悦读时光 不生气的智慧

1、生气不如争气！在愤怒时还能保持微笑的人，才会是大赢家！
　　2、不要拿别人的错误惩罚自己，因为一生气你就输了。
　　3、俗话说，逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养。头等人，有本事，没脾气；中等人，有本事，有脾气；下等人，没本事，有脾气！但不要忘记，坏脾气是健康的杀手，是人际关系的红灯，是成功的绊脚石。
　　4、你若不争，天下便无人能和你争，笑看人生，宠辱不惊。
 

生活就像一场不可逆转的比赛，要想赢别人，必须先赢自己。用平和的自己打败暴躁的自己；用大度的自己打败狭隘的自己；用博爱的自己打败怨恨的自己；用不生气的自己打败生气的自己……潜心学习不生气的智慧，就像闭关修炼一样，放下一切杂念，走进不生气的世界，看看不生气的智者站在情绪的*端如何为我们指点江山，化悲愤为祥和。

Part01克己制怒，笑傲人生
　怒火是生命的刽子手
　心平气和才是修身王道
　寻找“怒火消防栓”
　培养“生气抗体”
　没人会喜欢你发怒的样子
　人生很忙，但不要忙着生气
　人生的加减法
　生命不设限
　坐看云起时
　从容的自持
　本来无一物，何处惹尘埃
　秋日的守望者
　原谅别人的口无遮拦
Part02远离嫉妒怨恨，快乐我做主
　莫让嫉妒蒙蔽了你的双眼
　仇恨是一把“双刃剑”
　对“小肚鸡肠”说拜拜
　不要做“暴躁”的奴隶
　贵的复仇是宽容
　好脾气是华丽的衣裳
　看淡是智慧，放下是爱
　懂得放下，才是的收获
　若是牢笼，那就放弃
　梦醒了，又有什么
　错过了，爱便不再
　不为别人而活
Part03万事和为贵，“和气”二字学问大
　忍耐是暴躁的天敌
　没有小和气，哪有大和谐
　你敬我一尺，我敬你一丈
　和气是迈向长寿的步
　不计得失才能一身轻
　给别人后路就是给自己退路
　骑独轮车的盲人调琴师
　人生的雨季
　耐心等待惊喜
　自得其乐是一种境界
　美与风雨兼程
Part04恶语伤人六月寒，愤怒之时请三思
　管不住自己的嘴无异于目掘坟墓
　小怒数到十，大怒数到千
　迁怒于人并非智者之举
　冲动是魔鬼
　人类何必为难人类
　愚者斗气，智者斗志
　谙不要叫我“刺猬”
Part05豁达之心常在，怨气则烟消云散
　你无法做一只人人都喜欢的橘子
　羡慕我那份知足常乐的傻劲
　抱怨世界不如改变自己
　夫唯不争，故无优
　放过你的“过去”
　人生在世，难得糊涂
　无“度”不丈夫
　坦然总与有心人同在
　世界是平的
　自我心灵独唱
　佛说，缘起性空
Part06记得要微笑，不仅是在开心的时候
　微笑是好的名片
　生活有裂缝，阳光才能照进来
　心中无妄念，心情自然好
　你永远不是背的那一个
　原创的快乐无法复制
　今天，你感恩了吗
　只要活着，就没有什么大不了

“命由己造，相由心生”，每个人的命运都掌握在自己手里。执着追求名利的人，难免会遭遇失败、挫折、坎坷及由此造成的诸般痛苦；而看淡人生者，却可以享受一片广阔的天地，一方安宁的净土。
常怒者必定是生活中的懦夫，就像所罗门王曾说过的一句话：“不轻易发怒，胜于勇士。”心理学上认为，一个人为了掩饰内心的恐惧和不安，常常会选择生气和发怒，貌似强有力的爆发和反抗，实则是一种软弱无能的体现。不仅会让事态越来越糟，还会影响自己与周围人的情绪和健康。
“心中有事世间小，心中无事一床宽。”可见，人生的悲与喜都源自于你对它的态度。就像照镜子一样，当你斤斤计较时，你会看到一个小肚鸡肠的世界；当你豁然开朗时，你会看到一个宽宏大量的世界；当你咬牙切齿时，你就会看到一个横眉怒目的世界……
生活就像一场不可逆转的比赛，要想赢别人，必须先赢自己。用平和的自己打败暴躁的自己；用大度的自己打败狭隘的自己；用博爱的自己打败怨恨的自己；用不生气的自己打败生气的自己……潜心学习不生气的智慧，就像闭关修炼一样，放下一切杂念，走进不生气的世界，看看不生气的智者站在情绪的端如何为我们指点江山，化悲愤为祥和。
世间有太多美好的事物，但太多人不会拥有所有的美好。然而许多人不明白这个道理，为了获得，执意去向往与追逐，耗尽一切，在追逐中失去了自己的心灵，给自己的人生套上枷锁。其实在漫漫人生路上，我们要面临形形色色的选择，有选择就有放弃，有时候适当的放弃是一种更好的获得。选择什么和放弃什么是一门学问，更是人生的修炼。
著名作家贾平凹说：“会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。”当你懂得了“舍”时，你就会“得”到更多。人生时刻需要抉择，我们要学会在舍与得之间寻求生活的从容，感悟生命的真谛，做一个豁达和智慧的人。
想成为色彩达人，其实并不难。有趣的色彩心理学的大门，就此打开。