克服紧张：一种积极的方法与途径——普索心理大师丛书

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紧张是如何产生的？真是每个抱怨紧张的人都确实处于紧张状态吗？ 有人群的地方就会有误会、麻烦与冲突。紧张状态是由个性决定的，每个人对来自外界影响的反映各不相同。 人人都有能力、有可能、也**会战胜紧张，找到自我解脱的方法和途径。