每天学点面诊手诊秘诀：一分钟揽镜自测，人体异状一看便知

《每天学点面诊手诊秘诀》将详尽的图示与文字有机地结合，在阅读时，读者可以更直观地参照图示来对照自身面部、手部的变化特征，诊断自身病痛，有效去除病灶，预防疾病的发生。这是一本一专多能的综合性读物，通俗的语言与易学好懂的例证，适合各年龄段关注自身健康的人使用。希望本书可以成为您和家人以及朋友健康路上的好伙伴，衷心地祝愿您一生健康、平安！ 

《每天学点面诊手诊秘诀》首先介绍了相关的面诊、手诊基础知识，内容详尽且通俗易懂，为初学者打开了大门。然后，详细讲解了多种常见疾病的面诊、手诊方法，让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时，还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。另外，针对每种疾病的治疗，还特别配备了养生保健的药膳方剂。这些都是本书的亮点，即不管是诊断，还是治疗，均内容丰富且方法多样，读者可以根据自己的喜好和情况，选择适合自己的诊治方法。

于雅婷

　　主任医师、高级药膳食疗师。2008 年、2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年*投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。

孙平
长春市宽城区中医院副主任医师，一直从事病房及中医皮肤科的一线临床工作。师从吉林省名中医杨云平及我国著名皮肤科专家张民夫教授。诊治患者无数，受到了广大患者的好评。多次被评为区级和市级的先进工作者，在国家期刊上发表专业论文多篇。

阅读导航/8
面部脏腑分属/10
手掌脏腑对应图/15
十四条常见掌线示意图/16
手部反射区/17
章
认识面诊与手诊
什么是面诊/20
面诊的理论依据/22
头面部的脏腑反射区/24
掌握面诊的要点/40
什么是手诊/42
手诊的理论依据/44
认识手疗/50
手疗的基本操作方法/52
第二章
面部诊病方法
面色异常与疾病判断/56
眼部异常与疾病判断/64
耳部、鼻部异常与疾病判断/72
口腔异常与疾病判断/76
舌部异常与疾病判断/88
第三章
观手诊病的方法
观手外形诊病/104
观五指诊病/108
观指甲诊病/112
14条主要掌纹线的病理变化/116
8种常见病理纹的对应病症/144
第四章
常见疾病诊疗法
流行性感冒/162
慢性支气管炎/164
肺炎/166
肺结核/168
慢性胃炎/170
胃下垂/172
胃及十二指肠溃疡/174
肠炎/176
便秘/178
神经衰弱/180
脑动脉硬化/182
高血压/184
低血压/186
冠心病/188
贫血/190
癫痫/192
糖尿病/194
甲亢/196
尿路感染/198
胆囊炎、胆囊结石/200
痔疮/202
腰痛/204
颈椎病/206
湿疹/208
荨麻疹/210
痤疮/212
神经性皮炎/214
麦粒肿/216
斑秃/218
过敏性鼻炎/220
鼻出血/222
扁桃体炎/224
咽炎/226
耳鸣/228
白内障/230
牙痛/232
尿路结石/234
前列腺炎/236
阳痿/238
遗精/240
早泄/242
月经不调/244
痛经/246
闭经/248
子宫脱垂/250
子宫肌瘤/252
卵巢囊肿/254
乳腺增生/256
不孕症/258
百日咳/260
小儿遗尿/262
眩晕/264
头痛/266
失眠/268
肥胖症/270

望面观手，把握健康很容易
中医面诊和手诊，在我国有着悠久的历史，是历代医家几千年来诊断疾病的宝贵经验的积累。两千多年前的《黄帝内经》就认为，人体的局部和整体具有辩证统一的关系，即身体每一个局部都与全身的脏腑、经络等密切相关。因此在诊病时，通过观察五官、手掌等就可以了解人的健康状况。面部络脉丰富，为脏腑气血之外荣，经脉之所聚。《灵枢·邪气脏腑病形篇》曰：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空（孔）窍。”中医认为，人体五脏六腑在面部都有一定的反射区，而脸面就是脏腑的外衣。面诊就是通过观察这些部位神、色、形态等的变化，进而判断五脏六腑各个部位的健康状况。通过面部的望诊，不仅能诊察出面部本身的病变，而且可以了解正气的盛衰及邪气的深浅，推测病情的进退顺逆。因此，面诊在诊断学上具有十分重要的意义。诊察面部，可以探知相关脏腑的疾病，并采取恰当的诊疗措施，及时进行诊疗、医治，祛病强身，从而获得健康美好的生活。手是人体全身脏腑器官的完整缩影，人体组织器官的病变均可在手的某些部位上得以体现。《灵枢》中有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法；唐代王超《水镜图诀》中介绍过小儿指纹诊病法。此外，手部还有大片的病理反射区，是神经的聚集点。一只手正反面有70多个病理反射区和治疗穴位，临床实践证明，对这些穴区进行刺激可调治近百种疾病。
近年来，面诊与手诊越来越受到人们的欢迎，在经济发达的欧美国家还出现了众多面诊、手诊医学专家。面诊、手诊之所以发展如此迅速，是因为这种方法诊断准确率高，能及时发现病情，而且不论肤色人种，一律通用，既无须任何仪器，又无创伤、无毒副作用，随时随地可以进行诊察。随着手诊法一同兴起的手疗法，是一种无创伤、无副作用，随时可以进行的治疗方法。其操作简便、易学易懂、疗效显著、经济安全的特点，符合老百姓对治疗方法“简、便、廉、验”的要求，在民间得到了广泛的应用，并广为流传。经络穴位治疗也是中医学留给后世的宝贵财富之一，根据刺激手段的不同，可分为按摩、针灸、拔罐、艾灸等，其中简单、常用的要数按摩疗法。按摩疗法入门简单，不需要理解艰的知识，也不需要使用专业的医疗器械，而且对鼻炎、头痛、腹痛等一些常见病有较好的辅助效果，对高血压、糖尿病等也有很好的调理保健功能。
本书首先介绍了相关的面诊、手诊基础知识，内容详尽且通俗易懂，为初学者打开了大门。然后，详细讲解了多种常见疾病的面诊、手诊方法，让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时，还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。另外，针对每种疾病的治疗，还特别配备了养生保健的药膳方剂。这些都是本书的亮点，即不管是诊断，还是治疗，均内容丰富且方法多样，读者可以根据自己的喜好和情况，选择适合自己的诊治方法。
本书将详尽的图示与文字有机地结合，在阅读时，读者可以更直观地参照图示来对照自身面部、手部的变化特征，诊断自身病痛，有效去除病灶，预防疾病的发生。这是一本一专多能的综合性读物，通俗的语言与易学好懂的例证，适合各年龄段关注自身健康的人使用。希望本书可以成为您和家人以及朋友健康路上的好伙伴，衷心地祝愿您一生健康、平安！

什么是面诊
中医面诊是我国历代医家几千年来诊断疾病的宝贵经验积累，在我国有着悠久的历史。在古代，中医利用人的面部呈现出的各种特征来确定这个人是否患病以及患病的轻重，因此有“察言观色”的说法。那么，什么是面诊呢？
本节名词
1脏象学说
又被称为“藏象学说”“脏腑学说”。脏象是机体内脏的生理活动和病理变化反映于外的征象。脏象学说是中国传统医学中研究人体脏腑的生理功能、病理变化以及其相互关系的学说。
2辨证论治
辨证一般是指把四诊（望诊、闻诊、问诊、切诊）所收集的资料、症状和体征，进行分析和综合，辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的关系，概括、判断病症的性质。论治，又被称为“施治”，即根据辨证的结果，确定相应的治疗方法。
面诊流程
面诊流程图
面诊是中医诊断学的一个重要组成部分，是通过观察人的面部形态、颜色、神态等的变化，来搜集所需要的诊断信息。
面部八卦与五脏反射区的分布
古人将人的面部与乾、坤、坎、离、兑五卦对应，又与人体脏腑对应，作为望诊的依据。中医学认为五官端正、轮廓分明、光泽有神是健康的标志。
面诊的理论依据
《黄帝内经》是面诊理论形成的代表作。早在两千多年前，《黄帝内经》中《灵枢·邪气脏腑病形篇》就指出：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空（孔）窍。”说明人体内脏功能和气血状况在面部都有相应表现，人们可以通过对面部各种状况的观察，来了解人体的健康状况和病情变化。
本节名词
1心主血脉
指心气推动和调节血脉循行于脉中，周流于全身的作用。
2手足三阳经
手三阳经是手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经的总称，分布在手臂的外侧，属表，由手走头，所以叫手三阳经。
足三阳经指十二经脉中的三条经脉，即足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经，分布在腿的外侧和后侧，属表。其循行方向均由头部经过躯干部、下肢外侧抵止于足部。
面部为诸多经脉的汇聚之所
心主血脉，其华在面，手足三阳经2皆上行于头面，面部的血脉丰盛，为脏腑气血之所荣。
中医学通过长期大量的医疗实践，逐渐认识到人体是一个统一的有机整体，以五脏为中心，经络为通道，气血为媒介，内联脏腑，外络肌肤，感观四肢百骸。人体的各个部分相互联系，相互影响，相互作用。因此，体内脏器的变化，会在身体外部表现出来；身体外部的变化，也可以影响到内部组织器官的变化。局部的病变，可影响到全身；反之，全身病变也可在局部，如头发、面部、目、鼻、唇、耳等部位反映出来。因而望诊人体各部位的形态、气色变化等，可以判断出内在各脏腑的功能状态。这就是面诊的基本理论依据，其相对较完善的理论系统早在《黄帝内经》中就已经形成。
面部变化较其他部位更容易把握
面部皮肤薄嫩，处于人体的处，色泽变化易于外露，所以在望诊中也容易把握。
观察人外部的异常，可以探知人体内部的变化，进而判断人体内部脏器可能发生的病变。即《黄帝内经》所言“视其外应以知其内脏，则知所病矣”。如元代医学家朱震亨所说：“沃知其内者，当以观乎外，诊于外者，斯以知其内。盖有诸内，必形诸外。”身体的变化过程虽然多循序渐进且缓慢不易察觉，但是都有蛛丝马迹可循。我们平时要留心观察五官，以发现其细微的变化，进而探知变化发生的原因，从而避免疾病的恶化。
面部与人体的对应
人的头面是许多经脉的汇聚之地
人体许多经脉都上行至头面部,人体经脉运行自如是脏腑精气充足的表现。所以，观察人的面部可以作为诊断脏腑病变的一种手段。
面部与人体的对应
人体面部与全身都有一定的对应关系，我们可以利用这种对应关系来判断身体各部位的变化。下图所示为面部侧面与人体的对应关系，另一面与此面对称。