儿子，没事儿，这是青春期 2 ——写在你生理发育和心理成长的关键时期

本书主要记录了男孩们在青春期会遇到的一些问题，并提出相应的建议和解决办法。希望男孩们能够通过阅读此书，对青春期生理和心理的各种变化能有一个更清晰、全面、深入、客观的认识，健康地成长为美丽的花朵，开出*绚烂的人生。 

青春期是生理发育和心理成长的关键时期！在这个阶段，顽皮的小男孩个子长高、喉结变大、行为举止越来越有男子气概，将变成阳光的小男子汉。也正是在这个时期，男孩们将迎来他们共同的烦恼和困惑——脸上生了好多痘痘，我是不是生病了？一觉醒来，发现内裤上有好多脏东西，要不要告诉父母……本书将以家长的口吻，通过权威的文字与男生聊聊青春期的那些事儿！

目　录 

 

第一章　探索身体的奥秘 

关爱心灵之窗 / 2

口腔卫生 / 5

胡须越剃越多吗 / 8

总戴耳机听音乐伤听力 / 11

敏感的皮肤 / 14

为什么总想抖腿 / 17

尴尬的脚臭 / 19

正确擤鼻涕 / 22

不良坐姿危害大 / 25

小小年纪就健忘 / 28

合理运动才对身体好 / 31

常见病症的自我缓解办法 / 34

儿子，没事儿，这是青春期2

 

第二章　与性有关的那些事儿 

爱的教育 / 38

生殖的秘密 / 40

神奇的激素 / 43

小蝌蚪 / 46

生精之处 / 49

男生都喜欢比它 / 52

内裤上的秘密 / 54

梦里有个她 / 57

制造的快乐 / 60

不被男人喜欢的小东西 / 63

了解包皮包茎 / 66

保护好性器官 / 69

 

第三章　我对自己有要求 

怎样变得更强壮 / 72

怎样长得更高 / 76

不要贪恋口舌之欲 / 79

不轻易发脾气 / 82

成为博学的人 / 85

学会说“不” / 88

做一个内心强大的人 / 91

远离青少年犯罪 / 94

口味重对健康不利 / 96

认错并不难 / 99

自我同一性的探索 / 102

我是唯一的神话 / 104

 

第四章　丰富的情感

抑郁症离我们很近 / 108

考试焦虑症 / 111

打败自卑 / 114

沉迷的感觉，不太好 / 117

如何与异性正常交往 / 120

怎么回应别人的“爱” / 123

早恋很酸 / 126

我是颜色不一样的烟火 / 130

为什么他什么都比我好 / 133

我为明星狂 / 136

可以认真但不要固执 / 139

自我调控负面情绪 / 142

 

第五章　约 束 自 己

抄来的荣耀 / 146

逃学不可为 / 148

语言也可以成为暴力 / 151

理性看待问题 / 154

偷尝禁果伤害了谁 / 157

合理宣泄情绪 / 160

做有教养的人 / 162

学得痛快，玩得痛快 / 165

凡事预则立不预则废 / 168

好习惯受益终身 / 171

你的学习过程合理吗 / 174

好学生的秘诀 / 177

写在最后的话 / 180 

序言

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