史式八卦掌

   
中华民族五千年的灿烂文化，孕育出无数英雄人物，推动了社会的文明进步与发展。一代宗师董海川自开门立派创立八卦掌以来，已有一百多年的历史，它与形意、太极一起成为内家拳三大拳种，享誉武林。八卦掌取名于《易经》，它的演变演化与古代哲学《易经：》的八卦理论演化有相似之处。虽然与其他拳术相比问世较晚，但却以其独特的训练方式走圆转圈、简单朴实的技击效果令世人折服和青睐。

　　史乃健，男。祖籍河北冀县小寨村。l963年生于北京。幼年体弱多病。在家人劝说建议下，于1975年开始随四祖父史富文(字景周，史计栋之孙)习武健身，主要学习八卦掌。在四祖父亲自精心传授辅导下，勤学苦练、认真研究八卦掌传承脉络，对八卦掌的奥妙细心揣摩，并有所体悟。于l996年又幸遇狄兆龙老先生(字佩云，史计栋之徒孙)，得到狄老先生亲自传授指教，获益匪浅。

章　八卦掌概述
　节　八卦掌的由来
　第二节　史式八卦掌的形成
　第三节　浅释八卦与八卦掌
　第四节　八卦掌的组成
　第五节　八卦掌与指路拳
　第六节　八卦掌的特点
    一、走
    二、战略与战术
    三、刚与柔
    四、动与静
    五、形与意
    六、攻与防
  第七节　八卦掌练习中的注意事项
第二章　　八卦掌的手法、步法、腿法、身法及练习要领
  节八卦掌的手型和手法
  　一、八卦掌的手型分类
  　二、八卦掌的手法分类
  第二节　八卦掌的步型和步法
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第三章　八卦掌练习的诸要领和基本要求
第四章　学练八卦掌须知
第五章　八卦掌的代表性歌决
第六章　史式八卦掌六十四掌技术图解
附录