聪明养育：像科学家一样养孩子

  《聪明养育：像科学家一样养孩子》是爱贝睿学堂魏坤琳等知名育儿专家著作的一本专注于养育聪明孩子的指导书。
    本书分为“真正的聪明”“聪明的大脑”“聪明学习”“聪明玩耍”“聪明养育，养育聪明”五部分，作者以“科学评审”魏坤琳为主，囊括知名高校教授、博士、科学家等科学达人，他们以儿童为中心，提倡家庭互动，结合脑科学原理，将科学的育儿思想传递给正在为养育孩子苦恼的家长们。
    怎样培养真正聪明的孩子，如何搞定“熊”孩子，走出养育孩子、早教益智的误区，本书为您系统解决育儿难题。育儿即育己，让爸爸妈妈和孩子一起成长。

 魏坤琳，人称Dr.魏、叨叨魏。美国宾夕法尼亚州立大学运动控制博士，北京大学心理与认知科学学院教授，《强大脑》科学评审，爱贝睿儿童实验室主任。
    爱贝睿学堂是以脑科学与人工智能为基础的儿童教育产品提供商，面向0—8岁的儿童及其家庭，独家推出以家庭为单位，结合大脑科技的儿童教育2.0课程与产品体系，科学养育，与宝宝一起成长！豪华专家团队，包括台湾辅仁大学心理系任教的黄扬名博士、香港教育学院任教的双博士妈妈王贞琳、创新提倡“积极教养”的刘建鸿博士、美国康涅狄格大学心理学陈忻博士等等。

??、早教益智的误区，本书为您系统解决育儿难题。育儿即育己，让爸爸妈妈和孩子一起成长。

序    颠覆常规，科学养育

部分
真正的聪明

章 如何培养更聪明的孩子？   魏坤琳

    神经智力、经验智力与反省智力三者构成了“真正的聪明”。 三种智力没有偏废，才是真正聪明的孩子。

第二章 运动即教育，指令需清晰    魏坤琳（专访）

    小朋友们的大脑目标感不强，没有办法对行动指令快速做出回应。如果大人希望孩子做某件事情，好能够帮助他们把目标拆解开。

第二部分
聪明的大脑

第三章 关于儿童大脑科学的五个谬误    魏坤琳

    你的大脑只被开发了 10%
吗？左脑掌管语言逻辑，右脑掌管艺术创造？这些从小听到大的话，仅仅是神经迷思。

第四章 识别和管理孩子的情绪    魏坤琳

    当记忆被提取和组合时，恰恰是会被改写的时候。我们需要识别孩子的情绪，表达理解，即心理学所谓的“共情”；教孩子玩“认知重评”游戏可以从多视角对记忆进行编码。

第五章 掌握脑科学，厘清育儿迷思    黄扬名

    面对书上、网络上的诸多育儿专家宝典，选择用在自己孩子身上前，必须仔细审视。多掌握些脑科学知识，有所判断，用心了解自己的孩子，以爱为基石，理性学习，你一定会形成自己的一套育儿经。

第三部分
聪明学习

第六章 小孩子怎样学“科学”？    王贞琳

    科学无时无刻不存在于我们生活中，点滴渗透。尊重孩子的观点，倾听他们的声音。你大可放心，想象和科学可以和平共处。

第七章 搞定“熊孩子”，先提高他们的自控力！    洪一嘉

    生命中充满了各种各样的诱惑，希望你的孩子在不断学习中提高自控力，学会认清自己的目标，做理性的决定！

第八章 科技产品是保姆还是魔鬼？    黄扬名 魏坤琳

    在这满城尽是大小屏幕的时代，怎样才能帮助孩子从科技产品中受益，而不被它奴役？

第四部分
聪明玩耍

第九章 通过游戏进入孩子的世界    吴 倩

    让孩子当他的世界的主宰，你跟随孩子的引领，以开放的态度接纳孩子的世界，就能走近孩子的心。

第十章 如何建立亲密的亲子联结？    刘建鸿

    归属感、自主感和胜任感，是打开孩子内心世界的“钥匙”。除了拥抱，共情、游戏、接纳和好奇也可以帮助你增进亲子联结。

第五部分
聪明养育，养育聪明

第十一章 养育不割裂，父母更从容    陈 忻

    孩子小时候愁长牙长几颗，长大了又愁不会交朋友，每个阶段都有发愁的事情。如果你能用长远的、发展的、整体的眼光看孩子的成长，可能会少点担心，多些淡定。

第十二章 看见成长的自己，看见成长的孩子    徐珺泽

    当你将世界看成一成不变，智力不可提升，那么你可能一成不变。当你认为智力可以提升，思维模式能够改变，那么你可能拥有更大的世界。思维模式的不同，同样将影响你对孩子的养育。

第十三章 培养自主的孩子
赵昱鲲    魏坤琳

    你也不知道自己的孩子会变成什么样，只能边抚养，边摸索他应该是什么样子。而在这个过程中，你也更加了解自己，成为一个更好的人，人生更有意义。

附录
育儿心书

后记

序

颠覆常规，科学养育

爱贝睿儿童实验室主任
北京大学心理与认知科学学院教授
魏坤琳

    大家好，我是魏坤琳。您平时看到的育儿资料里，大概有许多“开发右脑，激发宝宝创造力”“千万不要错过学习敏感期”之类的话。一方面您可能因此而紧张和焦虑，生怕耽误了宝宝的成长；另一方面您可能因此而多花冤枉钱，送宝宝上昂贵的右脑开发课程。
    看到这些打着科学旗号的营销噱头，我特别着急。我们确实需要科学育儿，但需要用真正科学的方法，而不是夸大或扭曲某个科学名词。为了正本清源，我和我的朋友们组织了面向父母的免费公开课，把我们的认知科学、心理学和教育学知识应用到育儿实践当中，传递给大家。这个公开课已经进行十几期，覆盖了百万家庭，并将继续进行下去。
    我主要研究人脑工作的机制，方向是运动控制；陈忻博士在美国的大学任教，研究发展心理学；黄扬名博士是心理学界超级大咖、工作记忆模型之父Alan Baddeley（艾伦·巴德利）的弟子，现在在台湾辅仁大学任教；刘建鸿博士是积极教养的倡导者；王贞琳博士研究心理理论，在香港教育大学任教；赵昱鲲离我很近，在清华大学，也是积极心理学学者；吴倩是北师大心理学硕士，从事游戏治疗；洪一嘉是中山大学心理学硕士，有多年早教经验；徐珺泽是波士顿大学学前教育硕士，在中国和美国都有丰富的幼儿教学经历。
    术业有专攻，我不敢说自己对孩子的方方面面都懂。但跟朋友们一起，我非常有底气。我们各自从自己的研究领域出发，在不同维度阐释科学养育。这本书，是我们公开课的精华结集，还有爱贝睿社群里百万妈妈的精彩参与。
    在书里，你将看到颠覆常规的育儿知识，比如开发右脑的说法是对早期脑科学发现的误读，人脑根本不是只开发了10%，宝宝早早地学习外语不会妨碍母语的学习，等等。另外，你也会获得轻松易行的育儿技巧，比如想让孩子在发火时冷静下来，请他深吸一口气，吹灭眼前想象中的蜡烛，如何激发孩子们的兴趣爱好??
   
作为两个孩子的爸爸，我深知为人父母的艰辛。如果用科学的方法、站在更高的角度养孩子，你会更加从容，不再焦虑。当你明白了科学家思考问题的思路，就不会盲目相信市面上那些什么专家提出的所谓科学的育儿理念，当然更不会去相信那些没有经过有效检验的所谓传统育儿习俗和经验。
    欢迎你们加入科学养育的队伍，我们一起育儿育己，陪伴孩子，共同成长。

如何培养更聪明的孩子？ 章 魏坤琳

◆Dr.魏说：科学家养娃也犯难

我想跟大家分享的是关于儿童智力的问题，通俗点来说，就是家长们都很关心的：怎样才能让我家的孩子更聪明？
我是北京大学心理与认知科学学院的教授，清华-北大联合生命中心的中心外博士生导师，主要研究人脑工作的机制，专业方向是研究人脑如何感知世界进而控制人体运动。这些都只是工作，生活中我和大家一样，就是一个普通的爸爸，一个尽量挤时间陪女儿玩耍的爸爸。
大家在屏幕上看见的我比较严肃，那是因为节目的需要。在私底下，其实我像所有年轻人一样喜欢冒险，喜欢潜水、冲浪、滑雪这些极限运动。但是到了某个时间段，我发现我不能再玩儿那些危险的运动了，因为我有了自己的孩子。
我和大家一样，就爱为孩子操心。其实，父母希望小孩拥有的就两样东西—健康和聪明。健康，以现在的医疗水平和营养水平，一般问题不大。但是聪明，怎么让小孩更好地发挥他的潜力，培养他的能力和兴趣，这就需要一定的知识和技巧了。
尽管我知道脑科学的很多知识，但是真正面对成长的小生命的时候，我发现自己还是有点不知所措。也不只是我，包括我的同事，他们专门研究儿童发展、儿童教育，平时管教别人的孩子很容易，可一旦对付起自己的孩子，他们很多时候也慌了神。这些经验我相信各位为人父母的都深有体会。
所以我也只好开始重新学习怎么当好一个奶爸，以让小孩的早期教育是合理的、科学的。这个过程的体会我用一个词做总结，那就是困惑！这个困惑来自三个方面：
是市面上的育儿书。他们的观点经常矛盾，并没有涵盖现在脑科学和心理学的研究成果，很多都是几十年前的观念。
第二是父母的经验。他们的教育理念经常跟我自己掌握的教育心理学、发展心理学的知识打架，你去纠正他们还会被他们念叨：你从小就是这么养大的啊。
第三是早教机构。他们提出了五花八门的教育理念，有的还自己造出来一些名词和概念，跟神经科学大脑发育这一块的专业知识差别很大。普通家长被忽悠的应该更多，我自己在判断的时候还要仔细看看他们的说辞，哪些是忽悠的市场化的语言，哪些是真正的干货。
我也在反思为什么会一直存在这种状况：一方面是错误的未经检验的养育观念一直得不到澄清，另一方面是专门做儿童发展、儿童教育研究的专业人士，他们的研究成果不能有效地传达给孩子父母。这之间似乎缺少一个有效的桥梁，把两者连接起来。而这正是我们想做的事：
把育儿的专业知识传达给普通父母。

在这里，我想强调两点：
，我不会手把手地教大家具体的、个性化的养育方法。养孩子还得靠各位父母因材施教、自己动手。
第二，我也不是来宣扬某个养育理论是正确的，是一定要遵循的，我只是把当前科学界对养育的一些主流概念展示出来，让大家明白这些理论是怎样提出来的，科学家们是如何思考养孩子这个问题的，这其实也是一个给科学去魅①的过程。
育儿也是育己，在育儿的过程中我们做父母的也在不断学习，和宝宝一起不断成长。