描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787115374967
《户外探险》：国内**本户外生活休闲杂志
8264户外资料网：户外运动**平台
英国陆军真实训练素材及训练方法
著名军事作家、伦敦国王学院国际和平与安全研究硕士、英国陆军前成员亲授生存技能
飞机失事落入大海可还有生机？
驴友探险遭遇泥石流、雪崩被困山区如何自救？
长途自驾后备箱里该装些什么？
……
危机时刻情景再现，生存专家一一解答
极限环境应对自如：
沙漠、山地、极地、海上生存
图解野外求生技能：
生火、捕猎、采集、导航、
渡河、安全、急救
人在面对极限环境和突发危机时可以主动采取哪些行动？《英国陆军生存手册》后半部分以人的能动性为依据，从急救、生火、使用工具和武器、制作陷阱、捕鱼、种植、定向、信号、制作木筏及跨越河流、绳结技巧及城市求生，讲述孤身一人、身处荒野、远离文明时你所需要具备的一切知识和技能，帮助读者作出正确的选择，将生命掌握在自己手中。
前言06
1准备和装备 11
规划 12
装备 12
武器 17
求生锡罐 18
救生包 19
医疗包 19
气候 21
2在沙漠生存 21
沙漠 22
土地和水 22
个人服装 23
注意事项 23
沙漠地区气温 23
面部和眼睛 24
足部 24
头饰 24
避难所 25
避难所类型 25
地下避难所 26
水 27
能提供水的植物 28
干涸的河床 28
净水 30
食物 31
可食用植物 31
龙舌兰 31
沙漠动物 32
昆虫 32
野葫芦 32
爬行动物 33
毒蛇 33
北美响尾蛇 33
非洲树蛇 34
毒蜥蜴 35
哺乳动物 35
疾病 36
导航 37
准备 39
水中求生 39
3海上生存 39
下蹲姿势 40
世界海洋 41
救生筏求生 42
HELP姿势 42
救生筏和内容物 43
救援 44
寻找陆地 44
用镜子发信号 45
即兴呼救 45
登上陆地 47
饮用水 48
太阳能蒸馏井 48
冰山 48
寻找食物 48
危险的海生物 49
海上航行 50
海上气候 51
日出表 51
盛行风 52
蒲福风级表 53
云 54
洋流 55
云的类型 56
登上救生筏 57
登上救生筏（续） 58
热带地区 61
4热带地区生存 61
热带雨林 62
热带草原 63
个人衣着 64
避难所 64
寻找水源 65
平台避难所 65
集雨装置 66
香蕉树桩 68
寻找食物 69
竹子 69
植物蒸馏装置 70
植物袋 71
竹子 72
面包树果 73
木薯 74
木瓜 75
动物 76
水百合 76
蓖麻子豆 77
铁杉 78
班吉树 79
麻风树 80
毒汁马钱木 82
毒蛇 83
危险或令人不快的昆虫和蜘蛛 85
在丛林中旅行 86
蝎子 87
5极地生存 89
极地地区 90
个人衣着 90
避难所 91
制作雪鞋 92
树井避难所 95
雪沟 97
冰屋 98
生火 99
柳树框架避难所 99
穹顶避难所 100
寒冷气候下的疾病 101
寻找水源 104
寻找食物 105
陆地动物 105
苔原地带动物 105
针叶林带动物 106
植物 106
行进 108
岩高兰浆果 108
冰岛地衣 109
石耳 110
6山地生存 113
气候 113
山区 114
个人衣着和装备 114
全球主要山区 115
山地灾害 117
雪崩风险 118
救援搜索 120
沿对角向上攀登 122
在山区冰雪中行进 123
制动姿势 124
在没有冰斧的情况下制动 125
下山 126
沿绳速降 128
沿绳速降 129
绳结 130
系索扣 130
固定环结 131
山区避难 132
雪洞 133
7在自然灾害中求生 135
有地震危险的城市 136
记录地震 137
地震和震波 138
地震 138
飓风的形成 140
飓风 141
藤田龙卷风级数 142
萨菲尔-辛普森暴风雨强度分级 143
龙卷风 144
闪电 144
洪水 145
遭遇洪水 146
海啸 149
干旱 149
火 150
发生海啸的原理 150
干旱的类型 151
火山 152
火的类型 152
森林篝火周围建议的安全距离 153
应对措施 155
后期措施 155
山崩和泥石流 155
灾后当心 155
火山 156
汽车的准备与维护 158
山崩和泥石流 159
装备汽车 160
越野行驶 162
车辙 162
8急救 165
周围环境安全吗？ 165
嘴对嘴心肺复苏 166
快速评估：ABC 167
检查技巧 168
心肺复苏 169
窒息 169
心肺复苏 170
恢复姿势 171
窒息 172
恢复姿势 174
出血 175
疖子 179
皮疹 179
休克 179
骨折 179
夹板 180
颈部骨折 182
紧急吊带 185
胳膊吊带 186
吊带和绷带 187
圣约翰吊带 188
手绷带 190
有毒的咬伤或蜇伤 190
热损伤 192
冷损伤 193
体温过低 194
心理因素 194
9生火、工具和武器 197
生火 197
材料 198
生火点 198
安全夜火 198
火的类型 199
点火 199
长形火 200
帐篷火 200
金字塔形火 201
工具和武器 202
星形火 202
摩擦生火棍 203
弓和钻 204
弓和箭 207
圈套 209
10捕猎、钓鱼和可食用植物 209
圈套选址 210
陷阱 212
砸陷阱 214
矛陷阱 216
钓鱼方法 218
鱼篓 220
开膛 221
剥皮 221
加工 221
去除内脏 222
宰鱼 224
烹饪方法 225
烹饪窍门 225
爬行动物 225
可以吃的植物 227
竹芋 228
牛蒡 229
菊苣 230
蒲公英 232
杜松 233
莲 234
芦苇 235
有毒的植物 236
高粱 236
酸豆树 237
野酸梅 238
鸡油菌 238
牛肝菌 239
巨型马勃 240
真羊肚菌 241
鬼笔鹅膏 242
毁灭天使 242
豹头菇 243
捕蝇蕈 243
11导航和发信号 245
地图 245
地图网格 247
等高线 248
使用底板指南针导航 250
剖面 251
用手表测定方向 252
通过影子看时间和方向 254
用棍子的影子确定方向 255
植物 256
北极星 256
火 259
镜子 259
身体信号 260
地对空信号 262
摩尔斯码 263
山区救援代码 264
木筏 267
12木筏和渡河 267
木筏 268
灌木筏 270
渡河 272
绳索 275
13绳索和打结 275
打结 278
单编结 280
双编结 281
单套结 282
三套结 282
绳环单套结 282
扣结 283
系木结 283
丁香结 284
绕环和两个半结 285
编结 286
四方编结 287
十字编结 288
环形编结 289
剪立结 290
危险环境 293
14城市生存 293
体能展示 294
分散注意力伺机攻击 296
自卫 298
自卫 300
翻拳 301
冲拳 302
肘击 303
上钩拳 304
击眼法 305
对待小刀攻击进行防卫 306
运输工具 308
避开危险地带 311
空车厢 312
防卫枪击 314
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