描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787117251716
★一本标杆性的皮肤管理指导书
★旨在帮助读者树立科学求美、健康求美的理念，觅得护肤的良方
★将“科学护肤、医学救肤”贯穿于日常生活当中，是作者始终坚信的理念
★书中提供了很多丰富、生动的临床诊疗经历与心得的实例，真正做到了让大家“有道理可循、有事实可依”
从皮肤科专家的视角，以科普的语言向大众解读了洗面奶、面膜、化妆品的使用；光子嫩肤、激光祛斑、注射美容等新兴美容手段在美容中的应用；春季花粉过敏、夏季防晒、秋冬季皮肤干燥瘙痒的应对措施；白癜风、雀斑、黄褐斑患者皮肤的护理等大众日常生活中关心的问题。本书主编为皮肤科知名专家，该书的内容主要源自主编在电视台、报纸等媒体所参与栏目的相关内容，语言通俗易懂，内容贴近读者，科学性强。
第1章 认识你的皮肤——人体的器官
第1节 Visia皮肤检测仪——透视你的皮肤
第2节 表皮——皮肤的层，新生的源泉
第3节 真皮——皮肤柔软光泽的关键，也是皱纹的发源地
第4节 皮下组织——脂肪也是好东西，理智减肥才是王道
第5节 皮肤如何汲取外界营养——皮肤的吸收功能
第6节 皮肤的“镜子功能”——身体是否健康，看皮肤就知道
第2章 你的皮肤是怎样慢慢受伤和变老的
第1节 影响皮肤的内因——遗传、年龄、性别、激素水平
第2节 紫外线——岁月的“刀刃”
第3节 雾霾、PM2.5——全民公敌
第4节 病从口入，不可乱吃
第5节 护肤不当反伤肤——洗脸、化妆品、激素外用药使用的误区
第3章 维生素家族——皮肤的强大后盾
第1节 健美维生素——维生素A
第2节 美丽肌肤捍卫者——维生素B家族
第3节 嫩白维生素——维生素C
第4节 年轻维生素——维生素E
第4章 补水润肤——洗、补、促、导、保
第1节 正确洗脸（洗）——温水、温和、温柔
第2节 补——水、乳、霜，还是面膜、精华液？
第3节 促——让水分更容易吸收的小窍门
第4节 导——水光注射和纳米微晶片技术
第5节 保——如何保住肌肤水分
第6节 如何选择护肤品
第7节 DIY面膜能用吗？
第5章 常见“面子问题”怎么办？
第1节 敏感肌肤怎么办——发干、发痒、红血丝，各个击破
第2节 化妆品过敏怎么办？
第3节 面部毛囊虫皮炎怎么办？
第4节 毛孔粗大怎么办？
第5节 激素依赖性皮炎怎么办？
第6章 特殊的“面子问题”——青春痘
第1节 为什么皮肤会冒油、长痘痘？
第2节 女性月经期为何更易长痘痘？
第3节 都快50岁了，还长痘痘？
第4节 闭合性粉刺或痘印——试试果酸换肤
第5节 炎性丘疹、脓疱——试试红蓝光
第6节 攻克中重度痤疮——光动力疗法显威风
第7节 抹平“痘坑”——靠点阵激光
第8节 如何配合医生的治疗，做好皮肤屏障护理？
第9节 平时该如何管理“痘痘”？
第7章 其他部位的常见皮肤问题
第1节 你的脖子常常泄露了你的真实年龄——颈纹
第2节 “主妇手”怎么办？
第3节 乳房湿疹，难言之隐
第4节 外阴瘙痒，莫要讳疾忌医
第5节 爱穿高跟鞋，脚上磨出的是鸡眼还是老茧？
第6节 “牛皮癣”乱投医，老汉险酿悲剧
第8章 一年四季的护肤法则与重点
第1节 春季易发皮肤病，你中招了吗？
第2节 春季护肤法则
第3节 春季水痘来袭，警惕认识误区
第4节 春夏之交，股癣、足癣易“死灰复燃”
第5节 日晒后皮肤瘙痒发疹，可能是多形性日光疹
第6节 防晒，我需要怎么做？
第7节 晒后修复，做好四步
第8节 夏季蚊虫滋扰，怎么办？
第9节 夏季高温出汗多，捂出痱子怎么办？
第10节 又见老朋友——冻疮
第9章 他/她的皮肤需要加倍的呵护——宝宝和宝妈的皮肤护理
第1节 准妈妈常见的皮肤问题
第2节 准妈妈常见或重要的皮肤病
第3节 准妈妈的护肤经
第4节 妊娠纹，还有救吗？
第5节 月子里的宝宝能学游泳了吗？
第6节 宝宝湿疹，别忘了保湿霜
第7节 剖宫产儿更容易患过敏性疾病
第8节 皮肤有问题的宝宝能不能打预防针？
第9节 宝宝是该多晒太阳还是该防晒？
第10章 细数皮肤上的斑斑点点——雀斑、黄褐斑、黑变病、痣、白癜风
第1节 雀斑：传说，天上有一颗星管你脸上那雀斑
第2节 是黄褐斑、太田痣，还是颧部褐青色痣？
第3节 滥用化妆品，小心变成“黑脸张飞”！
第4节 过度追求美白，美女竟成“花猫脸”
第5节 皮秒激光——目前的激光祛斑技术
第6节 “美白丸”，真会让你“白成一道闪电”？
第7节 大千世界，人各有“痣”
第8节 怎么判断痣有没有恶变——从肉眼、皮肤镜到显微镜
第9节 白癜风：起效慢，信心 耐心！
第11章 脱发与多毛——有人多，有人少
第1节 “鬼剃头”为哪般？
第2节 男女都可能有雄激素性脱发
第3节 毛发移植有效吗？
第4节 面部多毛、痘痘 妇科疾病，或是多囊卵巢综合征
第5节 美少女脱毛记
第12章 如何干预皮肤衰老，实现逆生长？
第1节 抗衰老护肤品，你了解多少？
第2节 光子嫩肤——显著改善皮肤质地
第3节 高大上的美容仪器，你值得一试——射频、超声刀、热玛吉、微针疗法
第4节 注射除皱：该用肉毒素还是玻尿酸？
第5节 肉毒素除皱——立竿见影的神器
第6节 玻尿酸——有效抚平静态皱纹
第7节 肉毒素的意外发现——对静态皱纹也有效
第8节 注射美容需谨慎，切莫乱投医！
第9节 10年的皮肤抗衰老研究，从基础到临床
不知不觉，我担任皮肤科医生已经30多年了，从一名临床医学生成了皮肤科的主任医师，从一名医科大学附属三甲医院皮肤科的助教到现在的教授及博士生导师，看病所面对的人群也渐渐从真正的“皮肤病患者”扩大到“皮肤亚健康状态”,甚至到了想要“皮肤更美,青春永驻”的普通人群，尤其是年轻女性朋友们。
当一个生命来到世上，能保护完完整整的人体、抵挡外界物质侵害和打扰的就是这层薄薄的皮肤，从此这层皮肤终生伴随人体，每日都会经历自然界的风吹日晒、冷热曝寒，以及微生物的亲近和我们自身精心但不一定到位的“梳妆打理”，所以要把“面子工程”打造好真不是件轻省之事。
从医学角度看，皮肤是人体的器官，具有保护、感觉、调节体温、吸收、分泌与排泄、新陈代谢等七大生理功能，是我们坚强的铠甲，为我们抵御外敌，保护内里；同时，皮肤也是容易受伤的，单单是皮肤病就有两千余种，关乎方方面面，轻则可以等其自行调整，严重的影响生活质量，甚至关乎性命。因此，皮肤问题不容小觑！而通常我们所面对的医学美容相关问题也非常具有普遍意义，重点无外乎就是“为什么我皮肤比人家黑？我皮肤怎么就变成这样了？准妈妈和小宝宝的护肤经有什么特别的？应该如何进行皮肤保养……？”所以，作为当代的皮肤科医生，不仅要会看病治病，更应懂得如何让皮肤更健康，防患于未然——正所谓“有病治病，没病美美”。因此，我们要将“科学护肤、医学救肤”贯穿于日常生活当中，这也是我始终坚信的理念。
大家常常问我：作为皮肤科专家，有什么肌肤保养秘方？虽说现在人们对“面子问题”倍加关注，花在“面子”上的钱也日渐增多，但临床工作中 “皮肤敏感”与“面部皮炎”的患者却有增无减。我总结了下原因：主要是主观上过于重视、客观上过于折腾所致。90%以上的咨询就诊患者缺乏基本的皮肤科知识，甚至连自己的皮肤也不了解，所以总是容易被周围的广告、诱惑带入一个个误区，拿自己的皮肤当试验田，还以为是在精心耕耘，殊不知正是 “过分收拾”让自己的皮肤备受摧残了，于是乎各种皮肤问题就接踵而至了……在此，我只想告诉大家一句话：遵循自然生物学规律的保养才是终极的肌肤保养秘方。对中国人来说，科学护肤无非四个方面：清洁、保湿、防晒、美白，真正的魅力肌肤除了天生丽质，一定要有后天一生一世的精心呵护，其主人也一定是深谙肌肤保养之道的。
也许你正在琳琅满目的洗面奶、面膜等化妆品前徘徊；也许你在为春季的花粉过敏、夏季的美白防晒、秋冬季的皮肤干燥瘙痒而愁眉不展；也许已是“准妈妈”的你在为怎么护肤纠结不已；也许你担心宝宝遗传了你的过敏体质；也许你不幸遭遇到了白癜风、雀斑、黄褐斑的扰人苦恼；也许，正值青春期的你却满脸痘痘，皮肤还越洗越油；也许你正值盛年却饱受脱发的苦恼；也许你一直在美白，却总是在变黑；也许你正在犹豫要不要做光子嫩肤、激光祛斑、水光注射……这些，我在本书的相应章节中都做了阐述和分析，希望对您有所帮助。
在我的新浪微博“皮肤问骆丹”以及“好大夫在线”和“微医”网站上，很多人提出了各式各样的皮肤问题。为此，我从个人30余年从事医教研一线工作的经历和视角入手，集合了团队数十位博士和硕士研究生一起，集思广益、精心安排，总结编写了这本小书。我们不仅就男女老少百姓们一年四季常见的皮肤问题、或者多种常见皮肤病告诉大家如何寻医问药，更从衣食住行的生活细节上告诉各个人群该怎样管理与呵护皮肤；还有一个特点就是书中提供了很多丰富、生动的临床诊疗经历与心得的实例，真正做到了让大家“有道理可循、有事实可依”。
春华秋实又一载。在第33个教师节到来的时刻，我终于收到了这份等了许久许久的厚礼！在此，衷心感谢为此书的编写、出版付出辛勤劳动的各位作者、出版社的编辑老师！希望读者和广大同仁能提出宝贵意见，我将再接再厉！
骆丹
2017年9月
评论
还没有评论。