穴位按摩全真图解（身体健康，手到擒来！二维码扫一扫，按摩视频同步学，超实用的健康枕边书，一学就会！）

 

本书详解按摩基础知识及常见病的按摩疗法，包括常见的呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科病、男性病及儿科疾病等，而且还详细介绍了日常保健按摩，如健脾养胃、补肾强腰等，让您在治病的同时也能健康养生。本书图文并茂、清晰了然，每个jib 还配有二维码，让您轻轻松松跟着学按摩，让您在家也能轻松为自己及家人改善身体不适症状。全书内容充实，深入浅出，通俗易懂。

李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师。现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长。兼任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。

穴位按摩全真图解

第1章

祖先留给我们的养生祛病秘方——按摩

按摩穴位能够有效祛病保健康002

简便取穴法，教您轻松找到穴位– –  – – 004

常用的基础按摩手法- – – – 006

按摩的适应证和禁忌证- – – – 014

按摩穴位时应遵循5个原则 – 016

按摩时出现不良反应如何处理017

 

第2章

按摩祛病保健康

呼吸系统疾病

感冒 020

发热 – 022

咳嗽 – 024

肺炎 – 026

支气管炎  028

哮喘 – 030

胸膜炎  032

空调病  034

心脑血管疾病

头痛 – 036

偏头痛  038

高血压  040

低血压  042

冠心病  044

心律失常  046

贫血 – 048

血栓闭塞性脉管炎  050

中风后遗症  052

精神和神经系统疾病

失眠 – 054

眩晕 – 056

抑郁症  058

三叉神经痛  060

面肌痉挛  062

肋间神经痛  064

神经衰弱  066

癫痫 – 068

疲劳综合征  070

消化系统疾病

呕吐 – 072

胃痛 – 074

消化不良  076

痢疾 – 078

腹胀 – 080

腹泻 – 082

便秘 – 084

脂肪肝  086

肝硬化  088

消化性溃疡  090

胆结石  092

脱肛 – 094

痔疮 – 096

泌尿生殖系统疾病

尿道炎  098

慢性肾炎  100

前列腺炎  102

膀胱炎  104

早泄 – 106

阳痿 – 108

遗精 – 110

阴囊潮湿  112

性冷淡  114

不育症  116

内分泌及循环系统疾病

糖尿病  118

高脂血症  120

甲亢 – 122

痛风 – 124

中暑 – 126

水肿 – 128

肥胖症  130

疝气 – 132

妇产科疾病

痛经 – 134

月经不调  136

闭经 138

崩漏 – 140

带下病  142

子宫脱垂  144

慢性盆腔炎  146

产后腹痛  148

产后缺乳  150

不孕症  152

更年期综合征  154

骨伤科疾病

颈椎病  156

肩周炎  158

落枕 – 160

膝关节炎  162

脚踝疼痛  164

小腿抽筋  166

腰酸背痛  168

急性腰扭伤  170

腰椎间盘突出症  172

强直性脊柱炎  174

坐骨神经痛  176

五官科疾病

黑眼圈、眼袋  178

麦粒肿  180

急性结膜炎  182

白内障  184

鼻炎 – 186

鼻出血  188

耳鸣耳聋  190

牙痛 – 192

中耳炎  194

口腔溃疡  196

咽喉肿痛  198

急性扁桃体炎  200

皮肤科疾病

带状疱疹  202

黄褐斑  204

荨麻疹  206

痤疮 – 208

 

第3章

按摩养生，未病先防

健脾养胃  212

养心安神  214

疏肝解郁  216

宣肺理气  218

补肾强腰  220

益气养血  222

降压降糖  224

排毒通便  226

消除疲劳  228

延年益寿  230

强身健体  232