儿童情绪管理与性格培养绘本:坚持到底不放弃：培养孩子良好的毅力品质

 

小青蛙斯蒂克利的脚趾是有粘性的，能帮助它粘到窗户、天花板和冲浪板上，甚至可以粘到盘子上。但是小青蛙的脚不是能粘住东西的，它的态度同样能够帮助它“粘住”该做的事情，不管这些任务多么难，或让人沮丧，它都可以实现它的目标。小青蛙斯蒂克利有一种坚持的天赋，或者可以说是毅力，就是指不管遇到多么困难的挑战，甚至即使不能确保会有好的结果，但依然能够坚持完成任务。毅力是孩子们要学习的一项重要能力，因为无论是在家还是在学校，坚持把事情从始至终做完能帮助孩子达成目标，为自己感到自豪。

本书通过幽默有趣的插图，教孩子们怎么制定计划、坚持下去、把事情完成，像小青蛙一样坚定而自信地面对挑战不放弃。

书后《给父母的话》为父母提供关于毅力更多的信息和提高孩子毅力的具体策略。

布兰达·S. 迈尔斯博士（Brenda S. Miles, PhD），是一位在医院、康复中心和学校都工作过的一位小儿临床神经心理学家。她相信“努力工作”并不会真的那么奏效，相反，她建议我们“后退一步，让我们好好想想该如何完成任务”。她还是化学工业出版社“儿童情绪管理与性格培养绘本”中《我不怕疼》（Imagine a Rainbow: A Child’s Guide for Soothing Pain）一书的作者。
史蒂夫·麦克（Steve Mack），是一位在加拿大大平原上成长起来的草原男孩，从他记事起就开始画画。他曾经给贺卡公司画过贺卡，也给不少图书画过插图。他与妻子、两个孩子一起生活在一个美丽的山谷小屋中。他和他的孩子们喜欢在家附近的小河边捉青蛙，但到目前为止都没发现任何一个像本书中出现的穿着百慕大式短裤的青蛙。

   毅力是自我调节的一个方面。自我调节包括多种不同的技能，比如调节人的情绪以适应不同的情境（上体育课就要兴奋起来，而在讲故事时就要保持安静），保持专注的同时依据需要调整注意力，制订计划并一步一步把任务完成，通过适当的情绪管理，帮助我们应对情绪困扰，理解社会性的暗示和情境让我们更有效地做出反应等。
   擅长自我调节的孩子能够轻松应对每天发生的可预计和不可预计的事件。无论是做学校的功课，还是进行社会交往，或者是在体育场上，他们都擅长把事情做完——积极主动、制订计划、设定目标、出现问题时重新调整策略，以及监控进度。在面临挑战时，擅长自我调节者有时也会感到生气或沮丧，但他们不会让这种情绪占据主导地位。相反，他们能够平静下来，从失望中振作起来，然后满怀决心和信心地坚持完成有挑战性的任务，就像小青蛙斯蒂克利一样！
    研究表明，有效的自我调节对于儿童保持心理健康、拓展社会技能，以及获得学业成功都极为重要。当孩子进入青年和成人时期，还能有助于他们获得工作上的成功。这就是为什么在孩子们的成绩报告中除了有数学和阅读这样的科目之外，还有诸如遇到困难任务坚持不懈、做事有条不紊、调节情绪、与同学通力合作等技能的原因。这些技能和学习成绩一样，对孩子将来的成就和心理健康同样起着重要的作用。
    培养毅力的重要的方式就是和善且敏感的养育方式。赞扬孩子付出的努力，而不是关注结果的输赢，这可以帮助孩子看到坚持不懈去努力的价值。同时，毅力还意味着在你的支持下，孩子终把任务完成。要完成他们设定的目标，孩子们经常需要采取具体的策略。小青蛙斯蒂克利采用的策略或许能帮助你的孩子培养毅力，并且完成任务！