描述
开 本: 32开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 是国际标准书号ISBN: 9787554611777
产品特色
编辑推荐
《儿童情绪管理全书》
1.情绪没有对错，别说TA是“熊孩子”，孩子的喜怒哀乐，不是毫无缘由的，更非莫名其妙。他们有自己的语言和密码，只是你还没有解密而已。
2.做智慧父母，读懂孩子的情绪语言。
3.教孩子正确地管理自己的情绪，表达自己的情绪，而不是将负面情绪装箱收起来。不要发脾气，不要大声吵闹，不要害怕，不要……你对孩子说了多少个“不要”，让孩子强忍着自己的情绪。隐忍只会憋出内伤，重装你的管教系统，也重装孩子的情绪系统，帮助孩子做自己情绪的主人。
《儿童健康管理全书》
《儿童健康管理全书》
1.这本书，是“焦虑”父母的镇定剂，是“生病”孩子的治愈良药，是“有心”读者的养娃备用攻略……
2.《儿童健康管理全书》将帮助你：缓解心中焦虑，扫除心中不安，从容自信的养育孩子。解决孩子衣食住行、疾病护理、心理健康等一系列问题，让孩子健康成长！
《儿童时间管理全书》
1.《儿童时间管理全书》从孩子的日常生活和行为、心理特点出发，从多个方面深入浅出地解析了儿童的时间管理问题。
2.书中通过生动有趣的案例故事和简明扼要的实践方法，帮助广大家长解决儿童时间管理的问题，培养孩子良好的生活习惯，让孩子按时吃饭、睡觉、玩耍，让孩子既能高效率地完成作业，又能有自己的爱好。
3.一册在手，儿童时间管理不用愁。我们衷心地希望《儿童时间管理全书》这本书能帮助越来越多的孩子通过时间管理，成为时间的真正主人，从普通走向杰出，从平凡走向神奇，实现成功而快乐的人生。真正拉开孩子之间差距的不是智商，而是对时间的掌控。
内容简介
《儿童情绪管理全书》
本书旨在帮助广大家长解决0-12岁孩子的情绪问题，书中内容包括让孩子了解自己的情绪变化，以及父母如何正确对待孩子的哭闹问题。比如：孩子生气时，父母要转移孩子的注意力；孩子感到害怕时，父母要营造安全情境；孩子输不起时，父母要引导孩子坦然接受失败；孩子任性时，父母要学会按下“暂停键”。此外，书中还以情景还原的方式指导父母在生活和学习中妥当处理孩子的各种棘手问题，从而培养出受人欢迎的好孩子。
《儿童健康管理全书》
全书共分上、下两篇：上篇侧重关注儿童的身体健康，分别从饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、行为习惯、疾病预防、环境卫生、食品卫生、杜绝污染源等几个方面进行了详细的阐述；下篇侧重关注儿童的心理健康，分别从情绪控制、外界刺激、社交习惯、适应性的培养、心理疾病的预防等方面进行了细致的阐述。《儿童健康管理全书》旨在降低孩子患身体疾病和心理疾病的概率，帮助孩子健康成长。
《儿童时间管理全书》
《儿童时间管理全书》的每节内容分为三部分：一是精彩生动的儿童时间管理故事；二是时间管理的相关理论知识，包括专家研究成果、关于时间管理的名人名言等；三是针对儿童的时间管理，给家长提供了条理化、程序化、通俗易懂的实际操作方法。主要涵盖了以下内容：培养孩子的时间观念，解决孩子学习拖拉的问题，解决孩子做事没效率的问题，让孩子学会管理自己、养成守时的好习惯，让孩子学会目标管理、作息管理和排序管理。让孩子养成竞争意识，做好兴趣培养和日程安排，*终成为时间的主人，能够在有限的时间内创造奇迹！
目 录
第1章
情绪管理入门——走进孩子的“小小情绪世界”
基本情绪：小小“变脸王”，喜怒哀乐都写脸上— 003
自我意识情绪：鞋子和衣服穿反了，有点害羞— 008
情绪影响：“真奇怪，看到妈妈哭了，我也想哭”— 013
疏导情绪：告诉孩子“妈妈知道你很难过”— 019
第2章
教孩子兴奋也要控制，不做不懂礼貌的“熊孩子”
及时分享孩子的喜悦，同时提醒他不要打扰他人— 025
自我意识情绪：鞋子和衣服穿反了，有点害羞— 008
情绪影响：“真奇怪，看到妈妈哭了，我也想哭”— 013
疏导情绪：告诉孩子“妈妈知道你很难过”— 019
第2章
教孩子兴奋也要控制，不做不懂礼貌的“熊孩子”
及时分享孩子的喜悦，同时提醒他不要打扰他人— 025
孩子“人来疯”，其实是因为被冷落— 028
孩子不是故意“熊”，只是缺乏公共秩序意识— 033
调整孩子的作息规律，让他不再昼夜颠倒— 038
第3章
孩子易怒、烦躁，父母要学会“以柔克刚”
面对“小赖皮”，不能一哭闹就满足孩子— 043
引导攻击性强的孩子用语言表达自己的情绪— 047
强调任务的意义感，来赶走孩子做事的烦躁— 051
面对“三分钟热度”，让孩子自己承担放弃任务的后果— 055
第4章
少束缚，多包容，化解孩子的逆反情绪
教孩子换位思考，体会他人的感受— 061
孩子渴望自由，全因父母过度保护— 066
放弃控制，给孩子选择的权利— 069
尊重孩子，跟他做真正的朋友— 072
第5章
孩子有“分离焦虑”？是父母没给足安全感
给黏人的“小尾巴”找个同龄伙伴— 077
带孩子参观工作环境，告诉他，爸爸是真的很忙，不是不要他— 082
与孩子分床睡，记得要循序渐进— 087
与孩子进行“分离训练”，给他一个情绪缓冲期— 091
第6章
留心观察，倾听孩子的“忧伤心事”
多孩家庭，千万别让孩子感到“爱的疏离”— 099
拒绝留守，再多的物质也换不回童年的陪伴— 103
不说无心的气话，那会伤害孩子稚嫩的感情— 107
鼓励孩子将真实情绪勇敢地表达出来— 110
第7章
教孩子分享和交友，懂社交的孩子不孤单
引导孩子学会跟他人分享— 115
告诉孩子，真诚热情的邀请没有人会拒绝— 120
教孩子寻找与新朋友的共同话题— 126
培养孩子的集体荣誉感— 130
第8章
循序渐进地进行“勇气训练”，驱散孩子对未知事物的恐惧
为孩子找个“勇气榜样”— 137
科学很有趣，孩子不懂才害怕— 142
行为疗法，帮孩子战胜恐高— 146
鼓励探索，让孩子在实践中消除恐惧来源— 149
第9章
孩子的厌学情绪重？是父母的耐心和技巧不够
想让孩子乖乖上学，就先缓和他的情绪— 155
用生动的“课堂”形式，拉回孩子飘走的注意力— 159
情绪会传染，为孩子提供耐心的辅导— 164
孩子听不进批评？是家长的方式不对— 168
第10章
教孩子不气馁、不嫉妒，“输得起”才“赢得了”
让孩子放平心态，告诉他比赛有赢就有输— 175
失败面前，鼓励孩子不要气馁— 180
引导争强好胜的孩子享受比赛的过程和意义— 185
教孩子成功的方法，消除他的嫉妒情绪— 190
孩子不是故意“熊”，只是缺乏公共秩序意识— 033
调整孩子的作息规律，让他不再昼夜颠倒— 038
第3章
孩子易怒、烦躁，父母要学会“以柔克刚”
面对“小赖皮”，不能一哭闹就满足孩子— 043
引导攻击性强的孩子用语言表达自己的情绪— 047
强调任务的意义感，来赶走孩子做事的烦躁— 051
面对“三分钟热度”，让孩子自己承担放弃任务的后果— 055
第4章
少束缚，多包容，化解孩子的逆反情绪
教孩子换位思考，体会他人的感受— 061
孩子渴望自由，全因父母过度保护— 066
放弃控制，给孩子选择的权利— 069
尊重孩子，跟他做真正的朋友— 072
第5章
孩子有“分离焦虑”？是父母没给足安全感
给黏人的“小尾巴”找个同龄伙伴— 077
带孩子参观工作环境，告诉他，爸爸是真的很忙，不是不要他— 082
与孩子分床睡，记得要循序渐进— 087
与孩子进行“分离训练”，给他一个情绪缓冲期— 091
第6章
留心观察，倾听孩子的“忧伤心事”
多孩家庭，千万别让孩子感到“爱的疏离”— 099
拒绝留守，再多的物质也换不回童年的陪伴— 103
不说无心的气话，那会伤害孩子稚嫩的感情— 107
鼓励孩子将真实情绪勇敢地表达出来— 110
第7章
教孩子分享和交友，懂社交的孩子不孤单
引导孩子学会跟他人分享— 115
告诉孩子，真诚热情的邀请没有人会拒绝— 120
教孩子寻找与新朋友的共同话题— 126
培养孩子的集体荣誉感— 130
第8章
循序渐进地进行“勇气训练”，驱散孩子对未知事物的恐惧
为孩子找个“勇气榜样”— 137
科学很有趣，孩子不懂才害怕— 142
行为疗法，帮孩子战胜恐高— 146
鼓励探索，让孩子在实践中消除恐惧来源— 149
第9章
孩子的厌学情绪重？是父母的耐心和技巧不够
想让孩子乖乖上学，就先缓和他的情绪— 155
用生动的“课堂”形式，拉回孩子飘走的注意力— 159
情绪会传染，为孩子提供耐心的辅导— 164
孩子听不进批评？是家长的方式不对— 168
第10章
教孩子不气馁、不嫉妒，“输得起”才“赢得了”
让孩子放平心态，告诉他比赛有赢就有输— 175
失败面前，鼓励孩子不要气馁— 180
引导争强好胜的孩子享受比赛的过程和意义— 185
教孩子成功的方法，消除他的嫉妒情绪— 190
前 言
“孩子整天哭闹不停”“孩子任性乱发脾气”“孩子经不起一点小小的失败”“孩子一天到晚黏着妈妈”“孩子逆反情绪越来越严重”……
这些现象背后，都隐藏着儿童的情绪管理问题。《儿童情绪管理全书》中包含三块主要内容：一是精彩生动的儿童情绪管理故事；二是情绪管理的相关理论知识；三是针对儿童的情绪管理，给家长提供的通俗易懂的实际操作方法。
有时候，孩子的喜怒哀乐等情绪都写在脸上，可是他自己却感觉不到，也无法控制。所以，父母要引导孩子了解自己的情绪变化，进一步认识什么是正面情绪和负面情绪。
高兴是积极情绪，家长应对孩子的这种情绪给予认同和鼓励，但是，如果孩子的情绪控制不好，兴奋难抑，就容易做出在公共场合大喊大叫等破坏公共秩序的行为，甚至被人认定为不懂文明礼貌的“熊孩子”。所以，家长应对孩子的这种情绪加以引导，让孩子在心情愉悦的同时，约束好自己的行为。
孩子的情绪控制力差，常常遇到一点小事，稍有不如意，就产生烦躁、生气等情绪，做出跟父母耍赖、攻击同伴等发脾气的行为，让父母头疼不已。但是针对这种情况，父母一定不能简单粗暴地对待，而应讲求方法，来疏导孩子的负面情绪。
随着年龄的增长，孩子的自我意识逐渐清晰，同时逆反情绪也在增强。孩子爱说“我不要”，常常跟父母唱反调，这让父母烦恼不已。对此，父母要引导孩子学会换位思考、感恩父母，同时跟孩子平等共处，不压制，多包容，成为孩子的好朋友，真正消除孩子的逆反和抵触情绪。
孩子黏人，跟父母分开就哭闹不止，这是因为分离带来的焦虑情绪。再伟大的爱也终究要面临分离，随着孩子渐渐长大，父母需要引导孩子学会独立。引导的过程中很重要的一点是，给足孩子安全感。
别看孩子年纪小，就以为他们什么都不懂，他们也会有藏在心底的忧伤情绪，这些情绪积累起来，无处发泄，就会影响孩子的健康成长。父母要做教育中的有心人，留心观察孩子的情绪变化，及时跟他们沟通，做最好的倾听者。
不合群、独来独往不利于孩子的健康成长。父母要解决这个问题，就要引导孩子扩大交际范围，找到志趣相投的朋友，并学会与别人合作。
孩子由于年龄尚小，阅历较少，对很多未知事物经常会感到害怕。这时，父母可以通过事先模拟演练、解释自然规律、树立安全意识等方法，来消除孩子心中的恐惧。
跟爱玩是孩子的天性一样，不爱上学，对学习有厌烦情绪，好像也是孩子的天性，这让家长们苦恼不已。苦恼之余，家长们或许可以思考一下，自己是否可以通过改进教育方式，来消除孩子的厌学情绪，唤醒孩子的学习热情？
有的孩子只能接受赢和表扬，不能接受输与批评。他们一旦在考试或竞赛中输了，就会产生气馁甚至嫉妒他人的情绪。这时，父母要引导孩子解决输不起的问题。
情绪控制好了，就可以变成让孩子变得积极阳光的正能量；情绪控制不好，就可能影响孩子的健康成长。父母要引导孩子学会控制情绪，具体包括洞察情绪、表达情绪、宣泄情绪、调整情绪等。
一书在手，儿童情绪管理不用愁。我们衷心地希望《儿童情绪管理全书》能帮助越来越多的孩子通过情绪管理，成为驾驭自己情绪的真正主人，在学习和生活中能游刃有余地控制与表达自己的情绪，收获一次又一次成功，最终实现幸福丰盈的人生！
这些现象背后，都隐藏着儿童的情绪管理问题。《儿童情绪管理全书》中包含三块主要内容：一是精彩生动的儿童情绪管理故事；二是情绪管理的相关理论知识；三是针对儿童的情绪管理，给家长提供的通俗易懂的实际操作方法。
有时候，孩子的喜怒哀乐等情绪都写在脸上，可是他自己却感觉不到，也无法控制。所以，父母要引导孩子了解自己的情绪变化，进一步认识什么是正面情绪和负面情绪。
高兴是积极情绪，家长应对孩子的这种情绪给予认同和鼓励，但是，如果孩子的情绪控制不好，兴奋难抑，就容易做出在公共场合大喊大叫等破坏公共秩序的行为，甚至被人认定为不懂文明礼貌的“熊孩子”。所以，家长应对孩子的这种情绪加以引导，让孩子在心情愉悦的同时，约束好自己的行为。
孩子的情绪控制力差，常常遇到一点小事，稍有不如意，就产生烦躁、生气等情绪，做出跟父母耍赖、攻击同伴等发脾气的行为，让父母头疼不已。但是针对这种情况，父母一定不能简单粗暴地对待，而应讲求方法，来疏导孩子的负面情绪。
随着年龄的增长，孩子的自我意识逐渐清晰，同时逆反情绪也在增强。孩子爱说“我不要”，常常跟父母唱反调，这让父母烦恼不已。对此，父母要引导孩子学会换位思考、感恩父母，同时跟孩子平等共处，不压制，多包容，成为孩子的好朋友，真正消除孩子的逆反和抵触情绪。
孩子黏人，跟父母分开就哭闹不止，这是因为分离带来的焦虑情绪。再伟大的爱也终究要面临分离，随着孩子渐渐长大，父母需要引导孩子学会独立。引导的过程中很重要的一点是，给足孩子安全感。
别看孩子年纪小，就以为他们什么都不懂，他们也会有藏在心底的忧伤情绪，这些情绪积累起来，无处发泄，就会影响孩子的健康成长。父母要做教育中的有心人，留心观察孩子的情绪变化，及时跟他们沟通，做最好的倾听者。
不合群、独来独往不利于孩子的健康成长。父母要解决这个问题，就要引导孩子扩大交际范围，找到志趣相投的朋友，并学会与别人合作。
孩子由于年龄尚小，阅历较少，对很多未知事物经常会感到害怕。这时，父母可以通过事先模拟演练、解释自然规律、树立安全意识等方法，来消除孩子心中的恐惧。
跟爱玩是孩子的天性一样，不爱上学，对学习有厌烦情绪，好像也是孩子的天性，这让家长们苦恼不已。苦恼之余，家长们或许可以思考一下，自己是否可以通过改进教育方式，来消除孩子的厌学情绪，唤醒孩子的学习热情？
有的孩子只能接受赢和表扬，不能接受输与批评。他们一旦在考试或竞赛中输了，就会产生气馁甚至嫉妒他人的情绪。这时，父母要引导孩子解决输不起的问题。
情绪控制好了，就可以变成让孩子变得积极阳光的正能量；情绪控制不好，就可能影响孩子的健康成长。父母要引导孩子学会控制情绪，具体包括洞察情绪、表达情绪、宣泄情绪、调整情绪等。
一书在手，儿童情绪管理不用愁。我们衷心地希望《儿童情绪管理全书》能帮助越来越多的孩子通过情绪管理，成为驾驭自己情绪的真正主人，在学习和生活中能游刃有余地控制与表达自己的情绪，收获一次又一次成功，最终实现幸福丰盈的人生！
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告诉孩子守时是一种美德
秋天来了，公园里的枫叶红了，一阵风吹过，满树的红叶便簌簌作响，有的随风飘落到地面上。
“果果，准备好没有？我们说好今天上午9点一起去公园采集枫叶的！”同学妙妙来约果果去公园玩。
“你等我一下，我马上就来了。”果果喊道。
果果想到要出去玩，就得穿漂亮一些，于是她开始找衣服。可是，她越着急就越找不到令自己满意的衣服。
“算了，不换衣服了，就换鞋子吧。”果果来到鞋柜，翻来翻去，也没有找到称心如意的运动鞋。
“准备好没有？现在都9点半了，我要先走了。”妙妙不高兴地说。
等果果来到门口，发现妙妙已经走远了。果果伤心地哭起来，把事情的经过告诉了爸爸，并埋怨妙妙没有等她。
爸爸说：“你们明明约定了出发时间，你却失约于人。你让果果白白等你那么久，就是不珍惜别人的时间，浪费了别人的时间。遵守时间是一种美德，你觉得你做得对吗？”
果果听了爸爸的话，不好意思地低下头，承认了自己的错误。
爸爸摸摸果果的头，笑着说：“我现在教你一个好办法。下一次，你要和自己约定10分钟后出发，然后快速做好准备，这样就不会失约于人了。”
第二天上午8点50分的时候，爸爸提醒果果：“10分钟后出发去公园，你准备好了吗？”
“对，10分钟后出发，我马上去准备，这次可不能失约了。”果果边说，边把衣服、鞋子、水壶快速找出来。当果果把一切都准备好的时候，爸爸已经来到了门口。
“果果，准备好没有？”爸爸叫道。
“准备好了，我们出发吧。”果果高兴地出门，爸爸妈妈跟在后面，为孩子“按约出行”而感到十分高兴。
在上面的故事中，第一次果果没有准时出门，结果同学没有等她，第二次她提前10分钟做准备，最终没有失约。孩子不守时，不按规定的时间做事，最终只会失信于人。
那么，父母怎么培养孩子守时的好习惯呢？可以参考以下几点建议：
1.提前10分钟做准备，准时出发
当孩子与别人约定在某个时间去做某件事的时候，父母可以引导孩子提前10分钟做好一切准备，到了约定的时间就要采取行动，谁也不能拖后腿。例如，孩子与父母约定第二天上午10点去滑雪，到了第二天9点50分，父母就要提醒孩子做好准备，10点准时出发。
2.多讲一些守时的故事，让孩子明白守时是一种美德
孩子比较喜欢听故事，所以父母可以跟孩子讲一些关于守时的故事，比如德国哲学家康德为准时到达朋友家而买房修桥的故事，让孩子明白守时是一种美德。
3.让孩子明白守时的好处和不守时的后果
有些孩子不守时，自己答应的事情，到了约定的时间还没有任何行动。这时，父母可以通过一些小的奖惩措施，让孩子明白守时的好处，以及不守时的后果。
秋天来了，公园里的枫叶红了，一阵风吹过，满树的红叶便簌簌作响，有的随风飘落到地面上。
“果果，准备好没有？我们说好今天上午9点一起去公园采集枫叶的！”同学妙妙来约果果去公园玩。
“你等我一下，我马上就来了。”果果喊道。
果果想到要出去玩，就得穿漂亮一些，于是她开始找衣服。可是，她越着急就越找不到令自己满意的衣服。
“算了，不换衣服了，就换鞋子吧。”果果来到鞋柜，翻来翻去，也没有找到称心如意的运动鞋。
“准备好没有？现在都9点半了，我要先走了。”妙妙不高兴地说。
等果果来到门口，发现妙妙已经走远了。果果伤心地哭起来，把事情的经过告诉了爸爸，并埋怨妙妙没有等她。
爸爸说：“你们明明约定了出发时间，你却失约于人。你让果果白白等你那么久，就是不珍惜别人的时间，浪费了别人的时间。遵守时间是一种美德，你觉得你做得对吗？”
果果听了爸爸的话，不好意思地低下头，承认了自己的错误。
爸爸摸摸果果的头，笑着说：“我现在教你一个好办法。下一次，你要和自己约定10分钟后出发，然后快速做好准备，这样就不会失约于人了。”
第二天上午8点50分的时候，爸爸提醒果果：“10分钟后出发去公园，你准备好了吗？”
“对，10分钟后出发，我马上去准备，这次可不能失约了。”果果边说，边把衣服、鞋子、水壶快速找出来。当果果把一切都准备好的时候，爸爸已经来到了门口。
“果果，准备好没有？”爸爸叫道。
“准备好了，我们出发吧。”果果高兴地出门，爸爸妈妈跟在后面，为孩子“按约出行”而感到十分高兴。
在上面的故事中，第一次果果没有准时出门，结果同学没有等她，第二次她提前10分钟做准备，最终没有失约。孩子不守时，不按规定的时间做事，最终只会失信于人。
那么，父母怎么培养孩子守时的好习惯呢？可以参考以下几点建议：
1.提前10分钟做准备，准时出发
当孩子与别人约定在某个时间去做某件事的时候，父母可以引导孩子提前10分钟做好一切准备，到了约定的时间就要采取行动，谁也不能拖后腿。例如，孩子与父母约定第二天上午10点去滑雪，到了第二天9点50分，父母就要提醒孩子做好准备，10点准时出发。
2.多讲一些守时的故事，让孩子明白守时是一种美德
孩子比较喜欢听故事，所以父母可以跟孩子讲一些关于守时的故事，比如德国哲学家康德为准时到达朋友家而买房修桥的故事，让孩子明白守时是一种美德。
3.让孩子明白守时的好处和不守时的后果
有些孩子不守时，自己答应的事情，到了约定的时间还没有任何行动。这时，父母可以通过一些小的奖惩措施，让孩子明白守时的好处，以及不守时的后果。
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