第一个跟我说。记得我们的约定,我们之间不许有秘密哦。
亲爱的,我已经准备好了,让我们共度这亲密无间的10个月吧!
你好!
看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样,我内心波涛汹涌,思绪万千,于是在这个灯火阑珊的午夜,提笔给你写这封信。
我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员,每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗,迎难而上,努力拼搏。我何其幸运,碰到了你——一个愿意与我共度余生的美丽女人,让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落——我们的家。
我不知道怎样用语言来表达对你的感谢,只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨,它一定是听到了我的心声,如今,又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子!亲爱的老婆,你叫我如何不激动得颤抖?
接下来的10个月,这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道,这将是对我们的一次考验,考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对此,你身上的担子很重。但是,你放心,亲爱的老婆,我绝不会让怀孕变成你一个人的事情,我会时时刻刻站在你身后,做你坚实的依靠。
从明天起,我会提前1小时起床,帮你准备好可口的早餐。家务活你就不必做了,接下来你的身子会越来越沉,家里那些活儿就交给我吧。我要多学几样美味的家常菜,让你和宝宝每天都元气满满。我还要多学点孕期知识,碰到什么异常情况能第一时间做出反应。那即将到来的十几次产检你也不用发愁,我会提前跟医生沟通,每次你只要跟着我去就行了。周末,有时间的话,我们就多去公园里走走,散散心,也跟宝宝说说悄悄话。
对了!最重要的是,老婆你要一如既往地相信我、依靠我,有什么事情要第一个跟我说。记得我们的约定,我们之间不许有秘密哦。
亲爱的,我已经准备好了,让我们共度这亲密无间的10个月吧!
评论
还没有评论。