描述
开 本: 16开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787512713932
为青春期女孩量身定制的成长指导书
贴心讲述青春期女孩生理和心理的小秘密
让每个女孩都成为更优秀的自己
这是一本写给即将步入青春期和已经步入青春期的女孩的诚意之作。文笔简洁、生动，针对性强，女孩的所有生理困惑和心理困惑都能在这里找到答案，从而不再迷茫和困惑，一身轻松、满怀信心地顺利度过青春期！
青春期是人生的一个重要时期，女孩进入青春期后，由于生理和心理上的急剧变化，往往会遇到各种各样的烦恼和困惑，如果不能得到及时解决，有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。本书讲解了青春期女孩的生理特点、心理品质、学习生活、成长困惑等内容，具有很强的可操作性，能引导女孩健康、快乐地度过人生中*为关键的一段时光。
青春期，生命发展的转变期
1青春期来了
/ 002
青春期自画像 / 002
青春期成长任务 / 003
青春期心理特点：逆反、自我封闭 / 003
青春期从什么时候开始 / 004
发育晚，就落后了吗 / 004
性早熟 / 005
性幼稚 / 005
2激素，促使女孩变化 / 007
有一种物质叫激素 / 007
激素的力量有多大 / 007
生长激素与身高 / 008
成长缺不了：甲状腺激素 / 008
加速成长：肾上腺激素 / 009
让女孩变成女人：雌激素 / 009
为什么会怀孕：孕激素 / 009
女孩不可缺：雄激素 / 010
神奇的内分泌 / 010
不由自主地性幻想：雌激素 / 010
PART
青春期，生命发展的转变期
1
青春期来了
◎ 青春期自画像
青春期是生命发展的一个阶段。心理学家和教育家研究发现，青春期是从儿童过渡到成人的转变期。在这个阶段，一个人的身心不断经历各种变化，个体达到性成熟开始具备生育能力，心理逐渐走向成熟。
青春期变化始于脑部，基因唤醒了激素，刺激身体各部位，一场从女孩到女人的蜕变就开始了。身高变、体重变、体形变、声音变、脾气变、心思变……变得一天比一天美。
不过也有小苦恼，个子蹭蹭长，高过了男孩；脸上痘痘一拨接一拨地长；变得爱照镜子了；偷偷地关注某个男孩；有时觉得妈妈特别烦，会莫名地心情低落；唱了一次歌后嗓子哑了……
◎ 青春期成长任务
著名心理学家爱利克·埃里克森把人生分成8个阶段，从出生到老年每个阶段都有其成长和发展任务。12～18岁为第五个阶段，是青少年期，也就是我们常说的青春期，这一阶段是儿童向成年迈进的重要转折点。青少年会反复思考我是谁、将来要成为什么样的人等问题。在不断的自我探索中，看清现在，憧憬未来。
在这个年龄段，青少年的成长任务是建立基本的社会和职业同一性，达到个人内部状态和外部环境整合的协调一致，以积极的态度适应社会，否则他们就会对自己成年的角色感到困惑，常常处于混乱状态。
◎ 青春期心理特点：逆反、自我封闭
伴随生理上的快速发育，青春期女孩的心理也会发生巨大的变化，常常表现为逆反和自我封闭。
青春期女孩的身高、体形逐渐发生变化，慢慢会觉得自己是个大人了。她们会从心理上过高地评价自己的成熟度，认为自己的思想和行为都达到了成人水平，要求与成人的社会地位平等，一旦环境没有给予她们成人式的信任和尊重，内心往往会失去平衡。消极抵抗或者高调逆反，是她们经常采用的应对方式。
青春期女孩要维护自己的“成人”尊严，面对父母的包办代替、反复叮嘱、倍加呵护，她们把房门关闭，为QQ空间设置密码，把私人物品锁起来，与父母对着干……她们用这些方式让自己的内心达到平衡。
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