饺子饼类这样做最好吃（一学就会的面食大收录！）

　　现代人因为生活忙碌，饮食更得营养均衡、制作简单、美味易得，饺子与卷饼就是很好的选择。从润饼、春卷、中式卷饼、越南春卷、墨西哥饼皮卷到日式饭卷，卷饼类的内馅变化多，用米、面等制品将海鲜、肉类、蔬菜等食材卷起来吃很有饱足感，不仅可以在家吃，外出郊游携带卷饼也相当方便，加上各地的特色口味与外形变化也很丰富，能让人一再回味。

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本书从*基本的饼皮的制作，到各类饺子与卷饼的包法，搭配特殊酱料，都有步骤图示范，更包含了水饺、煎饺锅贴、蒸饺、炸饺、馄饨以及卷饼这六大部分，精选百余道主食，步骤详细，做法明了，让您一看就懂。

杨桃美食一直引领华人健康饮食的风潮，将人们毫不在意的“泡面”“酱料”“电锅饭”“家常菜”“豆腐”等日常饮食题材不断推陈出新，打造出人意料的美食，为世界各地的华人奉献饕餮盛宴。

08 掌握食材特性，就能 做出美味的饺子馅
10 温水面团饺子皮
11 冷水面团饺子皮
12 胡萝卜皮
12 澄粉皮
12 墨鱼皮
12 菠菜皮
PART 1水饺篇
14 传统水饺包法
14 怎么煮水饺
15 怎么做水饺最好吃
15 自己做冷冻水饺
16 韭菜水饺
17 韭黄水饺
17 香菇猪肉水饺
18 酸辣汤饺
18 丝瓜猪肉水饺
19 莲藕猪肉水饺
19 芥菜猪肉水饺
20 猪肉圆白菜水饺
20 旗鱼水饺
21 西红柿猪肉水饺
21 冬瓜猪肉水饺
22 黄瓜猪肉水饺
22 笋丝猪肉水饺
23 南瓜香菇水饺
23 枸杞红薯叶水饺
24 辣味鸡肉水饺
24 紫苏脆梅水饺
25 蔬菜水饺
25 雪里蕻水饺
26 南瓜猪肉水饺
26 白菜虾仁水饺
27 金枪鱼黄瓜水饺
27 金枪鱼芹菜水饺
28 虾仁水饺
28 韭黄旗鱼水饺
29 虾仁猪肉水饺
29 丝瓜虾仁水饺
30 干贝虾仁水饺
30 菠菜干贝水饺
31 蛤蜊猪肉水饺
31 蟹脚猪肉水饺
32 蔬菜鱿鱼水饺
32 芹菜墨鱼水饺
33 芥末海鲜水饺
33 香菇鸡肉水饺
34 青豆玉米水饺
34 香菇魔芋水饺
35 西葫芦鸡肉水饺
35 佛手瓜鸡肉水饺
36 洋葱羊肉水饺
36 葱末牛肉水饺
37 冬菜牛肉水饺
37 青豆牛肉水饺
38 香辣牛肉水饺
38 西红柿牛肉水饺
PART 2煎饺、锅贴篇
40 煎饺的包法
40 锅贴的包法
41 怎么做煎饺最好吃
41 怎么煎饺子
42 白萝卜猪肉煎饺
43 茭白猪肉煎饺
43 罗勒猪肉锅贴
44 茄子猪肉煎饺
44 猪肝鲜肉锅贴
45 葱花猪肉锅贴
45 泡菜猪肉锅贴
46 茴香猪肉煎饺
46 香蒜牛肉煎饺
47 臭豆腐猪肉锅贴
47 苦瓜猪肉煎饺
48 香菜牛肉煎饺
48 荸荠羊肉锅贴
49 鱿鱼虾仁煎饺
49 XO酱鸡肉煎饺
50 咖喱鸡肉煎饺
51 绿豆芽鸡肉煎饺
52 酸菜猪肉锅贴
PART 3蒸饺篇
54 叶子形蒸饺的包法
54 虾饺形蒸包法
55 怎么做蒸饺最好吃
55 怎么蒸饺子
56 芋头猪肉蒸饺
56 上海青猪肉蒸饺
57 榨菜猪肉蒸饺
57 海菜猪肉蒸饺
58 辣椒猪肉蒸饺
59 韭菜猪肉蒸饺
60 孜然牛肉蒸饺
60 酸白菜牛肉蒸饺
61 韭菜牛肉蒸饺
61 芹菜羊肉蒸饺
62 黄瓜鸡肉蒸饺
62 玉米青豆蒸饺
63 黑木耳鸡肉蒸饺
63 腊味鸡肉蒸饺
64 韭黄虾仁蒸饺
64 鲜干贝猪肉蒸饺
65 生蚝猪肉蒸饺
65 虾仁豆腐蒸饺
66 甜椒猪肉蒸饺
PART 4炸饺篇
68 花边形炸饺的包法
68 波浪形炸饺的包法
69 怎么做炸饺最好吃
69 怎么炸饺子
70 甜菜鸡肉炸饺
70 红薯肉末炸饺
71 培根土豆炸饺
71 抹茶乳酪炸饺
72 椰子毛豆炸饺
73 红豆泥炸饺
74 韭菜生蚝炸饺
74 海鲜猪肉炸饺
PART 5馄饨篇
76 皱纱馄饨包法
76 港式云吞包法
77 温州大馄饨包法
77 怎么做馄饨最好吃
78 红油抄手
79 温州菜肉馄饨
80 港式鲜虾云吞
81 韭黄鱼肉馄饨
81 墨鱼猪肉馄饨
82 炸馄饨
PART 6卷饼篇
84 常见饼皮做法大公开
86 传统润饼卷
87 韭黄虾仁润饼
88 黄瓜润饼
89 酸菜润饼
90 红糟肉润饼
91 卤肉润饼
92 蒜香鸡肉润饼
93 猪肉排润饼
94 照烧鸡腿润饼
95 鸡丝润饼
96 蒜苗香肠润饼
97 黑胡椒牛肉润饼
98 鱼柳润饼
99 泡菜润饼
100 菜脯润饼
101 炒面润饼
102 粉丝润饼
103 芥末润饼
104 素火腿润饼
105 香菇素润饼
106 蔬菜润饼
107 咖喱肉润饼卷
108 虾米萝卜干卷
109 豆瓣羊肉卷饼
110 鸡粒虾卷饼
111 翠绿春卷
112 黄瓜莴苣春卷
113 鸡丝春卷
114 芒果芦笋卷
115 蟹肉棒春卷
116 河粉卷
117 韭黄鸡丝卷
118 蓉江粉卷
119 牛肉河粉卷
120 培根沙拉卷
121 蔬菜油条河粉卷
122 猪排河粉卷
123 叉烧肉甜椒河粉卷
124 鲜蔬花寿司卷
125 松子仁豆沙卷
126 上海春卷
127 葱香烤鸭春卷
128 潮式绿豆春卷
129 糯米春卷
130 生蚝春卷
131 金枪鱼玉米春卷
132 蜂蜜香蕉卷
133 猕猴桃海鲜卷
134 咖喱鸡肉卷饼
135 合饼卷
136 京酱肉丝卷
137 沙拉熏鸡肉卷
138 葱香鸭丝卷
139 土豆肉丝卷
140 咖喱羊肉卷饼
141 土豆筋饼卷
142 酸甜炸鸡卷
143 豆芽鸡丝卷饼
144 雪里蕻肉丝卷饼
145 乳酪鸡肉卷
146 沙拉虾卷饼
147 奶油芒果卷
148 培根蛋薄饼卷
149 金枪鱼沙拉蛋卷
150 炸鸡块卷饼
151 金丝沙拉虾卷
152 洋葱培根海苔饭卷
153 香松虾饭卷
154 辣味饭卷
155 鸡柳饭卷
156 甜辣猪柳饭卷
157 香葱肉松卷
158 乳酪葡萄干卷
159 丝瓜虾仁润饼
160 泡菜牛肉卷

现代人因为生活忙碌，饮食更得营养均衡、制作简单、美味易得，饺子与卷饼就是很好的选择。饺子是普通人日常的主食之一，尤其是冷冻水饺，可以长时间保存在冰箱，想吃的时候可以随时取出来煎或煮，十几分钟就能端上桌，方便又好吃。市售的饺子大多是我们熟知的圆白菜、韭菜及猪肉拌成的基本馅料，其实可以作为饺子馅料的食材非常多，牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉和各类海鲜，都能做出不同风味的饺子馅。如果想吃得清淡养生，红薯叶、丝瓜、红薯、豆腐、胡萝卜都是很好的选择。使用家人喜欢的食材来包饺子，当然更能满足全家人的胃。从润饼、春卷、中式卷饼、越南春卷、墨西哥饼皮卷到日式饭卷，卷饼类的内馅变化多，用米、面等制品将海鲜、肉类、蔬菜等食材卷起来吃很有饱足感，不仅可以在家吃，外出郊游携带卷饼也相当方便，加上各地的特色口味与外形变化也很丰富，能让人一再回味。要做出好吃的饺子馅和卷饼馅，可不是随便把各种食材切碎混合就行。针对不同食材的特性，可能需要先做脱水、蒸煮等预备处理。各种食材搭配的比例和调味方式也有小秘诀，如果处理方式不对，做出来的食物会让人毫无食欲。本书从最基本的饼皮的制作，到各类饺子与卷饼的包法，搭配特殊酱料，都有步骤图示范。各单元也为您深度剖析制作水饺、煎饺、蒸饺、炸饺、馄饨与卷饼的好吃秘诀，它们除了能当正餐外，也能当点心，各种口味任君挑选！心动了吗？赶快行动起来吧！

韭菜水饺
　　材料
　　猪肉馅300克
　　韭菜250克
　　姜片12克
　　饺子皮300克
　　调料
　　盐2小匙
　　鸡精1小匙
　　料酒1小匙
　　胡椒粉少许
　　香油少许
　　做法
　　1韭菜洗净沥干水分后切末；姜片切末，加入1小匙盐（分量外）抓匀至软备用。
　　2取大容器，放入除饺子皮外的所有材料及调料一起搅拌均匀，并轻轻摔打至有黏性，即成韭菜内馅。
　　3将馅料包入饺子皮即可。
　　韭黄水饺
　　材料
　　猪肉馅200克，韭黄150克，虾仁50克，蒜2瓣，饺子皮300克
　　调料
　　盐1小匙，鸡精1小匙，料酒少许，胡椒粉少许，香油少许
　　做法
　　1韭黄洗净沥干水分后切末；虾仁洗净后去除水分拍碎成泥状；蒜去皮，拍碎切末备用。
　　2取大容器放入猪肉馅、做法1的材料、所有调料一起搅拌均匀，并轻轻摔打至有黏性，即成韭黄内馅。
　　3将馅料包入饺子皮即可。
　　香菇猪肉水饺
　　材料
　　猪肉馅300克，鲜香菇200克，姜末10克，葱花30克，饺子皮适量
　　调料
　　盐3.5克，鸡精4克，白砂糖4克，酱油10毫升，料酒10毫升，香油1大匙
　　做法
　　1煮一锅滚沸的水，鲜香菇去蒂后放入锅中焯烫约5秒，捞出冲凉沥干切丁，再用手挤除水分，备用。
　　2猪肉馅放入玻璃盆中，加入盐搅拌至有黏性，再加入鸡精、白砂糖、酱油以及料酒拌匀。
　　3再在盆中加入鲜香菇丁、葱花、姜末以及香油拌匀即为香菇猪肉馅。
　　4将馅料包入饺子皮即可。
　　酸辣汤饺
　　材料
　　猪血50克，盒装豆腐1/2块，竹笋50克，猪肉20克，胡萝卜10克，黑木耳15克，鸡蛋1个，葱花5克，生水饺15个，高汤500毫升
　　调料
　　盐1/2小匙，鸡精1/4小匙，白胡椒粉1小匙，水淀粉1大匙，白醋2小匙，陈醋2小匙，香油1小匙
　　做法
　　1将生水饺煮熟，捞起；鸡蛋打成蛋液，备用。
　　2将猪血、豆腐、竹笋、猪肉、胡萝卜、黑木耳洗净切丝放入沸水中烫约10秒后，捞起放入高汤中后以中火煮至沸腾。
　　3加入盐、鸡精与白胡椒粉拌匀，起锅前以水淀粉勾上薄芡，再将蛋液加入锅中，即关火。
　　4再加入香油、白醋及陈醋拌匀，再加入葱花。
　　5最后放入煮好的水饺即可。
　　丝瓜猪肉水饺
　　材料
　　丝瓜500克，猪肉馅300克，姜末8克，饺子皮适量
　　调料
　　盐3.5克，鸡精4克，白砂糖4克，酱油10毫升，料酒10毫升，香油1大匙
　　做法
　　1丝瓜去皮，去籽去瓤，取250克的瓜肉切丁，备用。
　　2煮一锅滚沸的水，放入丝瓜丁焯烫约5秒，捞出冲凉沥干，再用手挤除水分，备用。
　　3猪肉馅放入钢盆中，加入盐搅拌至有黏性，再加入鸡精、白砂糖、酱油、料酒搅拌均匀。
　　4再于盆中加入丝瓜丁、姜末以及香油拌匀即为丝瓜猪肉馅。
　　5将馅料包入饺子皮即可。
　　莲藕猪肉水饺
　　材料
　　猪肉馅300克，莲藕50克，姜末10克，葱花30克，饺子皮适量
　　调料
　　盐3.5克，鸡精4克，白砂糖4克，酱油10毫升，料酒10毫升，香油1大匙
　　做法
　　1煮一锅滚沸的水，莲藕洗净刮除表皮后切丁，再放入锅中焯烫约1分钟，捞出冲凉沥干，备用。
　　2猪肉馅放入钢盆中，加入盐搅拌至有黏性，再加入鸡精、白砂糖、酱油以及料酒拌匀。
　　3再于盆中加入莲藕丁、姜末、葱花以及香油拌匀，即为莲藕猪肉馅。
　　4将馅料包入饺子皮即可。
　　芥菜猪肉水饺
　　材料
　　猪肉馅300克，芥菜心200克，姜末10克，葱花30克，饺子皮适量
　　调料
　　盐3.5克，鸡精4克，白砂糖4克，酱油10毫升，料酒10毫升，香油1大匙
　　做法
　　1煮一锅滚沸的水，放入洗净的芥菜心焯烫约1分钟，捞出冲凉沥干切丁，再用手挤除水分，备用。
　　2猪肉馅放入钢盆中，加入盐搅拌至有黏性，再加入鸡精、白砂糖、酱油以及料酒拌匀。
　　3再于盆中加入芥菜丁、葱花、姜末以及香油搅拌均匀，即为芥菜猪肉馅。
　　4将馅料包入饺子皮即可。
　　猪肉圆白菜水饺
　　材料
　　猪肉馅300克，圆白菜200克，姜8克，葱12克，水50毫升，饺子皮350克
　　调料
　　盐4克，鸡精4克，白砂糖3克，酱油10毫升，料酒10毫升，白胡椒粉1小匙，香油1大匙
　　做法
　　1圆白菜洗净、切丁，用1克盐抓匀腌渍约5分钟挤去水分；姜洗净切末；葱洗净切碎，备用。
　　2猪肉馅放入钢盆中，加入盐后搅拌至有黏性，再加入鸡精、白砂糖、酱油和料酒拌匀，将50毫升水分2次加入，边加水边搅拌至水分被肉吸收。
　　3猪肉馅加完水后，最后加入圆白菜丁、葱碎、姜末、白胡椒粉及香油拌匀成馅。
　　4将馅料包入饺子皮即可。
　　旗鱼水饺
　　材料
　　胡萝卜50克，姜10克，葱20克，旗鱼肉泥200克，猪肥肉馅100克，水80毫升，饺子皮适量
　　调料
　　盐3.5克，鸡精4克，白砂糖2克，料酒10毫升，淀粉15克，白胡椒粉1/2小匙，香油1大匙
　　做法
　　1胡萝卜洗净切小丁放入沸水中焯烫约30秒，以冷开水冲凉并沥干水分；姜、葱洗净切碎末；淀粉和水调匀成水淀粉，备用。
　　2旗鱼肉泥加入盐搅拌至有黏性，加入鸡精、白砂糖及料酒拌匀后将水淀粉分2次加入，一边加水一边搅拌至水分被鱼肉吸收。
　　3再加入猪肥肉馅、胡萝卜丁、葱末、姜末、白胡椒粉及香油拌匀，即成旗鱼馅。
　　4将馅料包入饺子皮即可。
　　西红柿猪肉水饺
　　材料
　　猪肉馅300克，西红柿150克，姜末8克，葱末12克，水50毫升，水饺皮适量
　　调料
　　盐3.5克，鸡精、白砂糖各4克，番茄酱1大匙，酱油、料酒各10毫升，白胡椒粉1/2小匙，香油1大匙
　　做法
　　1将西红柿洗净放入沸水中，煮约1分钟取出用冷开水冲凉，去皮去籽，略挤干水分切丁，备用。
　　2将猪肉馅加入盐搅拌至有黏性，加入鸡精、白砂糖、酱油及料酒拌匀备用。
　　3将水分2次加入猪肉馅中，一边加水一边搅拌至水分被肉馅吸收，再加入番茄酱、姜末、葱末、西红柿丁、白胡椒粉、香油拌匀即成西红柿猪肉馅。
　　4将馅料包入饺子皮即可。
　　冬瓜猪肉水饺
　　材料
　　猪肉馅300克，冬瓜200克，姜末10克，葱末30克，饺子皮适量
　　调料
　　盐3.5克，鸡精4克，白砂糖4克，酱油10毫升，料酒10毫升，香油1大匙
　　做法
　　1煮一锅滚沸的水，冬瓜洗净、去皮、刨丝后，放入锅中焯烫约30秒，捞出冲凉沥干，再用手挤去水分，备用。
　　2猪肉馅放入钢盆中，加入盐搅拌至有黏性，再加入鸡精、白砂糖、酱油以及料酒拌匀。
　　3于盆中加入冬瓜丝、葱末、姜末以及香油拌匀，即为冬瓜猪肉馅。
　　4将馅料包入饺子皮即可。